Účinky a způsoby cvičení v teorii Vztah s ústním dýcháním A co preventivní účinek na chřipku?

v posledních několika letech se Tteyuu pokud existuje vliv na chřipku jsou „Aiube gymnastika“ se stala žhavým tématem

umýt ruce a kloktadlo je studená a prevence chřipky Já vím,

Proč se nedivíte, proč "Aiibo" vede k prevenci chřipky?

Tentokrát se účinek této lásky Ube gymnastiku, vztah mezi chřipkou a dýchání ústy, a seznámí se způsobem Aiube gymnastiky.
sponzor nápoj
Aiube gymnastika efekt

"Aiube gymnastiky" je dýchání ústy zlepšenou metodu vymyslel "Future Clinic" Kazuaki Imai ředitel učitele Hakata-ku, Fukuoka City.
a má

dýchání ústy, sekrece slin se snižuje a stává se různé bakterie snadno množí v ústech, zápach z úst také stává silnější, ještě horší fungování imunitního systému, jako je například zánět se zhoršuje, pozornost učitel je věnována tomu, co se stane, jsou různé poškození zdraví,

, aby zlepšila své dýchání ústy, a budou moci přirozeně dýchat do nosu, symptomy je také vypadá, že zlepší.

to je ústa a dýchací milovat Ube gymnastika

dýchání ústy, pokud jde o hrdlo je suché, bakterie nebo virus vstupuje do těla řídit, se stávají živnou přívětivé prostředí .

Virus chřipky miluje nízkou teplotu a sušení. Pokud

Na druhé straně nosu dýchání, pro průchod a nosu vlasy nebo klků, mandle lymfatické tkáně, tam je také překážkou viru, a vzhledem k tomu vlhkost Taky vede ke snížení rizika infekce.

Když zavřete ústa, kde je špička vašeho jazyka?
protože

dýchání ústy k lidem, když zavřete ústa, špička jazyka je tak, že je v na zadní straně předních zubů na jazyku. Jsem si dobře vědom dýchat do nosu, ale pokud jistě pokusí se spoléhat na jazyk k zadní straně předních zubů dolní a Aran, mám pocit, že v ústech je pravděpodobně otevře jako Aran.

V případě, že je nos dýchání, když zavřete ústa, měla by existovat špička jazyka do stropní části přírodního úst. Tímto způsobem nemůžete otevřít ústa papežem.
školení obličejové svaly v „ABC“ v

Aiube gymnastiku a trénink svalů jazyk na konci „báze“.

Vlakem oba, zvýší pozici jazyka, ale že může zlepšit dýchání ústy, který je také povislé prevenci a malý obličej efekt, stává šťastnou svou tvář cvičení pro ženy ♪ šťastné místo ♪

Je to pokračující cvičení.
sponzor nápoj
Aiube gymnastiku způsob
v

, konkrétně, pojďme se podívat na cestě Aiube gymnastiky. Je velmi snadné říci "Aiibo".
cestě

Následující čtyři operace „Aiube gymnastiky“ vrací kaštan v pořadí. Nemusíte hovořit nebo nevydávat svůj hlas.
① „Ach“ a dokořán ústa
② „E“ a šířit ústa v příčné
③ „Wu“ a projekt před silně ústa
④ jazyk jako „základna“ a
① ~ 1 nastavení ④ rozšířit v rámci projektů,
pokračovat každý den až 30 denně účelem řízení tohoto gymnastika, docela jsi unavený a vážně provádět. Až si na to zvyknete, bude jednodušší ji rozdělit na dva nebo tři stupně. Doporučuje se provést v době koupání.
Kromě toho, „Aiube gymnastika“ je pevně na ústa, než když mluví, budete muset přesunout velký, ale nelze je tabu.

to zejména v případě bolestivé a otevřených lidí a čelisti čelistního kloubu onemocnění, nebo snížit počet, opakujte pouze „E“, „Wu“. Tato tělocvična "gee" nebo "ooo" nezavazuje klouby tak mnohokrát, že je v pořádku. Lidé, kteří
„základna“ nemůže fungovat, olizování velkou cukroví, pojďme uplatnit jazyk. Stimulace pohybu jazyka a sladkosti také aktivuje mozek.

"" Future Clinic "HP než"

5 sekund od 4 sekundy "Aiube", může být asi 10 krát za jednu minutu.

Je to v pořádku, i když vydám hlas nebo ne.

Jako pravidlo palce, "AiN" nejméně 30 krát denně. Pokračujeme po dobu nejméně tří měsíců.

Uděláme toto cvičení na místech, která nejsou suchá. Doporučuje se zejména při koupání. Neuspěchaný lázeň vsáknout, zatímco ^^
Proč nezkusit praktikovat

Aiube gymnastiku vektory zde

sponzorované odkazy