Který typ jste?

Říká se, že ženy mají hodně chladno a mnozí lidé tvrdí, že jsou sužováni chladnými zimními dny. Chcete-li zlepšit chlad, je důležité čelit nejprve vlastním příznakům. Zde budeme charakterizovat vlastnosti podle typu chladu.

končetiny dříve studeném konci citlivost na chladném typu

Konec špatný krevní oběh byl konkrétně řečeno, že ženy v mnoha špatným krevním oběhem. Tento příznak je v těle chladný, jen špička rukou a nohou ochladí. Pokud chcete zlepšit konečný chlad, říká se, že oteplování zápěstí nebo kotníku má velký účinek. Můžete také zvýšit základní metabolismus cvičením.

Typické příznaky konečného chladu jsou následující.

Není nohy v teple i pouze do ruky a nohy ochlazuje

futon, spát Tsukezu, spánek je mělký

Je pravděpodobné, že otoků nohou
< na p> celé tělo je teplé, s rovněž

za studena je způsobeno, když chladný pas, záda, krk, ramena kromě rukou a nohou, bolesti zad a ztuhlý krk, což způsobuje bolesti hlavy

anémii motivace, jako je pravděpodobnější
závratě

hrubou kůži, budou se nepravidelná menstruace

imunita, je snadné chytit za studena

citát: Health Care University of

dolní části těla pouze za studena citlivost nižší typ těla za studena typu

dolní části těla typ citlivost na chlad je onemocnění způsobené z dolní části těla průtoku krve není dobrá. Přestože se na začátku může cítit konec studený, říká se, že celé dolní tělo bude postupně postupně ochlazovat. Periodické cvičení, jako je aerobní cvičení, může být dobré.

Dolní typ těla chlad je chlad, který "dolní část těla ochlazuje", jak to naznačuje jeho jméno. Je velice pravděpodobné, že se to uskuteční nejen v chladném počasí, ale také v horkém počasí, letním chladu.

Je to proto, že spodní část těla průtoku krve není kolem dobré, ne nést krev k prstům, cítím chlad v širokém rozsahu přes boky z nohou. Citace: Health Care univerzity

viscerální citlivost na chlad typu
je skrytý citlivost na chlad

viscerální citlivost na chlad, je tělo v teple Jak můžete říci, že státu, ve kterém se za studena vnitřních orgánů . Říká se, že průtok krve a metabolismus se zhoršují, když se vnitřní orgány zchladí. Vzhledem k tomu, že vnitřní viscerální chlad je pravděpodobně způsobena nedostatkem cvičení, provádíme pravidelně.

Viscerální typ chlad se vztahuje na stav, kde jsou vnitřní orgány chladné, jak naznačuje jeho název. Ideální teplota vnitřních orgánů se říká, že 37,2 ℃ ~ 38 ℃, ale v zájmu zachování této teploty, tělesná teplota je asi 36,5 ℃ je nutné. Lidé, kteří mají normální teplotu kolem 35 ° C, si toho nevšimnou, možná by to mohlo být vnitřní orgánové nachlazení. Citace: Health Care univerzita je

lidi, kteří trpí špatným krevním oběhem je
zlepšení ústavy, protože

špatný krevní oběh Existují různé typy, čímž bude řešení se liší . Nicméně, protože jste zvedl je nedostatek pohybu a nedostatek pevnosti jako společnou věc, bude následovat mírné cvičení v jakémkoliv typu špatným krevním oběhem lze říci, že bod pro zlepšení.