S detoxikačním účinkem, zdravím, stravou a krásou! Výživný Chiashido

Chiashido je, že jsou milenci mezi mezinárodních celebrit, to přitahovalo současnou pozornost jako super jídlo. Zatímco obsahuje bohaté živiny, jako jsou vitamíny, minerály, bílkoviny a aminokyseliny, je také atraktivní, že může být použita k dietě. Protože má schopnost expandovat, když obsahuje vlhkost, i malé množství může dostat sýtost. Dnes bych se rád podíval na takovou Chia Seed.

základní znalost
z Chiashido

Chiashido je, jak je patrné z pojmenování, je semeno rostliny zvané Chia.

Rostlina, Mexiko, jako je máta druh nativní hluchavkovité šalvěj rodu Střední a Jižní Ameriky, má historii, která byla použita jako jedlé z BC. To se stalo známým po celém světě, protože v devadesátých letech se mu podařilo masovou produkci a poté se kultivuje iv jiných oblastech. V roce 2005 se podařilo také pěstovat v Austrálii, je levnější a dostupnější než dříve.

S tímto druhem toku bude znám jako zdravotní strava tím, že bude v roce 2006 představena i v Japonsku. Také je možné přidat k nápojům, protože je také oblíbené, že chuť není zvykem. Tím, že budete schopni snadno používat, můžete reagovat na různá použití, jako je například doplňování výživy po sportu kromě stravy. Myslím, že je mnoho lidí, kteří dávají snídani v jogurtu nebo pití s ​​horkou vodou.

pěkný efekt detoxikační účinek
z Chiashido

, protože obsahuje vlákninu bohatá na Chiashido a zbytečnému plýtvání lze očekávat detox Efekt vypouštět ven z těla. Z tohoto důvodu se doporučuje zvláště těm, kteří trpí tendencí zácpy. Za účelem poskytnutí potřebné živiny, protože zbytečné část může být propuštěn jako stolice, je to mechanismus, který mohou využít i v kosmetickém povrchu s cílem zlepšit zdravotní stav.

Existují také části, které musíte věnovat pozornost Chia Seed, která vypadá jako univerzální. Je to obrácená strana, která obsahuje bohaté živiny, což znamená, že pokud předávkujete, bude to kalorií. Mimochodem, množství energie na 10 gramů je 50 kilokalorií, není to nutně nízkokalorické jídlo. Místo toho, aby se s každodenní stravy, ve způsobu využití, jako je jíst co se vám líbí Chiashido, stane kalorií než v mrknutí oka. Kromě toho, protože není zvyk chuti a struktura je dobrá, riziko přílišného jídla je nevyhnutelné. Z tohoto důvodu, pokud je dieta účelem, musí být použita po podání léku. 10 g bude doporučeným denním příjmem. Využijte snídani jako jogurt a použijte ji jako jogurt a osvěžující osivo pro zlepšení bolesti žaludku. Pokud jíte chrumkavé jako sladkosti, buďte opatrní, protože to nebude dietou.

Zúčastňuji se hodnocení blogů. Bylo by skvělé, kdyby vám to nevadilo, kdybyste mě mohl podpořit vesele.

Japonsko Blog Village

Znovu se setkáme.