Jako příčina vás také miluji! ? By se měli vyhnout těm, měli byste jíst, aby se zabránilo „astma“

, že jídlo je příčinou astmatu „“! ?

Alergie s různými faktory, jako jsou zvířata a prach. "Astma" je také úzce spojena s touto alergií a symptomy se vyskytují. Nejen to, ale také jídlo, které denně jedíte, má své důvody k prevenci astmatu. Potraviny, které se stávají alergeny, jsou překvapivě známé.
jídlo být

alergen, například, tam jsou vejce, mléko, arašídy, ryby a korýše, jako jsou sardinky, krevety, zelenina, jako jsou bambusové výhonky a yam, pohanka, a koření. Nechceme jíst potraviny, které dříve způsobily příznaky, jako je kopřivka.

Co je "užitečné jídlo" pro prevenci astmatu?

Astma je způsobena zánětem způsobeným dýchacími cestami. Z tohoto důvodu, jako preventivní potraviny chceme aktivně jíst, pozor na vitamin C nebo vitamin E s „kašlem efektem“! Potlačuje zánět krku a pomáhá zlepšovat a předcházet symptomům. Kromě toho jsou tyto potraviny jsou vhodné jako potrava kašel efekt se očekává, že po dlouhou dobu.

Vitamín C je bohatý na kořenovou zeleninu, jako je ovoce, listová zelenina, ředkvička, brambory. Vitamin E je zahrnuta v ceně, jako je tomu v mnoha ořechů a zelené a žluté zeleniny, jako jsou mandle. Černé fazole a ginkgo bylo řečeno, že je kašel vliv na dlouhou dobu, je účinný pro zlepšení astmatu, jako lilie kořene.

Příčina astmatu! ? V případě, že „potraviny by se měly zdržet“

příznaků astmatu máte obavy, pojďme věnovat pozornost potraviny by se měly zdržet. Kromě potravin předchozího alergenu, grapefruitu a melounu je prý zhoršuje symptomy astmatu, část plodu, jako je kiwi nechat co nejvíce refrén.

Kromě toho, bambusové výhonky a taro je, protože obsahuje acetylcholin s slouží pro zadávání průdušek, může způsobit astma lidmi. Kromě toho, koření jako je pepř a paprikou je tak snadné stimulovat průdušnici, že by bylo lepší, aby upustily od nádobí s mnoha z těchto koření.

Mezi příznaky astmatu, důležité věci týkající se života a horší. Nemusíte být velmi omezené dieta, ale snadno se potravin, které způsobují alergické reakce je zkratka prevence a lepší, aby se zabránilo předem. Zkuste to prosím všechno.