České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Příčina rakoviny žaludku užívala příliš mnoho soli! ~ Co je chutný způsob, jak snížit sůl?

 

Japonci mají statistiky, že podíl karcinomu žaludku je vyšší než v jiných zemích světa. To by mělo být to, na první pohled, ale je japonský tam je zdravý obraz, faktem je, že je do značné míry množství soli, aby vzít v denní stravě. Nakládaná zelenina a vařená, například grilované a solené ryby, bylo použito mnoho soli při vaření nepostradatelné v japonštině, byly také zahrnuty v mnoha soli také pochutiny, jako je miso a sojovou omáčkou. Pokud nechcete starat dost, jako je množství a zvolte menu času, aby se to stane naprosto soli nadbytek.

Můžete ochutnat tradiční japonské jídlo a stále je možné předcházet rakovině žaludku úpravou soli? Podle zprávy z American Cancer Research Foundation a World Cancer Research Fund, do určité míry prevence rakoviny, pokud pozornost k potravě je tak možné. Zde vám ukážeme, jak to udělat.
Sponsored Link
Proč je dieta bohatá na sůl pocházející z rakoviny žaludku?

Některé věci, které jsme jedli, jsou stráveny harmonickou prací několika orgánů. V případě těch, kteří jedí vhodného množství, bez trávení problém, absorpce, nebo se vybije, je-li požití ve velkých množstvích, může mít nepříznivý vliv na tělo. Například, je-li příliš mít sůl, který se dostane do jícnu, jako v žaludku, se zničí stimulovat mukózní buňky povrchu žaludku.

Za normálních okolností je sliznice žaludku chrání žaludek z karcinogenních látek, které jsou obsažené v potravinách, stane se bezbranný a bude zničena, vstoupí karcinogeny hluboko do tkání To je. Uděláte pevné opravy slizničních buněk žaludku, již od buněk Už karcinogenů Toritsui, ve kterém jsou buňky opakovaně aktivně divize, aby podporovaly rakovinu buněk Bude to ironické, že se to stane.

Nechte příjem soli méně než 6 g denně, abyste to neudělali. To je spíše přísný cíl, ale úspěch je možný, pokud se navrhuje způsob vaření.

Chutné a slané! Jaká je metoda vaření pro vyloučení slanosti?

Nevýhodou jíst jídlo se solí je být lehké. Těžko trvat dlouho, i když moje nejlepší low-sůl dietu přemýšlet o zdraví, může to být proto, že jsem pocit, že to nestačí k chuti. Jistě, jednoduché snížení slanosti by nebylo výborné. Takže představím vynalézavost, díky níž se budete cítit skvěle a zároveň snížíte sůl.

  • Když používáme polévku, uděláme ji silnější než obvykle. Osvědčená vás, ale v jednom experimentu, pokud je polévka ze dne 3. pojistného dokonce k poklesu 15% soli, můžete cítit stejnou chuť jako před redukcí soli
  • miso polévka, atd. Je dát hodně složek šťávy Zkusme snížit částku. Zejména kořenové zeleniny a brambor, smažené tofu a tofu, jako je chuť a dát hodně z vás dost konjac, je v podstatě bude také snížena, sůl
  • miso polévka složek mořských řas a špenátem, Použijeme přísady bohaté na draslík, jako jsou brambory. Není na vařená sůl sodíku je práce, která se vypouští do vnějšku těla
  • potraviny, které je hlavní složkou soli k draslíku, smažené co nejvíce malé množství oleje, ochucené koření a byliny chtít Dnes ___ ___ 0
  • Přidejte ingredience, které mají dobrou chuť nebo silnou vůni. Chuť se navzájem proniká a spokojenost se také zlepšuje


    Čistá sůl a přírodní sůl! K čemu bych měl použít dietu s omezeným obsahem soli?

    , ale také stejná s mořskou vodou i rafinovaná sůl a přírodní sůl je surovina, protože způsob, jak odlišné, a to i sůl, která je součástí přijde jinak.

    více rafinované soli se provádí pomocí zařízení nazývaný iontoměničová membrána, je čistá sůl, že 99% jsou vyrobeny z krystalů chloridu sodného. Na druhou stranu, přírodní sůl vyrobený varem po mořskou vodu, je nejen hlavní složkou slané chlorid sodný, chlorid hořečnatý a chlorid vápenatý, rovněž obsahuje chlorid draselný. Jinými slovy, v okamžiku, který obsahuje jiné než chlorid sodný, více přírodní soli složek, protože se sníží množství, aby se relativně sodný, bude ke snížení soli.

    Kromě toho jsem se pokusil, než jíst nakládané okurky, jako čínského zelí ve dvou typů soli, většina lidí bylo výsledkem Delicious preferují přírodní sůl. Přírodní sůl obsahující sladkost, hořkost, kyselost a chutnou chuť sladkou a mírnou. Pro vaření je doporučena přírodní sůl, zatímco v kuchyni chutná lahodně při snižování soli.
    „dobrý zdravotní stav menu Gatten tělu, aby se pokusili NHK“ /editoval uživatelského NHK věda Program sekce /vydavatelství office ASCII Corporation Placené odkazy

  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena