[UPO Hen] 2016 Trendy Nominee! To může být krásné s "PPAP"! Co?

30 slov, které byly nominované na „2016 You Can Shingo módní slova Award“ (základní znalosti voleb v moderních termínech) bylo oznámeno, například „Hádej cizoložství“ a „Pokemon Go“, téma klíčových slov Zurarito Objednal jsem si. V tom "PPAP" taky! Bude to krásné s "PPAP", budeme překvapeni účinkem překvapení.

Opět upozorněte na zdravotní přínosy "UPO (Apple)"!

9 deset milionů více než video na Youtube se hraje, z Pico hraje globální přestávku Taro se objevil „PPAP“ vůle „Appoooh (Apple)“. Klade výšku zdravotní výhody jablek, které jsou široce známé a bělicí efekt, víte, že je možné získat únavy obnovení efektu způsobu stravování? Ukážeme vám přitažlivost jablka, která je také sezónním ovocem.

Měli byste jíst jablka ○ ○ k omlazení!
v

je zahrnuta v jablečného „Apple polyfenolů“ je, protože tam je silný antioxidant energie, ultrafialové světlo pro nás potlačují aktivní kyslík generovaný úderem těla. Jinými slovy, potlačuje tvorbu skvrn a pih z ultrafialových paprsků.

jablko polyfenolů, a to zejména proto, že obsahuje mnohé v kůži jablka, je doporučeno, že budete jíst co nejvíce pro každou pleť.

Je dobré, aby se jablko zotavilo z únavy?
známost, že

jablko se říká, že pomoc při zotavení z únavy je proto, že jsou bohaté na kyselinu citrónovou „“. Živiny, které se obvykle nacházejí v potravinách, se nakonec změní na kyselinu citronovou, když se v těle změní na různé kyseliny.

Tento postup se nazývá „cyklus kyseliny citrónové“, vytvářet energii v procesu rozkladu, je to také mechanismus pro pohyb naše tělo. Tím, že kyselinu citronovou často užíváte, okruh kyseliny citronové funguje hladce, což ztěžuje hromadění komponentů únavy.

jablko „kyselina citronová“ je, aby se ve spojení s ○○ je součástí správné odpovědi

jablka, zvyšuje součinnost a spolu s potravou, která obsahuje skupinu vitaminu B. Vepřové maso, ryby, jako je a nepravého tuňáka, mořské ryby, fazole, vejce, nebo v kombinaci, jako jsou mléčné výrobky, budete chtít, aby požití jablka po jídle, která obsahuje vitamin B skupiny.

Jablka a časy, ♡
na krásnou pleť v „spisovatele“ v jogurtu

salát s použitím společného jogurt je jako Indie „spisovatel“. Představujeme "jablko a banánový spisovatel" jako recept, který může efektivně užívat jablečné živiny.

materiál (2 porce)

Jablka & hellip, 1/2 nebo banán & hellip 1 to bez cukru jogurt & hellip; 1/2 šálku řepný cukr & hellip; 1/2 lžíce plátky mandlí a hellip ;. vhodné množství

Jak

1 jablko má jádro dobře umýt, jinan řezání, banány jsou do 5 mm plátky. 2. Když se v misce smíchá jogurt a cukr, přidejte 1 ovoce a dobře promíchejte. 3. Umístěte do nádoby kompletní mandlový plátek z vrcholu.
tak může asi za 5 minut

, aby se také doporučuje jako snídani, je článek, který také ve moučníků a příloh. Zkuste prosím jablkový recept, který se stává krásným.