Chápu originální chuť bambusových výhonků! Jak ho vařit doma

Představím jednoduché bambusové výhonky lidem, kteří si myslí, že bambusové výhonky se těžko vaří. Bambusové výhonky jsou bohaté na různé výživy. Vařte dobře a zkuste ochutnat bambusové výhonky.

Tento druh toko to má!

Pro ty, kteří se trochu neobtěžují, doporučujeme bambusové výhonky. Zdá se, že bambusové výhonky mají účinek zotavení z únavy. Vzhledem k tomu, že je také zahrnuta dietní vláknina, lidé, kteří mají problémy s zácpou, mohou chtít jíst.

· Vitamin B1

Vitamin B1, známý také jako „vitamín únavy“, protože tam je práce rozebrat kyselinu mléčnou, která způsobuje únavu, nedostatek unavené snadno směr a energii Pokud se cítíte, aktivně ji přijmeme.

· vláknina

odstranění zácpy, samozřejmě, tam je práce, aby se zabránilo rychlému nárůstu vylučování a krevní hodnoty cukru extra cholesterolu v těle. Otok tím, že absorbuje vlhkost, která je v gastrointestinální, je možné potlačit pocit hladu, přestože strava byla zácpa náchylné osoba od obvyklé, možná budete chtít, aby agresivně přijmout.

Citace: Péče o pleť University

Kromě toho, což je užitečné v různých „vitamínů“ a otoky odstranit „draslík“, udržovat vlhkost pokožky obsahuje, jako je „kyselina glutamová“.


asi v rámci přípravy na bambusových výhonků

of budete cítit, že je to hádka, bambusové výhonky, nebo nebude, protože musím to ve fázi přípravy. Ale ve skutečnosti to není příliš obtížné.

1. Odlepte dva nebo tři listy kůže připojené k vnější straně bambusové výhonky, zbytek na kůži promyje tekoucí vodou a nechat, že pokles nečistoty.

2. Odřízněte špičku bambusového výstřelu (asi 1/5) diagonálně. Aby se usnadnilo rozpojení (skutečného pozornost, aby nedošlo k odříznout část)

3. Aku, kolmo k řezné části jsme skóroval s kuchyňským nožem.

Citace: Péče o pleť univerzity

Next, v Apartmán V Aku odpojit a vařeným způsobem bambusových výhonků

, představí, jak se vaří a Aku bez bambusových výhonků.. Chcete-li lahodně jíst bambusové výhonky, vyjměte následujícím způsobem a vařte bambusové výhonky.

1. spousta dal vodu ve velkém hrnci, dal asi 10% otrub rýže nebo rýže brusného šťávy do vody. (Také dal 3 lžíce šálek syrové rýže s bambusem 500g OK) Vložte

2.2 drápy, tři o jestřába do hrnce, jak to je dohromady.

3. Zpočátku Jakmile jsem vařit a dusíme při vysoké teplotě, vařte asi 1 až 1,5 hodiny na mírném ohni, zastavte palbu Když bambus je hladce. (Poté, co způsob, jak voda je stále nízká, v každém případě plus vody)

4. Je-li Samase ponořen do jedné hodiny, jak to vařené šťávy nedělá nic zlého, bude i nadále stále více chybí.

(Pokud máte čas, doporučujeme vaření po dobu 2-3 hodin s nízkým teplem)

Citace: Univerzita péče o pokožku
Není to tak těžké, jak jsem si myslel!

Zavedl jsem přípravu bambusových výhonků na vaření. Vychutnejte si s různými pokrmy, jako je vařená rýže a vařená jídla při vaření. Pokud uvidíte bambusový výstřel v supermarketu, vyzkoušejte všechny výzvy.