Když mi hrdlo ublíží kořeni! Pečlivě vybrané dobré jídlo a nápoje pro krk!

Když můj hrdlo tě bolí kořeny! Pečlivě vybrané dobré jídlo a nápoje pro krk!

, když se ráno konala najednou, pokud nemáte pocit, bolest v krku?

, i když to nebylo nic, když jdete do postele, když se vzbudíte v dopoledních hodinách, v případě, že je tento pocit „jako je horní a dolní části krku je přilepená“, tam jsou časy, kdy je těžké spolknout.

Zvlášť se zdá, že suchá sezóna.

V tom případě, jaký druh jídla bych měl jíst?

, když je v krku bolí, a bod dobrého jídla v hrdle, jsem shrnul dobré jídlo a pití v hrdle, jídla a pití je třeba se vyhnout, protože doporučení receptů. Když sponzorované odkazy

bod
dobrého jídla v krku

ranní bdělém krku (hrdla) jsou bolestivé, nejprve byste si mohli myslet I „zima?“.

Samozřejmě, to také stává bolest v krku, když rýmu, ale také udělat někdy ne.
na

způsobit
z bolesti v krku

v krku bolí příčinu, a to především, jsou následující.

· sušení a nemoci, alergie,
také z zánětem hlasu

příliš mnoho hlasu stranou, krku bolí je do značné míry rozdělen do „suché“ a „zánět“ příčinách Můžete to říct.

„Bude to rýmu, bolest v krku, když se vzbudíte v dopoledních hodinách,“ je pravděpodobné, že příčinou dýchání ústy, když se to tak říct.
když spíte

Vzhledem k tomu, nos je pravděpodobné, že ucpávání, bude nedbale dýchání do úst.
Když dýcháte

ústa a suchý vzduch, který dosáhne v krku, je to v krku bolí.

bod
dobrého jídla v krku

příčinu hrdla se stává bolestivé, protože „na sucho“ a „pobuřující“,

· baktericidní účinek hydratační účinek, tepelný efekt

se říká, že je "dobré pro vaše krk".

Vzhledem k tomu, „studený původní všechny druhy nemocí“, jako mnoho Iwaru a je tak důležité nejen pro hrdla zahřát tělo.
Navíc, když hrdlo bolí Bude také důležité si říci, že „nestimuluje v krku“.
Sponzorované odkazy

dobrého pití v hrdle, jídlo?

Když hrdlo bolesti, je snadné vzít si nápoje.

Co je to pěkný nápoj?

Když se bolest v krku, nápoj doporučení, tam je něco jako následující.

katechiny obsažené v ○ zeleného čaje
zeleného čaje má baktericidní účinek. To má také účinek odpuzování viru, ale také zabraňuje běžnému nachlazení.

○ čaj
černý čaj, zelený čaj Stejně tak existuje baktericidní účinek. Pokud zázvorový čaj, protože přidaná účinek ohřát tělo zázvoru, je účinnější.

○ cedrátu čaje
Citron obsahuje třikrát vitamín C citronu. Prevenci nachlazení, hydratační účinek, samozřejmě, se projeví také v bolesti v krku.

Kromě toho, čaj oolong, protože se říká, že zbavit cukru v krku, když v krku bolí, čaj oolong nechal v zeleném čaji a černý čaj, aby se zabránilo!

Co je dobré jídlo pro vaše krk?

Jako pěkná věc je doporučeno následující.

a ○ ředkvička
ředkvička, tam je práce pro snížení zánětu. Vzhledem k velkým včetně trávicích enzymů, strouhaný křen v době zimy Doporučujeme!

Kromě toho, když je v krku bolí, zvláště doporučujeme případ pro „ředkvičky cukroví“. Můžete ředkvičky a med, který byl rozřezán na příslušnou velikost Snadno se pouze marinovat 1 den. Ředkvička cukroví je, pít zředěný horkou vodou, to je efektivní a pití dát čaj a zelený čaj.

* Existuje video o tom, jak vyrobit ředkvičky cukroví. Můžete to snadno udělat.
na ○ hruška
hruška byla zahrnuta i mnoho vlhkosti, sorbitol dobré krku. Je-li v krku bolí, to je snadné k jídlu a šťávy nebo želé.

○ medu
baktericidním účinkem a medem, kde je opatření na snížení zánětu, je účinný při potlačování bolesti v krku. Doporučení je vypít v čaji. Nicméně, děti mladší než 1 rok staré, pojďme na vědomí, že Nenechejte nápoj med.

a ○ zázvoru
zázvoru, protože tam je baktericidní účinek, je účinný, když je v krku bolí. Zázvor, protože nějakou akci, která se zahřál tělo, je jedna ze složek, které chcete, aby se agresivní od obvyklé.

a ○ zelené cibule pórek
, protože tam je antibakteriální a antivirální účinek, zabrání zánětu hrdla. Když se nachladil, ale říká, že je „dobrý vítr zelené cibulky v krku“, to je způsob, jak využít antibakteriálním a hydratačním účinkem zelenou cibulkou.
na

○ kořenové lotus
lotosový kořen, jako třísloviny a vitamínů, mohou obsahovat látky, které by na opravu nebo snížit zánět v krku. Když mi hrdlo bolesti, doporučuji vyzdobený lotosový kořen. Bylo by hezké teplé tělo, kdybyste ho smíchal do pánve na maso.

○ černé fazole
vývaru z černých fazolí ze starých časů, to je prý dobré pro hrdlo. Nicméně je poměrně obtížné říci, že právě pijete vývar. Není snadné pít komerčně dostupný černý fazole čaj atd. Snadno?

Co je špatné jídlo a pití v krku?

Špatné jídlo a nápoje v krku jsou "stimulující".

& pepř, jako dráždivé látky, čokoláda, káva, alkohol, sycené nápoje, led, potraviny
oholené ledu, příliš horká, jako

, když je v krku bolí, zkuste se zdržely.

se doporučuje recept, když bolest v krku?

pít, když v krku bolí, doporučujeme co říci „zázvorový čaj“.

V poslední době jsme se pije dobře, stačí dát byl prodáván v zdravou výživou rohu dát čaj „hnědý cukr zázvorový prášek“.

úprava sladkostí se také, že je ideální, když chcete, a když jste unavení a „horké“.

Pokud jedíte, chcete nudle nebo nudle?

Udon nudle může nebo baktericidní účinek a trochu dát česnek a zázvor Japonska, když uděláte, je dobré v těle také teplo. Pokud

hrnci, "plískanice pot" byste chtěli? Vzhledem k tomu, strouhaný křen je dostatek záběru, to je dobré pro trávení v hrdle.

vařené ve vodě nebo Shabu-Shabu, ani přijímat bude také prevence nachlazení vitaminu, pokud to dostat do nastrouhané ředkvičky a Ponzu když jíte.

Vzhledem k tomu, krku suchou nepřátelské

v zimě je to zejména suché, myslím, že je to velmi těžké období v hrdle.

je spíše zpěvák v televizi, jako je, ale můžete slyšet hovoříme o suché opatření hotelů v krku, jako je udržovat otevřené dveře do koupelny, je použití velmi znepokojen suchých opatření .
na

Sušení opatření, doporučuje se používat zvlhčovač vzduchu. Když se dlouhodobé péče zařízení jít, jako byste Yes s zvlhčovač je umístěn kdekoliv. Pokud
k odpočinku s zvlhčovače, když

spánek, bude také hrdlo suchých opatření.

Dávejte pozor na suché, pojďme přežít chladné období.