Zhubnout a obnovit žaludek! 7 dní strava Nanakusagayu

1.ledna 7 den "Nanakusagayu". Seri, Kokoška pastuší tobolka, Suzuna, Suzushiro, henbit, pět prvků, ale jíst návyky dát sedm druhů planě rostoucích rostlin, jako fivestripe ryba pyskoun na kaši, modlete se, aby zahnala zlé i dobré zdraví & ldquo; štěstí & rdquo; a říkají, dobře, dobrý vliv na zdraví říká se, že přinese. Dovolte mi představit efekt „Nanakusagayu“.

unavený gastrointestinální výživa
bylin resetovat

Nový rok, se jíst příliš mnoho a nadměrné pití následoval, také se starat, aby se zátěž do gastrointestinálního traktu. Resetovat takový unavený gastrointestinální jsme také přispět k dietě pro „Nanakusagayu“. Za prvé, pojďme se podívat na výživu ze sedmi typů bylin vstoupit do Nanakusagayu.
zvýšit

· Seri imunity, B skupinu vitamin slyšet na vitamin A a obnovu únavy, aby se zabránilo nachlazení a chřipky, vitamín C a pomoci zotavení z únavy, také obsahuje železo, aby se zabránilo anémie vy. - pastýřská peněženka vitamín A, jsou také zahrnuty skupiny B, C, draslík, jiné než železo, jako je zinek s funkcí, aby se zabránilo vápníku a vypadávání vlasů posilovat kosti. - což je alias Suzunakabu Suzuna i Suzushiro, také obsahuje draslík eliminovat vitamin C, edém zvýšení amylázy a imunitu na pomoc při trávení gastrointestinálního traktu. - Suzushiro nazývá alias Suzushiro že ředkvičky. K dispozici je bělící účinek, navíc obsahuje velké množství vitamínu C, aby mladistvé pleti, jsou také zahrnuty v bohaté vlákniny poslech amylázy a zácpa tónování gastrointestinální. - henbit komponenty obsažené v henbit se říká, že mají antipyretický, analgetický účinek. • V Gogyoukiku rostlina z čeledi, není dosud známo o podrobnější nutriční složky, se říká, že je akce zastavit relaxaci a kašel nachlazení a zánětu průdušek. · Fivestripe wrasse saponin s močopudné účinky, obsahuje kumarin s hemostatickou účinek.

Snadné! Způsob a účinek
z kaše dieta

kaše pro dobré trávení, se říká, že je to efektivní menu dietu. Jen jednoduchý způsob, jak měnící se denní hlavní potravu do kaše, je možné zhubnout, aniž by přítěž na těle. Normalizovat funkci zažívacího v sedmi bylin, protože obsahuje hodně také krásný součást pokožky, bude očekávat synergický efekt se přidají do kaše. Na prodej

horké kaše neměli a nemají jíst pomalu za chlazení, příliš mnoho jíst před sytosti centra do práce, bude se zabránilo situaci, kdy. Kromě toho, protože také snižuje odpovídajícím způsobem kalorií, pokud z bílé rýže na kaši, můžete očekávat, že hubnutí účinek.

US 1 veškeré vody 5 proti GaYuka, doporučuje se v sedmém dílu Gayu stravy vyrobené vody 7 proti USA 1. Kteří hledají více stravy efekt, možná budete chtít nahradit večeři rýže v kaši.

Má prastaré chytřejší zdraví for S moudrosti

​​byliny a rýžová kaše by bylo zjištěno, že existuje velké zdravotní výhody každého z nich. Staří zvyky, je to, co je naživu moudrost našich předků. V brázdě „Nanakusagayu“ Proč ne pokusit se začlenit dietu.