Symptomy tepelného mozku, co se stane? Jaké je řešení? Co mám dělat?

V létě slyším mnoho o tepelném mrtviku, ale co se stane?

Ti, kteří nikdy nezažili tepelnou mrtvici, si mohou myslet, že nemají nic společného se sami.

Ale náhle útočí na teplo.

V tomto čísle představíme protiopatření proti tepelné mrtvici, což bychom neměli dělat.

A co tepelné mrtvice?

, točení hlavy, dýchání je drsný šité pleť se zhorší, necitlivost, závratě, křeče a množství potu

Ještě horší,

· kulhat k únavě napadeni, bolest hlavy, nevolnost, zvracení, mdloby, bledý obličej, snížení krevního tlaku
je

, a pokud dále špatně,

, poruchy vědomí, generalizované křeče, vysoká horečka

Když se objeví tyto vážné příznaky, budou se podílet na našem životě.

Jaká je míra tepelného mozku? Co mám dělat?

Pokud máte příznaky, musíte tělo ochladit.

Dodáváme vlhkost a sůl na místech, která jsou co nejteplejší a dobře větraná.

Pojďme se uvolnit, jestli je něco, co utáhne tělo.

Chlazení těla mokrým ručníkem nebo podobně je také účinné, chlazení krku, podpaží, podstavce nohy a tak dále.

Je také efektivní posypat vodu s vyfukováním mlhy, vysílat větry s ventilátorem, ventilátorem, chladným větrem sušičky atd.

Jako vlhkost, aby se tentokrát podařilo, jsou sportovní nápoje dobré, ale komerčně dostupné obsahují více cukru než sůl.

Je ideální koncentrace pít dvakrát sportovní nápoj a přidat trochu soli. Zeptal jsem se

učitel nemocnice, pokud 500ml sportovní nápoj, zředí vodou tak, aby se 1,000ml, jen dobře jít a + 3 g soli 2 gramy. Vzhledem k tomu,
sponzora nápoj

úpal Podmínkou je, aby vlhkost a slanost je nedostatečná v těle, a to pouze na doplnění vlhkosti vodu nebo čaj v době dehydratace, takže by dále Usuma‘tělní tekutinu, která se dělá Ne.

Když se tělo tekutiny Usumaru, v těle, aby se zvýšila jeho hustota a vlhkost v rozhodnutí o močení a potu, že je to zbytečné skončilo sloužit více a více vlhkosti, což je výsledek, způsobit další dehydrataci Budu.

Pokud máte příznaky tepelné mrtvice, vyvarujte se pitné vody a ujistěte se, že doplníte sůl.

Přidejte cukr, abyste kompenzovali fyzickou sílu.

Protože se stále zhoršuje, zdá se, že je lepší se vyvarovat používání redukčního média, protože to může vést k poruchám jater, atd.

Pokud jsou příznaky špatné, jdeme okamžitě do nemocnice, aniž bychom užívali léky na vlastní úsudek. Není to nutně teplo.

Aby se předešlo tepelnému mozku

Každý získá sílu, když se zahřeje.

Chcete-li zabránit tepelnému nárazu, je také důležité si uvědomit, že fyzický vývoj nemůže porazit teplo z jara.

se stává horký, studený čaj a nebo hltající šťávy a jíst jen jeden studený led a chuť, bude mnoho úst, stejně jako gastrointestinální funkce je snížena.

Toto činí celé tělo slabé, což způsobuje bludný kruh.

Vyrovnejme svou výživu se svou každodenní stravou tak, aby vaše tělo nebylo příliš chladné.

Kromě toho vám doporučujeme, abyste si zvykli užívat vlhkost často ze dne na den.

Když jsem si myslela, že má krk žíznivý, mé tělesné tekutiny už byly ztraceny. Doplňte vodu, než k tomu dojde.

Zvláště při cvičení doplňte vodu každých 20 až 30 minut před cvičením, během cvičení a po cvičení.

Malé děti, protože funkce regulace teploty těla se dosud nevyvinula, je snadné se stát tepelným mrznutím. Uvědomme si horké záblesky obličeje a teplo těla.

Na zemi asfaltu získávají malé děti teplo více než dospělí. Chci také věnovat pozornost teplu u kočárků a tak dále.

Buďte opatrní, abyste předešli tepelnému mozku, s ohledem na odstín, častou hydrataci, zlepšení ventilace.
Sponzor Nápoj