Pomoc při odlehčení senná rýma „aroma oleje“ a jak používat

řada aromatických olejů, které lze očekávat, že ke zmírnění sennou rýmou byl omezený. Správně Pick, pojďme používat správně.

Typy aromatické oleje a jak si vybrat

sennou rýmu, kýchání a ucpaný nos, budou vzneseny různé příznaky, jako je svědění. V souladu s příznaky, pojďme si vybrat z těchto aromatických olejů.
· Tea Tree & hellip; senná rýma, krku nevolnost, silný sterilizační účinek, imunitní aktivace akce

· Eucalyptus & hellip; senná rýma, zánět dýchacích cest, imunitní zesilující účinek, koncentrace do
< p> · Myrtle & hellip; senná rýma, rýma, ucpaný nos

· máta peprná & hellip; ucpaný nos, obnovovací

· heřmánek Jarman & hellip; svědění očí, krku nevolnost, antialergický efekt

citát: péče o pleť University

i při práci! Způsob
aromaterapie

Metody Aromaterapie je lze rozdělit do dvou hlavních oblastí. Visí jen kapku aroma oleje do tkáně, pojďme to sevřený masky. Tím, můžete doladit množství aroma oleje. Visí na ty dát vroucí vody do hrnku, se také doporučuje, aby vůni páry.
zvlhčován dýchání, jako jsou plíce párou, zvyšuje vstřebávání éterických olejů. Kromě toho se stává snadno se viskózní výtok z nosu, který se hromadí v zadní části nosu, zduření nosní sliznice je odstraněna. Inhalace doba je dostačující pro asi 5 minut.

Citace: Péče o pleť University

To, takže mohou být provedeny i když je i domácí práce v práci, zkuste ty, kteří trpí sennou rýmou.


užít aromatických olejů v lázni

​​i při koupání, můžete nyní aroma oleje. Pokud jste sužován sennou rýmou, pojďme začleněny do každodenní koupání.
dát 5 kapek těchto éterických olejů v horké vodě o malém vlažných 38 stupňů, od dobře promícháme, plná vana je firma na rameni, se sedací koupel nasákly o solar plexus. V tomto případě to bude ještě cítil účinnost éterických olejů koupat, zatímco Dýchejte zhluboka a pomalu. Jako je máčet v horké vodě po dobu 30 minut nebo více, pokud sedací koupele, prosím dost teplo těla. Esenciální olej méně rozpustný v horké vodě, je bezpečné, pokud jsou umístěny v horké vodě se zředí 5 ml asi nosného oleje.

Citace: Péče o pleť University


pokouší začlenit aromaterapie v každodenním životě

aroma olejem, protože je možné, aby si i uprostřed práce v domácích pracích a poměrně snadno se začleňuje řekl bych, že vlastní péče. Použití aroma oleje i při koupání, prosím pomoci při zmírňování sennou rýmou.