Překvapivé 14 příčina, která se dehydratuje

60% lidského těla je voda. V University of Connecticut studie, pouze tělo vody je nedostatečná pouze 1,5%, světlejší dehydratace v těle, nálady a energie, jako je vnímání byla hlášena být snížena. Mošt pozor, příčinou nedostatku vlhkosti je, že v létě z žhnoucím sluncem, pot trénink, jako je denní zřídka pít vodu, snadno pochopit, co že to není spravedlivé. Zde, nedostatek vlhkosti a v důsledku toho způsobuje dehydrataci, představí příčinu neočekávané 14.
Sponzorované odkazy
diabetes

„Jak retenční diabetes je to nemusí být možné dehydrataci. To je obzvláště opatrní, pokud jste ještě nevšiml, že je diabetik. hladiny cukru v krvi Pokud je vysoká, tělo snaží vybít přebytek glukózy (dextróza), zvyšuje množství moči., když frekvence močení často, než je třeba je odpovídajícím způsobem zvýšené riziko dehydratace., který nebo která je podezřelá z cukrovky ale pokud jste si vědomi toho, žízeň a časté močení, obraťte se na svého lékaře „(Ohio certifikované rodinné lékařství specialista Robert Komini Aleca
).

Když přemýšlím o příchodu fyziologickou

„brzy, zkuste vypít vždy o něco déle než voda. estrogenu a progesteronu obsahu vody v těle, což je typický ženský hormon že existuje úzký vztah, vždy zopakovat zvyšovat nebo snižovat., jako když máte příznaky premenstruačního syndromu by měla trvat hodně vody „( Komini Alec
Mr.). To není jediný problém. „Vzhledem k tomu, krev obsahuje vlhkost, je nutné věnovat pozornost častěji množství krvácení. Použijte tampon Pokud jsou subjektivní, když se musím-li směnné více než jednou za dvě hodiny, gynekologické prosím, poraďte se se svým lékařem "je popsán v oznámení o (Florida gynekologa · Marierena Guerra
Mr.)

léky na předpis

" na předpis a léky na předpis prosím zkontrolujte i nežádoucí účinky jsou. množství léku je diuretikum účinek, odnést vlhkost těla. typická je léčba vysokého krevního tlaku. navíc, a to i těch, které jsou popsány jako průjem a zvracení, skutečná jeho vedlejší účinky Tam může vést k dehydrataci v případě, že došlo „( Komini Alec
Mr.). Pokud se objeví některý z těchto příznaků, vypijte prosím dostatek vody.

Teitoshitsu dieta

„cukr (sacharidy) je uložena v těle spolu s vlhkostí. Proto, chybí také vlhkost v těle, když Teitoshitsu dietu, poměrně snadno tělesné hmotnosti padne. je to je to, že na první pohled potěšitelné, je opatrný, pokud jde o obsah vlhkosti v těle. jako protiopatření ovesné vločky, hnědá rýže, tím, že sacharidy z ropy, jako je celozrnný těstoviny, tyto vlhkosti v průběhu vaření od absorpce, je možné hydrataci bez vědomí. nejíst všechny sacharidy jsou nebezpečné „(výživu · pan Jamie hmotnost
)

stress

, když máte pocit „stres, stresové hormony z nadledvinek je vylučován. vždy vyčerpané nadledviny a jsou vystaveni stresu, může způsobit dysfunkci nadledvin. nadledvinky by hormonu aldosteronu, Vnitřní tělo Vzhledem k tomu, každou minutu, že je funkce, která umožňuje nastavit množství elektrolytu, když nadledvinky nefungují dobře, sníží množství vody a elektrolytů v těle. Zatímco krátkodobá opatření je hydratace, dobře se mísí s stresu v dlouhodobém horizontu je stále nezbytné "( Komini Alec
Mr.)

syndrom dráždivého tračníku
namísto

" syndromu dráždivého střeva sám, v jeho konkrétním projevem některé, jako je nevolnost a chronický průjem může způsobit dehydrataci. Navíc, protože lidé v syndromu dráždivého tračníku je zde tendence, aby se zabránilo šťavnaté potraviny ze strachu před průjmy, Sonaruto prohlubuje dehydrataci „( Komini když Alec
mr)

školení

říkají dehydratace stát v „tréninku, ale je často považován za vytrvalostní sport problémů, jako je maraton, ve skutečnosti bylo studio založené lekce a trochu Jogging atd., Všechny pěnivé trekking Riziko dehydratace při výcviku je neodmyslitelný. Školení a zvyk, protože v den, kdy množství potu, než množství vody, které mají být doplněny často zvyšuje, zvyšuje riziko dehydratace. Před a po cvičení je změřit těsně tělesné hmotnosti jednou za čas, sníží byl prosím pít tělesné hmotnosti v hodnotě - snížení tělesné hmotnosti x 1,25 o vodě „( hmotnost
Mr.)

cítit těhotenství

i povislé břicho od těhotná Není to tak? „Je to částečně proto, že tělo, aby se vyrovnalo stav dehydratace se snaží Tameyo vlhkost. Protože v průběhu těhotenství se zvyšuje objem krve a srdeční výdej, a vyžaduje více vlhkosti. Navíc, ranní nevolnost i nevolnost a zvracení způsobené dehydratací horší. bez trpělivosti, když ranní nevolnost je těžká příliš, obraťte se na svého lékaře „( Guerra
Mr.)

stárnutí
jako take

rok, dva schopnosti snímání vlhkosti nedostatek schopnosti a subjekt mohl zachovat vlhkost v těle bude klesat společně. Který má tendenci k dehydrataci, je, že to stane se obtížné vhodné hydratace zvrátit. Každý, kdo chce zapomenout katapult pít vodu, dejte jej stranou, v vždy po ruce, aby množství vody každý den v plastových lahvích, je doporučeno, aby vás nosit nápoj bez výjimky každý den.

doplňky

„“ přírodní „a říkat, že, protože tvrdí, že“ přirozené“, není, že mohou být přijata libovolný počet. Například petržel, celer semena, pampeliška, řeřicha protože takový jako je močopudné účinky, může způsobit dehydration.'re uvažují o nějaké doplňky, nebo ty, kteří jsou v současné době se na výživu, ošetřující lékař, potvrdit hodně o vedlejší účinky, jako naturopath jít na předních místech se i vás „( hromadného
Mr.)

Highlands

výškovým doporučujeme umístit spolu s lidským tělem, dýchání se stává rychlejší, na močení snaží se přizpůsobit nízkým obsahem kyslíku prostředí zvyšuje. To je proto, že tělo obvykle vyžaduje více vlhkosti než můžete dojít k dehydrataci stát a Pokud tak neučiní.

mohou být někteří lidé tam je pití

„zkušenosti žízeň na kocovinu, ale také v plném rozsahu o lehčí cestě domů z práce, tělo z vody, se výrazně sníží. Toto to znamená, že pití alkoholu, protože WC je blízko. v lidském těle, s názvem „antidiuretického hormonu (ADH)“, potlačit diuretikum, ale tam je hormon, který působí tak, že udržovat zásobu vody v těle, alkohol brání tomu vlhkost je práce je třeba zaslat do močového měchýře. Kromě toho, že je diuretikum akce je také sama o sobě alkohol, vlhkost se ztrácí z buněk v těle (Mimochodem, aby příliš mnoho pití bolesti hlavy, protože vlhkost se ztrácí z buněk mozku). Dále říká, a pil pití alkoholu, jako hrdla žízeň a únava, je zde také problém, že je těžké si všimnout první příznaky dehydratace státu „( hmotnost
Mr.)

jíst zeleninu a postrádají
ovoce

tři jídla jídlo v misce polovinu vždy, když zeleninu, můžete si vzít 2 šálky vody šálků denně. Naopak lidé, kteří nesmírně zelenina a ovoce jsou nedostatkovým zbožím, lze říci, že je větší pravděpodobnost, že nedostatek vláhy. Samozřejmě, zelenina a ovoce, stejně jako vlhkost vitamin, protože obsahuje důležité živiny, jako jsou minerály, zkusme to postrádá pravidelně.

kojící

„a kojící je rozdávat svou tělesnou vodu, jinými slovy. Samozřejmě, že prostě není jen voda, bílkoviny, minerály a další důležité živiny , je předán z těla matky do těla dítěte. Pokud z prsu mléko je špatné, se hodně povědomí vůči vlhkosti, zkuste se poradit se svým lékařem. k dispozici je také příznakem vážné dehydrataci "( Guerra
Mr.)
tento článek je článek Spojených států místa http://www.health.com" health & dieta NAVI „byl upraven na Japonsko
Věci. Sponzorované odkazy