Zácpa se nezlepšuje snadno ... možná příčinou je "otoky střeva"?

Existuje mnoho lidí, kteří trpí zácpou. I když bolestivé, dokonce i jen pár dní po takovém zácpa, zácpa na jaře je žaludek a pokračuje, je pravděpodobnější, jako je kůže se stává hrubý, dále na druhu potíží. Nedávno upozorňuje, že "zduřené střevo" brání chronické zácpě.

Proč se "zduření střeva" děje?

V první řadě je "otok" způsoben akumulací vlhkosti v krvi tekoucí v těle po celém těle nebo části těla. "Opuštěné střevo" znamená, že celé střevo je nahuštěno. Tlusté střevo, ale budete muset absorbovat vlhkost obsažená ve stolici přes střevní stěnu, a voda se nevypustí dobře, střevní edém, stanete se „bobtnání gut“.

Opuch střeva nastane, když vlhkost tlustého střeva není dobře vyprázdněna. Existují různé důvody, ale říká se, že je způsobena hlavně poruchou průtoku krve střevami. Vlhkost neteče dobře kvůli ztuhnutí střevního toku, vlhkost se hromadí na střevní stěně a dochází k otokům. A tato porucha střevního průtoku krve je způsobena nejen zácpou, ale také použitím laxativ. Chronické užívání projímadla znamená, že způsobuje zánět střevní sliznice a zhoršuje tok krve.

Citace: Péče o pleť univerzity

je způsob zlepšení „otok střeva“ vést k bolestivým zácpy a studenou

stravovací návyky zlepšení

„otok střeva Zlepšení "je důležité pokračovat z vnitřku těla. Pozitivně přijmeme bakterie mléčného kvašení, jako jsou bakterie bifidus, které mohou očekávat účinek přípravy střevního prostředí. Také doporučujeme dietní vlákninu, která hladce podporuje pohyby střev. Je snadné užívat projímadlo, ale opakované užívání může způsobit záněty sliznice, což může zhoršit intestinální poruchy průtoku krve. Nespoléhejte se na laxativa co nejvíce, zlepšíme se stravovacími návyky.

Bolest Zácpa je základem pro prevenci a zlepšení střev. Zlepšete stravovací návyky, u nichž je pravděpodobné, že jsou zapálené, snažte se eliminovat zácpu. Zvonění pití, stejně jako zdržování se jídla, jídlo s pevnou dobou činí z rytmu obvyklý rytmus, což usnadňuje, abyste měli ve stanoveném čase pohyb střev.

Citace: Za účelem zvýšení péči o pleť univerzitu

sílu tlačit

lety trénovat břišní svaly, je také důležité posílit svaly kolem žaludku. Jak se zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se průtok krve a může stimulovat střevní trakt. Existují také jednoduché cvičení, které lze provést mezi domácími a pracími, takže si je prosím vezměte.