Noty sacharidů omezení stravy

Tato dohoda případ na „neopírejte v sacharidů omezení!“? (Foto: xiangtao /PIXTA) rýže nebo chléb, zdržet příjmu sacharidů, jako jsou těstoviny, „sacharidů omezen dieta“ se stal velký boom. Tam vydal jeden po druhém nápoj a jídlo zpívají „cukru nula“ a „cukr-off“, jako restaurační řetězce také jeden po druhém přijít s nabídce s nízkým obsahem sacharidů, nad rámec pouhého boom, je také již není hlas a stal se mega-trend . Sacharidů omezení, což je skutečnost, že existuje významný dieta efekt by také mnoho lidí, kteří chtějí začít v létě. Ale podle stravy sacharidy omezen poprvé představil Koji Ebe lékaři v Japonsku, provádět omezení sacharidů, je třeba si uvědomit, že existují „nástrahy“. Když cvičíte ve vlastním způsobem, zatímco nedostatek „správného poznání“, on se odkazoval na nemusí získat efekt, který byl očekáván. Po poslední době (terrible „Úskalí“ sacharidů omezení stravy), v EBE lékaře, který publikace „sacharidů omezení revoluci Koji Ebe“, který řekl, že poznámky o omezení sacharidů stravy.

„cukr, který není hubená být omezena“, „sacharidů omezení revoluce Koji Ebe“ lidmi nedorozumění
(Pokud klepnete na Shokage, skočit na stránky Amazon)

sacharidů omezen dieta Je jedinou stravou, která nezvyšuje postprandiální hladinu glukózy v krvi. Potlačením další sekreci inzulínu, obezity hormon, lze očekávat, že pozoruhodný efekt, jako triglyceridů snižuje.
Při spuštění

sacharidy omezené stravě, obézní lidé rychle začal snižuje tělesnou hmotnost, bude ideální tělesné hmotnosti do asi rok na šest měsíců. Navíc po dosažení ideální tělesné hmotnosti nebude příliš tenký a stabilizuje se.

Toto je nejen potvrzeny případy Kaohsiung nemocnici více než 4000 lidí, to je fakt, že byla prokázána v několika světoznámého výzkumu.

Původně sacharidů v redukční dietě, ale byla dieta diabetes, je povrch, který byl rychle rozšířily z faktu, že dramatické strava účinek může být získán. Pokud Yamere uhlohydráty, jako základních potravin, boční pokrmy jako ryby a maso je také jednoduchost, že dobré jíst pouze základní oblíbenou, přispělo by přijal mnoho lidí.

I, které uplynuly od prvního okamžiku 12 let zavést dietu sacharidů omezením v Japonsku v roce 2005, nyní by nebylo přehnané říci, že většina významný způsob stravy.

Bohužel, někteří z těch, kteří začali sacharidů omezení ve vlastním způsobem je, zdá se, že jsou ti, kdo si říkají, že „jsem sacharidů omezení, ne hubená.“ Můžete také vidět takový zápis na internetu atd. Proč to je?