Život je nebezpečný, než si to všimneš? Tukové příčiny a měří asi

dyslipidemie, je to, že z příznaků lipidů, což vede k zvýšené abnormálně v krvi. Méně subjektivní symptomy a nesmí vykonávat vhodnou léčbu, nebo si nevšiml, musíte být opatrní, protože i tam, kdy život ohrožující. Příčinou

dyslipidemie jako příčinu

dyslipidémie, se zdá být nejvíce poruchy stravovacích návyků a životního stylu. Proto jsme i nadále stravy, jako je například následující, osobou nebo má životní styl Prosím, buďte opatrní.

obezita ... obezita způsobena přejídáním a nedostatkem pohybu, je největším faktorem, dyslipidemie. Jedná se zejména o lidi tuku často kolem žaludku, „typ viscerální tuk obezity“, triglyceridů a špatného (LDL) hladinu cholesterolu je vysoká, dobří (HDL) cholesterolu tendenci pravděpodobně nízká.

se příliš mnoho z „nasycených mastných kyselin“, která je součástí v mnoha živočišných tuků, jako jsou živočišné tuky ... masa tuku a mléčných výrobků, zvýší špatný (LDL) cholesterolu v krvi.

cholesterol ... vejce, rybí jikry, páka, jako kuřecí kůže a jíst příliš mnoho jídla cholesterolu, zvyšuje špatný (LDL) cholesterolu v krvi.

Citace: zdravotní péče univerzita

sladký, ale jedí příliš mnoho sladkostí a ... šťávy, jíst příliš mnoho ovoce, a to nejen vést k obezitě, zvýšené hladiny triglyceridů Máme dobrý účinek (HDL) snižující hladinu cholesterolu.

pít příliš mnoho ... odpovídající množství alkoholu alkoholu, zvýšení dobří (HDL) cholesterolu, ale příliš mnoho k pití, tím vyšší hladiny triglyceridů v krvi.
cítit

stres ... stres, dělal různé hormony jsou hodně látky v těle, cholesterol se zvyšuje v krvi.
sát

tabák ... tabáku, zvýšila špatný (LDL) cholesterolu a triglyceridů, dostane snížena dobří (HDL) cholesterolu.

Citace: Health Care University

Kromě toho se předpokládá, že tam jsou, jako je lidská genetická příčina špatného cholesterolu má tendenci hromadit se v takovém ústavě.

představí jídlo a dobré jídlo lepší, aby upustily doporučenou pro lipidů
o stravovacích návycích poruch

prevence dyslipidemie a protiopatření.

představí potraviny, které chcete aktivně jíst, když doporučení pro potravinářský

dyslipidémie v době dyslipidemie.

vlákniny ... mořských řas, jako je „ve vodě rozpustné dietní vlákniny“ obsažené v konjac je, že je účinek snižování hladiny cholesterolu v krvi. Houby a zelenina, do bohaté na bramborách „nerozpustné vlákniny“, ale není tam žádný efekt snížení hladiny cholesterolu, vlákniny je mnoho, protože dobře kousání jíst, snadné získat pocit plnosti, to vám pomůže jíst příliš mnoho prevence .

nebo snížit neutrálního tuku v krvi bohaté na nenasycené mastné kyseliny ... modrá ryba „EPA“, „DHA“, je práce či méně pravděpodobné, že krevní sraženiny. Kromě toho je bohatá na potravinářských olejích, jako je olivový olej a řepkový olej „kyseliny olejové“, a to bez snížení dobří (HDL) cholesterolu, snížit špatný (LDL) cholesterolu.

Citace: v potravinářském

A naopak chcete kopírovat v době univerzity zdravotnictví

dyslipidemie, zavést jídlo, které chcete kopírovat v době dyslipidemie Budu.

tuk a kůže z nasycených mastných kyselin, ... masa, máslo, sýr, mléčné výrobky do mnoha „nasycené mastné kyseliny“, jako jsou čerstvé smetany má vysokou teplotu, která se taví, je takové povahy, aby se při teplotě místnosti pevné. Z tohoto důvodu se snadné se hromadit v těle tím, že zvyšuje viskozitu krve a špatný krevní oběh. Také zvyšuje hladinu LDL cholesterolu v krvi.

cholesterol ... vejce, rybí jikry, páka, jako je kuřecí kůži, protože obsahuje velké množství cholesterolu, a také vzít do tkáně v krvi a těle, hromadí další cholesterol Omluvím vás.

Citace: Health Care University


na opatření dříve, než se stane vážně nemocný

dyslipidemie je méně subjektivní symptomy, říká se, že je obtížné si všimnout nemoc. Nicméně, pokud se neléčí, může vést k onemocnění přijdou o život v jako je infarkt myokardu a mozkového infarktu. Proto si pamatujte z každodenních zvyků.