Jako devíti z příčin

Například "arterioskleróza" je známá jako onemocnění související s krevními cévami. Obecně je kornatění tepen, cévy úzké a akumulace cholesterolu a krevní sraženiny na vnitřní tepny, který se nazývá stav, ve kterém je průtok krve se stala ještě horší.
Existuje

první místo cholesterolu dobrého cholesterolu (HDL) a špatného cholesterolu (LDL), ale bude v oxidované LDL cholesterolu špatný cholesterol je spojen s aktivním kyslíkem. Důvody pro tvorbu aktivního kyslíku zahrnují kouření, nadměrné pití, stres, stárnutí a tak dále. Do [Články]
pokusil demystifikovat co je aktivního kyslíku

Co je to nepříjemné, oxidované LDL cholesterol, aby plát (jako je Cobb) vstupuje do zdi přírody cév Existuje nádoba, která zužuje krevní cévu. To je přímá příčina arteriosklerózy. Pokud se plaketa rozpadne nějakým stimulem, může se rozštěpit a změnit na tzv. Trombus.

Jinými slovy, tím menší množství špatného příjmu cholesterolu, sotva může být samozřejmě také plaketa nebo trombus, bude říkat, že je možné udržet mladou vaskulární věk.

Hlavní příčinou věk céva je nedostatek high-cholesterol
říci, že

, a to i v případě, cholesterol je příliš malý na to zvrátit bude dojít k poškození plavidla. Pokud je nedostatek cholesterolu, stěna krevních cév je křehká a krevní cévy jsou obtížně řezané.
v malých krevních cév, které

Zejména vliv vyjde je označován jako „arterioles“, které by mohly vyústit v „jemné kornatění tepen“ a „arteriolárního nekrózy“. „Arterioly lék“ a je, ve kterém je stěna nádoby je ve stavu, že není pružnost, jako je sklo, je to, co „arteriol nekrózy“ je to, že výsledek krvácení roztržení v nekrózy stěně cévy se stávají křehkými.

vydá arteriol, zejména proto, že pravděpodobnost výskytu u lidí starších a vysokého krevního tlaku, musíte být velmi opatrní. Navíc, lidé jsou méně extrémní příjem kalorií, atd. Strava a vegetariáni také cholesterolu má tendenci být nedostatečná. Pokusme se denně jíst kvalitní. 【Související článek】 Co je opravdu zdravý olej? Musíme zavést cholesterolu jako hlavní příčinu poškození ~ tuku a oleje seznam
o „úplné diety integrity“
věk céva je hlavním důvodem vyšší ~ ~ jen vzít Sůl

cévní Nicméně s výjimkou příčin souvisejících s cholesterolem je primární příčinou poškození krevních cév slanost.

Je dobře známo, že příliš mnoho příjmu soli vede k vysokému krevnímu tlaku. Původně sodík obsažený v soli se nachází na vnější straně buňky, ale sodíku a také vzít sůl mnohé ze strany zadáte do buňky. Poté se snaží vyvést sodík ven a začlenit draslík do buněk. Ale osoby s genetickými faktory pro hypertenzi mají špatný výkon a nemohou zcela vyměňovat sodík a draslík. Potom nastane fenomén, který vápník vstupuje do buňky namísto draslíku. V této době má vápník vlastnosti smluvních cév, krevní tlak stoupá.

Také, jak se zvyšuje obsah soli ve stěně cévy, krevní cévy mají tendenci se snižovat. Navíc, když se sodík vylučuje ledvinami, zatížení ledvin také přispívá ke zvýšení krevního tlaku. Takže užívání příliš velkého množství soli může vést k nárůstu krevního tlaku v různých formách, což vede k poškození krevních cév.

Cíl příjmu soli denně je 5 g. Vzhledem k tomu, že je to docela lehká chuť, je dobré si zvyknout na chuť tím, že postupně snižuje to v průběhu času. Dokončit chuti se dokonce potěšení při snižování slanost, pevně užíváte nebo polévku zásob, jako jsou řasy a sušené nepravé, je doporučeno, nebo využít kyselosti, jako je ocet nebo citron.

Přehled vypsaných

I když jsme především zabývá cholesterolu a soli, jako příčina zvýšení věku krevních cév, jako byl první představit, existují různé příčiny na straně druhé.

Například, „obezita“ není jen tam je negativní vliv na krevní cévy, bylo řečeno, že je originál všechny druhy nemocí. Zejména lidé s vysokým lidským a viscerálního tuku je procento tělesného tuku je velký, buďte opatrní. "Diabetes" a "hypertenze" atd. Mohou být v některých případech dědičně zděděny. Pokud je ve vaší domácnosti osoba, nezapomeňte na pravidelnou kontrolu. Navíc se stane zátěží pro tělo víc, než si myslí o "stresu". Pojďme si vychutnat koníčky a sport s časem odpočinout.

Čím víc se překrývají, tím jsou krevní cévy zranitelnější. Při poškození krevní cévy neexistuje žádný subjektivní symptom. Buďte opatrní, pokud máte mnoho důvodů k rozpoznání.

[Články] pět až mladé Cévní věkové potravinářských
odkazy: „Knihy Make pružné cévy“ /dohled Takashi Watanabe /nakladatelství Kodansha Ltd. Sponzorované odkazy