Nespavost

epidemiologického průzkumu v obecné populaci země, asi 23 procent lidí obyvatelstva měl odpověď, za nedostatečné odpočinku ve spánku. Jinými slovy, přibližně jeden z pěti moderních lidí, trávíme život ze dne na den, zatímco nedostatek spánku, nebo kvalitu spánku je špatná (Obrázek 12).
12 specifické příznaky
poruch spánku (zdraví a tělesná výchova obchodní Foundation, 1997) (v celé zemi - 20 let věku nebo 3,030 osob)