Jste náchylný být PMS? Snadná kontrola osobnosti a životního stylu!

PMS je těžké, říká se, že ať už je či není připojen šaty velmi dobře a napětí generované touto změnou a lidských vztahů životního prostředí je do značné míry souvisí. Ukažme to konkrétně.

Jste vzrušující ohledně nového prostředí?
pokud jsou umístěny v

nové prostředí, člověk má tendenci cítit úzkost nebo silný stres než očekávání, je zde tendence náchylný k PMS. Pozornost je nutná zejména v případě, že je v životě velká událost. Jako je
zaměstnání nebo změna zaměstnání, změna v soukromí, jako je změna a manželství a rozvodu životního prostředí může také vyvolat nežádoucí účinky na PMS při práci. Lidské vztahy v novém prostředí jsou vždy pod tlakem, takže příznaky jsou těžké.

Citace: Zdravotní univerzita

Jaký je každodenní život a stravovací návyky?

Jako tendence lidí, kteří mají tendenci mít těžké příznaky PMS, existují předsudky ve stravě a nepravidelný život. Hormonální rovnováha je narušen, když se saldo nutriční vyváženosti a autonomním nervovém zhroutí, zdá se pravděpodobné, že ještě zhorší příznaky PMS.

Nedostatek vitamínů a minerálů, příznaky bývají silné, pokud užíváte zaujatou výživu. Není dobré vzít příliš mnoho alkoholu, tabáku a sladkostí.

Citace: nebo narušilo rovnováhu mezi autonomní nervový tak jako zdravotnické univerzitě
nepravidelný život, nebo kleslo fyzickou sílu tahem a studené, příznaky se silně objeví, když je imunita snížena .

Citace: Healthcare University

Jakou osobnost jste?

na jiné takové věci byly zavedeny v roce, lidé, že stres a ne obratně rozhodne aplikovat v každodenním životě jsou také řekl, aby bylo snadné se dostat příznaky PMS. Zvláště potřebují pozornost lidé s následujícími charakteristikami.
· vážné a svědomitě

· maličkosti v ještě vydržet, aby se stal

· perfekcionista

· sebe těžkou až těžkou

· závazek je silná

· bolest poražený

· svědomitě

· soukromý než priority práce

citát: Health Care University

platí zlepšit krůček po krůčku, pokud je položka Pokud máte jediný obsah v obsahu, který vás

zavedl, snažte se ho postupně vylepšovat. Pokud můžeme eliminovat prostředí, které by mohlo zhoršit příznaky PMS, bude to mít za následek zmírnění symptomů PMS.