Vztah draslíku a sodíku! Je nebezpečné, které z nich chybí! !

první, sodíku a draslíku Potřebujete znát vztah. Tyto dva jsou neoddělitelné vztahy.

Draslík je druh minerálu a má za následek podporu vypouštění sodíku, takže je nezbytný pro udržení zdraví lidského těla.

Sodium je v pořádku, pokud si myslíte, že je to sůl.

Co se stane, pokud je sodík méně vypouštěný (nedostatečný příjem draslíku), vede k následujícím skutečnostem.

Mám tyto příznaky. Stav, kdy vypouštění sodíku je nedostatečné, spočívá v tom, že konzumujete spoustu soli, i když ho užíváte hladce, je to v nedostatečném množství draslíku.

Naopak, pokud užíváme příliš mnoho draslíku a stává se nedostatkem sodíku, vede to k následujícím věcem.

Podle toho, co chybí, bude to mít za následek nebezpečnou situaci. Zvláště u žen nedostatek draslíku vede k "otoku", když sodík je nedostatečný, vede k "drsné kůži", což není dobré pro krásu.

, kdy to v pokusu draselného zachytit dobrý vaření

kuchaře, v závislosti na druhu a množství obsahu potravin, bude bránit jen vzít soli.

To především odpovídá především miso polévce atd. Pokud uděláte miso polévka ingredience je malá, ale sodíku se vstřebává přímo do těla, který zní, jako s velkým množstvím kořenovou zeleninou a listové zelenině, působí účinek potlačení díky k draslíku.

Účinek tohoto draslíku se může navzájem bojovat sodíkem, zmírnit nadměrnou reakci sodíku a vypořádat se s problémem hypertenze. Co se týče složek miso polévky, pokud jste vložili tři druhy, můžete potlačit nadměrný příjem sodíku.

Pro rovnováhu draslíku sodíku je důležité
a

draslíku a sodíku, zatímco na sobě závislé, máte vztah musí být potlačena ve stejnou dobu. Každý z těchto nedostatků bude mít za následek nebezpečnou situaci, takže je potřebujete dobře.

V dnešní stravě je to velký problém, protože obecná strava s méně minerály pro nadměrnou slanost. Pokud se draslík a sodík mírně vstřebávají, vzniká původní přirozená hojivá síla a stává se tělem, které je odolné vůči nemocem.

Správně jíst a správně jíst vede k prvnímu kroku ke zdraví.

Poznatky draslíku

V době bez klimatizace se stalo, že se snížila tělesná teplota tím, že se jedná o letní zeleninu bohatou na vodu a draslík.

Protože draslík má také diuretický účinek, pokud jedete meloun, metabolismus vlhkosti pracuje aktivně, můžete odstranit zbytečné teplo. Jíst meloun v horkém létě je skutečně rozumné. Mnoho lidí nic neví a jíst meloun, ale jsou to stará moudrost.

pracovat stejný účinek, i když jíst lilek a zimní meloun, pokud se používá, když otok je hrozný, pracuje ohromující synergický efekt, můžete vybít přebytečnou vlhkost.

Konečně

Jak to bylo?

Myslím, že meloun bude chtít jíst, když horký den pokračuje, ale s ohledem na to, co jsem řekl výše, není dobré být zdravější?

Draslík není dost dobrý na to, aby se jen mohl vzít, ale pokud si myslíte, že je důležité přemýšlet o rovnováze se sodíkem, bylo by to velice oceněno.

Dobře, pak bude horký den, pošleme život LIFE.

Poptávka

Tato stránka je, aby umožnily nás kontaktovat prostřednictvím e-mailu. Chtěl bych ocenit, kdybyste mi mohl poslat svůj názor.