Vědomí staly populárními

PC s prvky pro ochranu před stravovacích návyků = únavu očí Chcete-li, v moderní době nelze rozdělili smartphonu nebo tabletu, únavu očí je obtížné se vyhnout. Gifu farmaceutická univerzita Hideaki Hara profesor (Gifu City) biologická funkce matematická analýza velká přednáška analýza účinnosti Laboratory se „spolu se zlepšením životních návyků za účelem ochrany očí, stravovacích návyků zjistili, že je to velmi důležité.“ Mluvím.

kmen ◇ oko, celé tělo ovlivňovat

únavu očí a suchost, zarudnutí, atd., příznaky únavu očí dočasně objevují se označuje jako chronický stav a únavu očí. Symptomy jsou nejen v očích, bolest hlavy, ztuhlá ramena, ztráta chuti k jídlu, někdy rozšířit do celého těla, jako je únava (únavové) pocit. Příčinou je osobní počítač nebo chytrý telefon, po dlouhou dobu, jako je například herní konzoli, vedle které mají být použity na dlouhou dobu, tam je chronický únavový syndrom a přepracování, stres, také uvedl, že, například se jedná o nedostatek spánku. To změnilo
životní styl, ale to lze nastavit fyzický stav vede ke zlepšení prevence a příznaky únavy očí bylo zdůrazněno, „zvláště chcete vědomí se stravovacím návykům. Chcete-li chránit oči před únavou, oči Hara profesor a já „, protože bylo zjištěno, potravinové složky nezbytné, aby byla zachována funkce říká.

◇ platný dva potravinářských přísad

originál Professor Uvedeny Prvním z nich je lutein. Zejména v tmavě zelené žluté barvě, který je obsažen v rostlinné barvivo, které původně zahrnoval mnoho v makule a čočkou v centru sítnice oka. Všechny sluneční nebo umělé světlo dosahuje makuly, lutein je nebo blokování nebo absorbovat světlo v modrých světelných diod z ultrafialovými paprsky nebo počítače, který je škodlivý pro oči (LED). Že skvrna je také žluté sluneční brýle, které se přirozeně v našem těle. Další důležitou věcí je anthokyanin. Úlohou říkat zrakový nerv změnou „světlo na elektrický signál, který byl zodpovědný za bílkoviny zvané rhodopsin. Rhodopsin opakovaně každý den rozklad a re-syntéza, ale když re-syntéza je zpoždění kvůli nadužívání stárnutí a očí, ke ztrátě zraku . antokyany, které bylo zjištěno, že vedou, které vás vyzve k re-syntézu rhodopsin „
lutein je zahrnuta v mnoha špenátu a brokolice mezi zeleniny, které byly tmavě zelené. Antokyanů borůvky a cassis to typicky jako bohaté plody. „Nicméně, tak zelenina a ovoce jsou také využívá životní prostředí. Rostlinné šťávy a doplňky moderních lidí nemá kompenzovat únavu očí, mysl, prosím, aby obtížná unavené oči,“ Hara profesora a má radu .

(Medical Tribune = aktuální události) (obsah článku, přičlenění lékaři, atd. Titul je věcí časové pokrytí)