Opatření studený zázvor! Zázvor vše, co se zahřeje tělo? Od

Za normálních okolností si myslím, že mnoho lidí, kteří trpí chladem těla. Teplota se sníží, a když chladné období, je to, co vědomě reagovat na těle. Budou některé z účinných složek a receptů na bolestivé studené opatření?

chladné a dělat to, co je, je příčinou?

a studené odkazuje na příznaky, které chladí je chronicky tělo i končetiny. I když je tělo teplé, ruce a nohy z dosud chladný „konec špatný krevní oběh“, jsou rozděleny do dvou vnitřních orgánů vychladnout „viscerální citlivost na chlad“. Přesná příčina není známa, ale zhoršení a autonomního nervového poruchami krevního oběhu, se říká, že je způsobena narušením poklesu a hormonální rovnováhu svalu.

Ve skutečnosti, dokonce i údaje, že jedna ze dvou žen byl sužován bolestivým špatným krevním oběhem. A to se stává špatný krevní oběh částečně nejen tělo ochlazuje, to je myšlenka být také souběžné příznaky, jako jsou následující.
of

špatný krevní oběh žen, příznaky
jiný než studený

· bolest hlavy

· ztuhnutí šíje

· hrubá kůže

· zácpa, průjem

· menstruační nepravidelnosti

· nohy a chodidla, otok tváře

studena se vyskytují především v tom krevního oběhu je špatná. Krevní oběh je chudý, různými faktory jsou vzájemně propojeny v komplexu, předpokládá se, že se takové příznaky objeví.

Citace: Health Care University

Pokud trpíte zima, pojďme nejprve přezkoumat každodenní stravy. Jídlo, které ochlazují tělo, bude ti teplo.

je jídlo, které bude ohřívat tělo?

, ale neplatí pro všechny, jídlo, které má za následek zahřátí těla, první zimní těm slavení sezónu, bude zvýšena kořenové zeleniny, které rostou v půdě. Mrkev a zelené cibulky, existuje mnoho dýně, pórek a česnek, ale jako ti, kteří se zahřát tělo zevnitř, myslím, že u lidí je často image zázvoru.

zelenina ... mrkev, dýně, zelená cibule, yam, zázvor, zelená cibule, pórek, česnek, pepř,
jako sklad

maso, ryby ... kuřecí, jehněčí, losos, makrela, treska, Blowfish , Sabanado

koření a koření ... miso, česnek, pepř,
jako je skořice

fazole ... červené fazole, černé fazole,
jako je natto

pít ... zázvor teplé vody, fazolová čaj, pražený zelený čaj, černý čaj, čaj oolong, červené víno, saké,
jako je shaoxing víno

citát: us zahřát na zdravotní péči univerzitu

tělo, síla
se zázvorem

ve skutečnosti, zázvor, surové k jídlu se cítím, co stimul, ale tělo není mi teplo. Podkladové složkou tohoto stimulu se označuje jako gingerol existuje baktericidní účinek. Gingerol, při nebo zahříváním nebo sušení, změny složek, které shogaol. To bylo řekl, aby byl účinný zahřát tělo. Takže, když jíst zázvor, nebo sušený surový zázvor, že je účinný k přehřátí vaření.

Recepty
moc zázvoru může být účinně požití

slyšet zázvor aplikací, je velmi snadné manipulovat s potravinami. Zejména jsme zavést jednoduchý a účinný může být užíván zázvor Všechny recepty.

plátek pouze slunce "vysuší se zázvorem"

[materiál]

zázvor vhodné množství

[Jak]

1 . plátky zázvoru v kráječe.

2,1 tak, aby přesahovala, visí v uspořádané datum cedníku.

3. Dokončení pokud Jose dokud neztuhne vlhkost zmizí.
na

[Použití]

○ dát do čajových lístků čaje "zázvorový čaj".

○ vařené nebo přímo do polévky přidán.

Citace: Péče o pleť University

kiwi vůně "Ginger"

[materiál] (2 porce)

vepřová panenka maso 200g

zázvoru 1 ks

1 ks kiwi

sójové omáčky 1 lžíce

saké 1 lžíce

olivového oleje 2 čajové lžičky

[Jak]

1. rošt zázvor, kiwi.

2. vepřové se přidá k 1, sójové omáčky, saké, aby zkušený.

3. Rozehřejte olivový olej na pánvi, Jakmile pečené dokud nebude opečené dal 2 vepřového masa, zapletený do masa vaří také přidal na sobě prohýbání.

Mori až 4. pokrm připravený Jakmile podávané s drceným zelím.

Citace: Péče o pleť University

zázvor efektivně požití studené opatření!

Představujeme zázvor recepty Zde jsou jen některé. Vysuší zázvor je chci stál všemi prostředky, surové dokonce nebo strouhaným zázvorem, mohou být použity v různých jídel, pokud nebo plátku. Zázvor a všechny prostředky k denní stravě, naleznete na tvrdé studené opatření.