Jak se vypořádat s dětskou bolestí hlavy
4 část: Jak používat lékařství doma Může konzultovat lékaře Zabránit bolesti hlavy
Bolest hlavy u dětí je neobvyklá Žádný, v mnoha případech to není známka vážné nemoci. Nicméně, bolesti hlavy jsou bolestivé pro děti, stres je ohrožující. Existují různé způsoby, jak se vypořádat s dětskou bolestí hlavy, od soukromé terapie, kterou lze provést doma k lékům.
Část 1 Jak používat léčivo 1 Používáme komerčně dostupné analgetikum. Většina lékáren a lékárny zvládne řadu produktů, které zmírňují bolesti hlavy u dětí. Acetaminofen (jako je Tylenol) a ibuprofen (jako Eve) jsou účinné při zmírnění bolesti hlavy a jsou obecně bezpečné pro děti starší než 6 měsíců. U jiných léků projednávejte s pediatrem nebo lékárníkem. [1]
Ujistěte se, že jste nedávno podávali léky pro děti bez předpisu. Užívání dospělých léků pro dospělé může být pro děti nebezpečné.
V zásadě se analgetika užívají okamžitě po začátku bolesti hlavy. Prosím, pečlivě si přečtěte bezpečnostní pokyny týkající se používání, ujistěte se, že dodržujete dávkování odpovídající věku dítěte. [2]
Komerční léky fungují dobře, ale příliš mnoho může způsobit bolesti hlavy (bolesti hlavy, ke kterým dochází, když užíváte analgetika). Také, pokud používáte příliš mnoho, efekt se sníží. [3]
2 Vyzkoušejte léky na předpis. Pokud se často vyskytují bolesti hlavy dětí, nechte rodiče předepsat léky.
Migréna může být v zásadě léčena léky na předpis. Migréna je onemocnění s těžkou bolestí hlavy často. Děti starší 6 let mají předepsané přípravky triptanu. Tento léčivý přípravek je velmi bezpečný a má málo vedlejších účinků. Některé chronické bolesti hlavy, včetně migrény, jsou doprovázeny nevolností. Drogy jsou někdy podávány kvůli potlačování nevolnosti dětí podle uvážení lékaře. [5]
Požádejte lékaře o možné vedlejší účinky a poskytněte co nejvíce informací, včetně dětské a rodinné historie.
3 Buďte obezřetní při užívání aspirinu. V zásadě je aspirin bezpečný pro děti starší 2 let. Zřídka je však možné způsobit Reyeův syndrom, proto jej nedávejte dětem s rizikovým faktorem nástupu. Proto málo lékařů předepisuje aspirin u dětí. Reyeův syndrom způsobuje otok v játrech a mozku, což může způsobit křeče nebo ztrátu vědomí. Reyeův syndrom je rychlé smrtící onemocnění, které vyžaduje rychlou léčbu. [6]
Pokud je bolesti hlavy virovou infekcí, jako je například chřipka nebo neštovic, vyvarujte se aspirinu. Riziko vývoje Reyeho syndromu se zvyšuje. [7]
Děti s poruchami oxidace mastných kyselin mají rovněž zvýšené riziko vzniku Reyeho syndromu aspirinem. Vyvarujte se podávání aspirinu dětem. [8]
Část 2 Přípustné domácí příspěvek 1 Používáme chladivo. Chladniči a ledové polštáře mohou být účinné při úlevě od bolesti hlavy.
Ponořte si ručník do čisté studené vody a ochlaďte čelo dítěte. [9]
Připravte si něco, co nenechá lidem nudit hudbu, televizi a další děti, aby děti mohly klidně ležet, když ochlazují hlavy. [10]
2 Dejte dobrou svačinu tělu. Mohou se objevit bolesti hlavy v důsledku hladiny glukózy v krvi. Proto může být efektivní dávat zdravou svačinu, když si dítě stěžuje, že "mám bolesti hlavy".
Je známo, že špenát, meloun [11], třešeň [12] apod. Mají účinek na zmírnění příznaků bolesti hlavy. Dáme dítěti občerstvení včetně tohoto ovoce a zeleniny.
Arašídové máslo, které děti milují, se ukázalo jako účinné při zmírnění bolesti hlavy. Také, protože mléko má stejný účinek, pojďme jíst kojence s mlékem v sušeném malinovém arašídovém másle. [13]
3 Pojďme se uvolnit. Spržení spánku a stres často způsobují bolesti hlavy. Tím, že uvolníte své tělo a mysl, můžete očekávat účinek uvolnění bolesti hlavy.
Nechte své dítě usnout v chladné, temné místnosti. Bolest hlavy může být vyřešena ve spánku. [14]
Relaxace snižuje svalové napětí, takže můžete zmírnit bolest a snížit frekvenci bolesti hlavy. Nechte své dítě, aby se uvolnilo, a vyzývejte k tomu, abyste celé tělo natáhli. Pomalu vypusťme sílu různých částí těla. [15]
Doporučení koupání nebo sprchování je dobrý způsob, jak zmírnit stres. [16]
Dlouhodobé používání osobních počítačů a televizorů způsobí bolesti hlavy, takže si po cestě udělejte pauzu. [17]
Část 3 Při konzultaci s lékařem
1 Zaznamenáme frekvenci bolesti hlavy. Pokud se často objevuje bolest hlavy, pořiďte si záznam. Pak můžete přinést podrobný seznam příznaků při vyšetření lékaře.
Zaznamenáme přibližný čas bolesti hlavy, trvání, typ bolesti. [18]
Existují různé druhy bolesti hlavy a metoda pro každou úpravu se liší. Klasická bolesti hlavy se vyskytuje intenzivně a doprovází příznaky jako je nachlazení. Migréna je často doprovázena nevolností, bolesti břicha, přecitlivělost na světlo a zvuk. Napínací bolest hlavy je často doprovázena bolesti krku a ramen. Zaznamenejte všechny příznaky dítěte a hádejte, které bolesti hlavy. [19]
Malé děti, zejména malé děti, často nejsou schopny vysvětlit své příznaky dobře. Řekneme vám, když se zeptáte: "Kde to ublíží?" "Můžete poukázat na bolestivé místo?" [20]
2 Uchopme význam mezi častými bolestmi hlavy a duševními problémy. Děti s mentálním postižením, jako je deprese a úzkost, často stěžují na fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy. V podstatě děti nemají dost slovní zásobu, aby vysvětlily své duševní problémy, takže se mohou pokusit uklidnit vaše fyzické příznaky.
Je snadné odlišit se od skutečné bolesti hlavy, když si dítě stěžuje na "bolení hlavy". Dítě s bolesti hlavy nemá žádnou energii a chce sedět a ležet. Nemám rád spí, tak jak to je, nebo stejně. Navíc nemají rádi světlo a zvuky a mohou se také stěžovat na gastrointestinální příznaky, jako je nauzea. [21] Děti, které často stěžují na "bolesti hlavy" navzdory skutečnosti, že neexistují žádné patrné bolesti hlavy, mohou mít některé duchovní problémy. Poraďte se s pediatrem. Pediatři budou mluvit o duševním zdraví, jak děti pochopí. Navíc budete moci v případě potřeby zavést oddělení psychosomatické medicíny. [22]
3 Uchopme úzkostné příznaky. V zásadě není bolesti hlavy známkou závažného onemocnění, ale příznaky, které je třeba poznamenat, jsou následující. Pokud se objeví tyto příznaky, obraťte se na lékaře.
Silná bolest hlavy, která se probudí před spaním
Různé zvracení (zvláště bez dalších příznaků)
Změny osobnosti
> Bolesti hlavy se zhoršují a frekvence se zvyšuje
Bolesti hlavy po zranění
Bolesti hlavy s tuhostí krku [23]
< H3> Část 4 Zabránit bolesti hlavy
1 Pojďme mít dostatek vlhkosti. Dehydratace způsobuje různé příznaky, ale časté bolesti hlavy jsou jedním z nich. Abychom zabránili dětské bolesti hlavy, ujistěte se, že pijete dostatek vody po celý den.
Děti potřebují denně vypít 4 šálky vody ve 230 ml šálcích. Zdravé dítě s velkou aktivitou však bude potřebovat více vlhkosti. [24]
Vyhněte se nápojům, včetně kofeinu, a nápojům bohatým na cukr. Nejen, že děti vypijí méně vody, tyto nápoje mohou způsobit dehydratace. Také, užívání příliš mnoho cukru nebo kofeinu může způsobit bolesti hlavy. [25]
2 Nechte své dítě mít dobrý spánek. Děti potřebují dostatečný spánek. Proto je důležité každodenně spát jako denní rutinu. Spánková deprivace může způsobit bolesti hlavy.
Požadovaný čas spánku závisí na věku dítěte. Děti potřebují 11 hodin až 13 hodin a děti ve věku 6 až 13 let potřebují každou noc devět až 11 hodin spánku. [26]
Pokud jste nerozhodli pro dítě před spaním, rozhodněte o správném čase. Také zvedněte vaše dítě přibližně ve stejnou dobu každé ráno. [27]
3 Poskytněte výživné vyvážené pokrmy ve stanoveném čase. Hlad může způsobit bolesti hlavy. Dávejte pozor, abyste příliš neotevřeli interval mezi jídly.
Snížení hladiny glukózy v krvi jídlem jídla může způsobit bolesti hlavy. Vždycky si pořiďte snídani předtím, než dítě půjde do školy. Děti mohou nechat věci nechutné jídlem. Pokud nejezte oběd, zvážíte, zda vám obědové krabice dáte. [28]
Zvláště děti v raném dětství mají čas "nechtějí jíst rýži". Nastavíme správně čas jídla a zakážeme, co dělá, jako jsou hračky a televize při jídle, dovolte mi soustředit se na jídlo. Pokud problém přetrvává, poraďte se s pediatrem a zkontrolujte, zda existuje nějaká možnost onemocnění. [29]
Podáváme výživné občerstvení, jako je ovoce a celozrnné krekry, jogurt, sýr, zelenina během jídla. Rozumíme základním příčinám. Obvyklé příčiny bolesti hlavy dítěte jsou následující.
Alergie infekce sinusů snížené vidění Pokud máte bolest v krku nebo horečku, můžete provést streptokokovou infekci Tam je sex.
Poraďte se s lékařem, pokud je podezření na bolest hlavy způsobená jinou příčinou než je uvedeno výše.
Bezpečnostní opatření
Pokud užíváte lék, přečtěte si pozorné pokyny k použití po uplynutí předepsaného času Poskytneme další dávku.
