Je káva NG během menstruace? Je dopad, že káva má na těle

Káva obsahuje kofein, lze říci, že je lepší, aby se zdržela ve fyziologii. Dokonce i káva s různými účinky může ovlivnit tělo žen. Vysvětlím tento bod.

Kávový efekt a akce

Když chcete relaxovat nebo snídat, mnozí lidé pijí kávu. Vůně kávy má různé účinky, ale je také třeba zvážit vliv kofeinu. To „kofein“, který je obsažen v
káva, sympatomimetickou akci, protože tam je wake-up akce, je účinný pro ospalosti vzhůru a zneužívání, když jsi unavený. Také je známo, že kofein má zmírňující účinek na vazodilatační bolest hlavy (migréna).

Přesto se příliš mnoho kofeinu příliš nedoporučuje. Kofein je závrať v extrémních velkých dávkách, třes, způsobí arytmii, jako je úzkost. Také, pokud si to zvyknete, může způsobit mírný příznak odvykání.

Citace: Zdravotnická univerzita

Je efektivní zdržet se kávy během menstruace! Co?

kofein obsažený v kávě, když při menstruaci a menstruační bolesti je těžké, to může být jeden z nápoj, který chcete zdržet v co největší míře.

as
ochladit tělo

„za studena je původní všech druhů nemocí,“ je řekl, aby byl, ale přináší celou řadu nežádoucích účinků na tělo, je v pánev a krevní oběh studený zhoršení městnavého Potom se menstruační bolest zhoršuje.

ženy, protože krev se ztrácí každý měsíc fyziologických, „anemický,“ ale je zde tendence, aby se stal (anémie z nedostatku železa) a vstřebávání železa je zabráněno při užívání kofeinu společně Omluvím vás. Lidé z anemický, jídlo in - po jídle 30 minut, to je navrhl, že nechcete přijímat potravu kofein.

Citace: Health Care univerzita je

nejen

káva bylinný čaj místo kávy, protože existuje mnoho nápojů, včetně kofeinu, než si uvědomit, káva Může být obezřetné dávat pozor na kofein. Bylinný čaj se doporučuje, pokud je menstruace nebo menstruační bolest závažná.

Když
menstruační bolesti je těžké, jako jsou bylinné čaje, doporučuje se pít z následujících kofeinu.

· Zázvorový čaj a hellip, podporují krevní oběh a ohřívají tělo.

· Heřmánkový čaj & hellip; Existují relaxační a analgetické účinky.

· Rose hip tea & hellip, otok a úleva od zácpy, bohatý na vitamín C.

· Peppermint tea & hellip; Podpora trávení, analgezie, obnovovací efekt.

· pampeliška čaj & hellip; a podporuje krevní oběh v podbřišku.

· Hamamagi tea & hellip; Protože zlepšuje metabolismus, má krásný efekt kůže.

Citace: Health Care University


vůni uklidnit pocity v bylinkové čaje

podrážděné snadno unavená snadno, jako je snadno odradit, těžká při menstruaci a menstruační křeče Problém, kdy není vyčerpán. Pouze tehdy, když taková, co se snaží připravit bylinný čaj pro relaxaci. V relaxační prostředí a bylinné čaje, pojďme mlhavé náladu ve fyziologii.