Co způsobuje zlomení nehtu? Prevence a péče metody pro zdravé nehty

i nehty být poškozena dokonce i v například

nail art je nemožné být dělitelná různých příčin. Jaká je příčina praskání nehtů? Zde vysvětlím příčiny, prevenci a péči.

Proč se zlomí nehty?
as příčinou přetržení

nehty, to je také řekl, aby byl jeden z příčin nehtů trhlin nevyvážené stravy. Hřebíky, které jsou vyrobeny ze stejného proteinu s pokožkou, a která není poskytnuta bílkovinu natolik, oslabí hřebík sám. Vzhledem k tomu, vitamin A je také důležité živiny, jak udržet nehty zdravé a nedostatek vitaminu A, se zdá být dráp snadno zlomený suchý dále, protože se zlomit i v péči o nehty a každodenní číhá.

detergent, stimulace takovým polské odstraňovač, hřebík, který držela prstů v state-of-the-art suché

těla byla vždy vystavena stimulu z vnější strany.

Mytí nádobí každý den je jedním z nich. Prací prostředek může dráždit nehty a na povrchu nehtu se mohou objevit jemné praskliny. Pokud se ještě zhorší, bude trhlina.

Navíc, odstraňovač laku na nehty bude také podnětem k nehtu. Vlhkost na povrchu nehtu je odstraněna světlem z kapaliny pro odstranění světla, usuší a snadno se snadno rozbije.

Citace: Péče o pleť univerzita je

nehty rozbít příčiny, nemoci?

Nemoci, jako jsou "slzy kloubů", mohou být považovány za příčinu praskání nehtů.

a Tsumekabutotate 裂 症 je

nějaký druh onemocnění u základnových nádorů, jako jsou hřebíky, nebo je povrch pryč peeling tenký, a vertikální Bude trhliny. Záleží na účincích stárnutí, ekzému, dysfunkce štítné žlázy, laku na nehty, zmrzlé akné apod.

Citace: Je-li v péči o pleť univerzity

podvýživa nešíří vlhkost potřebnou pro

poškození kůže na hřebík, protože problémy kůže dochází, nehty Pokud se živiny nedostanou nahoru, dojde k potížím. Jaké živiny by měly být užívány?

vitamin A
suchu krakovací

Například, suché nehty snadno praskne je, "vitamin A" nedostatek. V takových případech je dobré jíst zeleně-žlutou zeleninu, jako je mrkev, špachtle a špenát bohatý na vitamín A. Také, když pohltíme "vápník" atd., Jako je mléko, mléčné výrobky, malé ryby apod., Uděláme slabé nehty trvanlivé.

Citace: Péče o pleť University


také vitamin B a kyseliny listové v pařátech křehkosti

​​"vitamín B1 · B2 · B6 · B12", "kyselina listová", "niacin", „pantothenová Acid "chybí. Za prvé, všechny živiny jsou součástí páky. Když budete jíst páku vědomě, účinný při zlepšování křehkost nehtů. Kromě toho, také doporučuje sójové výrobky, jako jsou natto, vejce, mléčné výrobky, atd.

Citace: Péče o pleť univerzita je

péče je důležité
nehty byly pevně chránit prstů

nehty, ale je často myslí připojen pouze k malému prstu, zdravotní stav Je to součást důležitého orgánu, který můžete znát. Když jsem si uvědomil, že problémy s nehty, tak aby se co nejdříve s výživou, uvažujme dobře vyváženou stravu.