Vezměte nadměrnou kyselinu listovou potřebnou během těhotenské péče! Co se stane, když předávkujete?

Správné množství kyseliny listové je nezbytné pro tělo během těhotenství, ale říká se, že užívání příliš mnoho není dobré. Z jakého důvodu je to? Podívejme se na možná rizika kvůli předávkování kyselinou listovou.

Známe ideální příjem folátů!

Nejdříve si všimněte ideálního příjmu kyseliny listové, kterou denně užíváte. Vzhledem k tomu, že se příslušná částka také liší podle věku atd., Zkuste prosím jako referenční hodnotu následující číselnou hodnotu.

Budu vás informovat o opatřeních, která chci vědět, aby nedošlo k předávkování.

Ministerstvo zdravotnictví, práce a sociálních věcí představuje horní hranici množství příjmu folátu denně. Číslo je,

20 je žena ... 900 pg

30 Mladé ženy ... 1000 pg (1 mg)

※ ug = mikrogramů
budou

. To je také v případě těhotenství.

Nicméně, protože to je množství vodítko být poslední nad horní hranicí, jak je doporučené množství, které chcete přijímat v den „netěhotné stav je 240μg během těhotenství 480μg“ příjem kyseliny listové být vědom Mějte to na paměti.

Citace: to se odkazuje na příznaky, že zdravotní péče univerzitní

předávkování s tím, co se stane, když

kyselinu listovou může dojít požitím více než 1000 ug jako „nadměrné nemoc kyseliny listové“, horečka Ya Předpokládá se, že existuje nebezpečí vzniku vyrážky, respiračních poruch a podobně. Existují také následující nebezpečí.

kyseliny listové s vitaminem B12, je hematopoetický opatření pro tvorbu červených krvinek v kostní dřeni. Není možné, aby kyseliny listové a vitaminu B12, aby se normální červené krvinky a nedostatek, megaloblastická (zhoršit z červených krvinek) se zvyšuje, může způsobit anémii. Jedná se o "megaloblastickou anemii".

V případě, že deficit vitaminu B12 je příčinou, ale kromě obvyklých symptomů anemie doprovázena neurologickými příznaky, jako je znecitlivění a ataxie dolních končetin, vyznačující se tím, v době nedostatku kyseliny listové se nedostavil neurologické symptomy Tam je.

Citace: je, že zdravotní péče univerzitní

Jinými slovy, je možné, že vitamin B12 od požití velkého množství kyseliny listové, nemusí být schopen správně diagnostikovat, že jsou nedostatečné. Je to místo, kde se chcete vyvarovat předávkování kyselinou listovou, abyste udělali správnou léčbu.

Přísady udržují dávkování!

Mnoho lidí užívá doplňky, aby účinně užívaly kyselinu listovou. Příjem tohoto doplňku spočívá v tom, že má sklon k předávkování kyselinou listovou. Aby nedošlo k předávkování, držte správně dávku.