Nehledejte světlo! „Anémie“ je mohu snadno měří v každodenní péči

anémie strašidelné „anémie“ je stav, ve kterém hemoglobin v červených krvinkách se stal méně než referenční hodnota To je. Když se červené krvinky je úlohou, která přenáší kyslík po celém těle je snížena, tělesné buňky stávají s nedostatkem kyslíku stavu, stáváme náchylné k závratě.

Když se buňky stanou nedostatkem kyslíku stav pleť je špatná, dojde celou řadu příznaků, jako je bolest hlavy, zvonění v uších, závratě, bušení srdce, dušnost, únava. Zejména žen a měsíční fyziologický, a to z důvodu velkého množství a požadovaném množství, aby ztratit krev, jako je těhotenství a porodu, jeden člověk byl také řekl, aby byl anémie 10 osob.

Jako taková, i přes velmi známou nemoc, současná situace spočívá v tom, že znalost není rozšířená. Existuje převážně šest druhů anémie a 70% z nich je údajně "anémie s nedostatkem železa".

Anemie během těhotenství postihuje děti?

v průběhu těhotenství, protože mnoho krve je zapotřebí, označované jako náchylné k chudokrevnosti z nedostatku železa. Pokud ji opustíte, budete mít potíže s krmením dostatečného množství kyslíku pro vaše dítě a také se obáváte, že růst bude ovlivněn.

Během těhotenství si myslím, že se mnoho lidí stará o jejich stravu. Vezměme si železo pozitivně, což je nedostatečné. Čím více se dostaneme do druhé poloviny těhotenství, tím více železa potřebujete.

Pokud jste vážně anemický, nestačí, poraďte se s lékařem. Symptomy se mohou vyskytnout na základě předpisu, jako je léčba železa a tradiční čínská medicína.

Tři nutriční přísady, o kterých chci vědět, pokud jde o opatření proti chudokrevnosti

Abychom zabránili anémii, je zásadní poslat stravu s vyváženou výživou. Živina, kterou chci vědomě konzumovat, je železo + bílkovina + vitamin. Bylo by lepší vyhnout se snídani, nepřiměřené stravě, potravinám s množstvím přísad atd. Vzhledem k tomu,

rychlost absorpce železa je vysoká & hellip, jíst pouze maso, aby sklon výživy zkreslení. Vezměme zeleninu a ovoce bohaté na vitamín C, což zvyšuje míru absorpce železa a nehrdzavejícího železa. Vitamín C je při zahřátí křehký a rozpustí se ve vodě. Způsob vaření, jako je míchání a smažení, se doporučuje než vaření.

Myslím, že jste si myslel? Anémie, že jedna z deseti žen trpí, pokud si myslíte, že jste jedním z nich, přijmeme opatření co nejdříve. Vzhledem k tomu, že se anémie zlepšuje, kůže bude také vzrušená.