České
zdravotnictví
zmizet v mrknutí oka modrá modřinám podle modřina Ačkoli neexistuje žádná cesta, můžete udělat něco, co byste mohli brzy dosáhnout. Pokud se budete řádně léčit, tím, že cvičíte metodu, která bude v budoucnu zavedena vážně, můžete ji vymazat během několika dní strašně modrého Azami. Přečtěte si, prosím, pokračování o lidových prostředcích k potlačení modřin, použití lékařského krému apod.
krok
Metoda 1 2 modřina po modřiny chladit
1 zasažené oblasti k léčbě První z nich, 3 dny, prosím, v pohodě 15 minutách postiženou oblast každých několik hodin. Smrštění snižuje zánět a otok a podporuje hojení modřin.
Od 22. dne, pokud zánět ustoupil s polevou, která ohřívá podložky, použijeme teplou podložku (ne horkou) přímo do postižené oblasti. Průtok krve do buňky se zlepší a brzy se dostane.
3, když je část postižené oblasti mohou být zmíněno výše, jako je například vysoké Zvedněte ruce a nohy byly modřiny, takže krev se nevybírá v postižené oblasti, pojďme zvýšit postiženou oblast větší než postavení srdce. Zvýšením postiženého místa vysokým množstvím snižuje množství krve soustředěné na zduřenou plochu a postiženou oblast a zabraňuje zhoršení zbarvení. Je to nejúčinnější, pokud zvednete postiženou oblast brzy po pohmoždění.
4 Pojďme se zdržet tvrdého cvičení Zůstávejte intenzivní cvičení tak, aby se krev šíří po celý den 2. den bezprostředně po modřinách. Čím více krve je dodáváno do postižené oblasti, tím horší jsou příznaky.
5 Jemně postižená oblast masíte jemným masáží postiženého místa pomocí palec. Vzhledem k tomu, že způsobuje bolest, netlačte postiženou oblast silně nebo masírujete centrum postižené oblasti. Masíruji jako kreslení malého kruhu. Průtok lymfy se zlepší, příroda a modré modřiny zmizí z těla.
10 ~ 15 minut každý den vrhnout slunečního světla na postiženou oblast 6, když je vystaven na postiženou oblast na sluneční záření, bilirubin žluté a modré modřiny bude rozložen ultrafialovým zářením. Čím více budete mít sluneční světlo, tím více se rozpadnete, modré modřiny rychle zmizí. Prosím třít zasažené oblasti
Sims
Metoda 2 Zkuste lidových prostředků
1 ocet voda smíchaná s horkou vodou a octem třel modřiny. Ocot podporuje průtok krve na povrch kůže, takže modré modřiny rychle zmizí.
2 Ananas a papáje k jídlu ananas a papája obsahují trávicí enzymy zvané Bromelain. Tento trávicí enzym rozkládá bílkoviny a omezuje krev a tělesnou tekutinu v buňkách. Pojímejte hodně ananasu a dostatečně absorbujte Bromelain a nechte modré modřiny vyjít ven.
3 Vezměme si vitamín C do těla Abychom rychle vyléčili modřiny, zkusme dva způsoby, jak dobře vnímat vitamín C.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena