Oteklé, silné bolesti napadají tělo! Strava za nedostatek dny

Dna způsobí, že kloub nabobtná a způsobí silnou bolest. Existuje obraz, který "trvá, když jíte příliš mnoho lahodného jídla", ale jaké body byste měli být opatrní k jídlu?

"Purinové tělo", které způsobuje dnu

Dna je onemocnění způsobené krystalizací příliš mnoho "kyseliny močové" v krvi. Příčinou vzniku této kyseliny močové je složka nazvaná "purinové tělo".

Vzhledem k tomu, že puriny jsou dobře známy, že jsou obsaženy v pivu hodně, může dojít k názoru, že jde o složku obsaženou v některých potravinách a nápojích. Ale protože purin je obsažen v nukleových kyselinách atd. V buňkách, je obsažen ve všech druzích potravin, jako je maso a ryba, zelenina, fazole a mořské řasy. Přesto, purinové tělo z potravy atd. Je asi 20% purinového těla přítomného v těle. Zbývajících 80% je vyrobeno v našem vlastním těle.

Citace: Health Care University

vymyslel
o jídlo, které nehromadí purinu, aby nedošlo k

dna, také proto, aby se předešlo opakování, vzít „purinu Je důležité, aby "neurčili" od "ne".

Vzhledem k tomu, že puriny jsou obsaženy téměř ve všech potravinách, je nemožné je přijímat. Proto je také třeba navrhnout, aby nedocházelo k jeho uchovávání v těle. Vzhledem k tomu, že zelenina, houby, mořské řasy a další složky, které alkalizují moč mají funkci, která pomáhá uvolňování kyseliny močové, přijmeme pozitivní opatření. Také, protože purin má vlastnosti, které jsou snadno rozpustné ve vodě, doporučujeme také vaření, vaření a další recepty.

Citace: Health Care University

Kromě myšlenek, které se nehromadí vymyslel

purinu dieta, která nevyvolává hodnoty kyseliny močové, z jídla, kterou můžete udělat, aby nedošlo k dnou Existuje vynalézavost. Za účelem

, aby nedošlo ke dnu, navíc k potlačení příjem purinů je element kyseliny močové je příčinou ve vhodném množství, způsob stravování je třeba se obávat .

Nejdříve je rychlé stravování zakázáno. Jíst rychle má tendenci jíst příliš mnoho a rychle zvýší hodnotu cukru v krvi. Pak se vylučuje velké množství inzulinu, které se snaží snížit hladinu glukózy v krvi, což může způsobit zvýšení hladiny kyseliny močové. Jezte dobře a žvýkat a pomalu. Snažme se příliš jíst.

Citace: nápady pro univerzity zdravotnictví

Prevence dna Pokud budete čekat příliš dlouho a utrpení, aby i nadále

dny, zpravidla rozpouští kyselinu močovou, která se nechá krystalizovat Léčba je hotová. Nicméně, aby se zabránilo opakování po tom, že je důležité neustále vymýšlet stravovací návyky. Zjistěte potravní návyky, abyste pomalu konzumovali správnou dávku a zabránili dnu.