Nemyslete na to, že uděláte něco samého! Symptomy a péče o procesu poporodní deprese

nebo náhlé hormonální rovnováhy, v důsledku změn v životním stylu, jsou chvíle, kdy se objeví příznaky, jako jsou depresivní nálada a snížení motivace. Seznámím se s hlavními příznaky a způsoby péče o takovou poporodní depresi.

lifestyle poklesu a nedostatku spánku

dítě chuti Na rozdíl od dospělých, je nutné pít mléko každých několik hodin, opravdu mají tendenci k nedostatku spánku. Kromě toho, že není možné, aby se váš vlastní čas o dítě narodí, můžete chuť což má za následek pokles.

je vysilující, jako je není skoro nejedl intenzivní, pokud frustrující je nelítostná vyžaduje okamžitou psychiatrickou konzultaci. Vzhledem k tomu, že rozhodnutí je obtížné, veřejné zdravotní sestry zdravotní trápí Po zdravotní středisko, je to dobrý nápad, aby se poradil s mateřskou porodní asistentky lékaře.

od: myšlenky, že zdravotní péče univerzitní

cítí nesplní odpovědnost matky

matka jen proto, že nemají ani dělat všechno sami Tam je také mnoho lidí, kteří jsou ve stresu. Přemýšlet nebo se snaží dělat všechno sami o sobě, aniž by nebo se snaží Konaso dokonale, je také důležité, že jsme provádět výchovu dětí ve spolupráci s rodinou.

Porucha hormonální rovnováhy se také výrazně podílí na stresu po porodu. Není třeba se obviňovat, že máte pocit stresu. Vyhýbajme se myšlence, že musíte udělat všechno perfektně sami, a dát to někomu, pokud je to možné.

od: zdravotní univerzita je Péče

, musíte mít kolem sebe lidi péče

lidé péči o poporodní deprese, která minout okolní podporu Nemůžu. Podpora a péče o děti, může být užitečné také, aby se zabránilo co nejvíce v průběhu zátěže, jako je například sdílení domácích prací.

Okolní podpora je velmi důležitá. Za prvé, slyšet příběh, zatímco empatie mají jasný, jako je postoupit příběh tempem druhé strany není podporováno, je důležité. Deprese není slabostí nebo lenost, každý je zde možnost, že taková choroba, řeknu, že čím lepší léčbu.

Citace Zdroj: Health Care univerzita je

dobře řekněme vztah
a příznaky poporodní deprese bez tlačítka

velmi nerozumné, nesnažte se Konaso naprosto vše margin bude také důležité, ale je také důležité, aby se za pomoci odborníků nejen rodina, pokud je to nutné. Pojďme se spolu s příznaky deprese po porodu, aniž bychom ji udělali sami.