Je to opravdu zdravé mléčné výrobky? - označované jako „bezchybnou dietu“ v seznamu mléčných výrobků

„nejsilnější stravy pro změnu Silicon Valley-psát já“, je téma diety knihy. Tady v „úplné dietě integrity“, které bylo navrženo, tím lépe se vyhnout co nejvíce, je dobré mléčné výrobky. Avšak pouze kvalitní máslo a ghí byl výjimka.

V tomto případě znamená i dobrý důvod by se měli vyhnout mléčné výrobky, stůl získané třídění mléčných výrobků v „dokonalé“, „vysoké riziko“, zavést autor stanoviska hlavních mléčných výrobků.
Sponzorované odkazy
bezchybnou stravy seznamu mléčných produktů | název potravinářského
▲ bezchybná vysoce rizikové ▼ organická na sběrný krmena ghí /máslo neorganické trávy s přívodem ghee /máslo zrna Fed ghí obilí přivádí másla odstředěného mléka, nízkotučného mléka, margarín, pasterizované a non-organické mléko /jogurtu všechny sýry, sušené mléko, mléčné náhražky, kondenzované mléko, kondenzované mléko (bez cukru kondenzované mléko), typická komerčně dostupný zmrzlina
bezchybné mléčné výrobky

, ale vysoce rizikové potraviny pro většinu z mléčných výrobků milionu lidí, včetně máslem a ghí

bílkovin, pouze máslo a ghí výjimky. [Čl] bezchybné tuků a olejů

jiné než máslo a ghí, lze říci, že celý integritu, pokud splňuje tato kritéria.

sklo-skončil v trávě krmených: trávy-krmil
od začátku až do konce

Organické: hormony, antibiotika,
že jste vyhnout pesticidů

syrové mléko:
nepasterizované

s vysokým obsahem tuku: živiny obsažené v tuku, ale nasycené mastné

však obtížné a najít mléčné výrobky splňující tato kritéria drahé, a protože mnoho lidí s poruchami trávení mléčných bílkovin bezpečné jíst máslo nebo ghí.

tráva krmena máslo: Rakuten trh | Amazon ghí: Rakuten trh | Amazon

vysoce rizikové mléčné výrobky

pasterizace mléčných výrobků

pasterace pak se současně dobré bakterie je zničen, mléčný protein se převede do zánětlivé. Kromě toho výrobní proces homogenizace (homogenizaci), je narušena mléčný tuk, by se ztratil enzym účinný k zánětu. Kromě toho, autoimunitní onemocnění, osteoporóza, artritida, srdeční choroby, rakovina, se říká, že v souvislosti s různými symptomy, jako je autismus.

všechny sýra

mikroorganismy, které žijí v sýru, kvašené s použitím antibiotika a formy jed. Felt chemické a lidské dobré, i když se játra práce na zpracování toxinů sýr, mozku chuť zvyšuje pro vyžádání energie. To je identita magickou sílu sýra. Karcinogeny v toxinu zahrnuty také.

kondenzované mléko

kondenzované mléko je vyroben přidáním velkého množství cukru, mléka, které je v podstatě odpaření vody zahříváním při zvýšených teplotách. Často se přidávají konzervační látky a barviva. Ti, konzervy dojde brom, může vést ke snížení funkce štítné žlázy.

Typické komerční zmrzlina

Většina zmrzliny, vysoce fruktózový kukuřičný sirup a stabilizátory, barviva, ochucovadla, všechny „mimo“, jako jsou konzervační látky úplné celistvosti materiálu bylo přidáno, má veškerá rizika. I v organických, s vysokým obsahem sacharidů a mléčných proteinů komory.

odkazy: "Změna Silicon Valley, zadejte svou nejsilnější jídlo" /Dave Asprey (Author), Kurihara sto generací (překlad) /Diamond Sponzorované odkazy