České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Připravte se na cestu domů! On je potěšen „zkrácení pracovní doby recept“

 
mu unavenou v

cestovat cestu domů, chcete chování vařit, aniž by tráví co nejvíce času. Zde Vám představíme receptury klasického vepřového džusu a kari japonského stylu, které můžete provést okamžitě.

Cha-chat, ano! -Li brzy, aby vepřové miso polévka recept

Jeho zámoří cestovní cestu domů, může japonská stala chybět. Zajistíme teplé srdce a tělo cesty s vepřovou polévkou. Vepřové maso obsahuje skupinu vitaminu B a zinek, takže se říká, že je účinná při péči o stárnoucí.

materiál (2 porce)

vepřové (plátky) 150 g

1/2 tento mrkev

Nový lopuchu jeden

nové brambory dva

chřest čtyři

1/2 listů konjac

vývar 6 šálků

saké lžíce 1
< p> miso 50g

sójové omáčky 1

Nerigoma lžíce 1

čajová lžička sezamového oleje 1/2

citát: péče o pleť University

Recepty

1 Vepřové maso je nakrájeno na kousky s velikostí skusu.

Mrkev je vyřezávaná o tloušťce 3 mm.

Vytvořte nový lopuch krájený 3 mm silně šikmo.

Nové brambory se ořezávají na velikost asi 1/4.

※ Prosím, umyjte zeleninu a nechte ji pokožku.

2 konjac trhá z odstranění zla se vaří pod bičíkem v kousnutí kousků o velikosti, atd lžíci.

3 pot, aby vaše zelenina a konjac jiná než chřest nalil vývar a vařené při vysoké teplotě, 10 minut, dokud se ingredience změknou ve střednědobém tepla oslabení Po pečlivém odstranění přistoupení až 13 Vařte asi minutu a přidejte 1 polévkovou lžíci Miso.

vaří 1 minutu přidáním chřestu, který byl řez o délce 1/4 Pokud jste změnili barvu přidáním 4 vepřové, dát porazil zbytek miso (2 polévkové lžíce), sojové omáčky se Nerigoma Navíc zastavení ohně. (Chuť a chuť s miso atd.)

Přidejte sezamový olej do cíle a vůně ho.

Citace: Péče o pleť University

strouhaný křen a vepřové maso v japonském stylu kari

recept tohoto kari, protože ulice požáru pomocí rané zeleniny, okamžitě si zdravé Doporučuje se jako recept. Pokud má hlad po cestě domů, doporučuje se také chovat tento japonský kari.

materiál

vepřové plátky masa 200g

ředkvičky 650 g

cibule jeden

zázvor little

dvě rajčata

smažené 30g

vaření víno 100cc

kari 140g

sojová omáčka (·) lžičky 2

mléko (· ) 100cc

citát: Péče o pleť univerzita je

recepty

Jak

1 ředkev a zázvor je strouhaný.
smažené vytáhnout cibuli

​​pot v malém množství olivový olej (množství mimo), přidejte vepřové Po nabídky.

2 Přidejte kulinární sako a přidejte rajčatovou omáčku a strouhanou ředkvičku a zázvor.

Přidejte 3 sekané tofu.

Jakmile jste vařené po dobu asi 5 minut, kari jíška se přidá k uhasit oheň, dobře rozpouštějí ve zbývající teplo.

4 Oheň znovu otočte, dokončete tím, že položíte značkový materiál.

Citace: Je-li péče o pleť University

bude Mukaeyo svůj cestovní cestu domů okamžitě, aby recepty

recept snížení času, bude také brzy udělat čas, aby pozdravil své cestovní cestu domů. Vzhledem k tomu, jak vepřové miso polévka a japonském stylu kari používá zeleninu, by to mohlo by se také znovu zamiloval s dámou, která může učinit i zdravotní nejen lahodnou vědomé kuchyni.

Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena