Jak jíst dobré pro krásu melounu! prevence letních veder jednoduché oblíbené recepty

Je velmi mnoho - krása Zdraví cizí školník Raton.

Na druhý den Krása a zdraví, ale budeme i nadále představit, jako je výživa a kosmetické účinky dokonalé meloun v době letní jíst

Sonaruto meloun Zajímalo by mě, jestli existuje způsob, jak jíst dobré a účinné.

Jako vždy bych chtěl jíst jako výživu, která se snadno rozšíří do těla.

Poté, co chceme představit, jako receptů používat meloun pro lidi, kteří také unavený Kana ,, jíst, jak to je.

"" No, myslím, že se dnes podívám na "Vodní meloun".

Oh, mimochodem letní vedra opatření v hlavních živin a kosmetický efekt prosím ~
odtud Chcete-li vědět, jako je jíst špatné potraviny z vyrovnání

⇒⇒⇒ meloun krásné pleti kosmetický efekt melounu ! Co je špatné při jídle?

Krása melounů Dobrý způsob, jak jíst zdravě efektivně! Letní prevence batů snadné zavedení populárního receptu

Jak jíst meloun efektivně?

„Pojďme volit červené než žlutý“

Za prvé, meloun byl, že je lepší, aby si vybral jednu z červených než ty žluté.

Chuť je více žluté tělo bylo osvěžující, ale

k anti-stárnutí, jako je atraktivní meloun „lykopen“

Říká se, že účinná živina je téměř neobsahuje žlutý meloun.

Celkově je červený meloun mnohem výživnější, že?

Takže pokud nejste konkrétní, měli byste si vybrat červenou meloun.

je spuštěna v případě, že lykopen ze „lykopenu se vstřebává snadněji provedeny, ale ... Při zahřátí“

rajče stane snadno absorbovat stav v těle pomocí tepelného zpracování.

Chtěli byste zahřát vodní meloun? Zdá se, že absorpční síla ve stejné míře a musí být zahříván rajčata syrova se ukázalo v případě pocit, že jsem

meloun a.

Vzhledem k tomu, „oleje a absorpční síla se Podle požitého spolu“

, jako je lykopenu a β-karoten v oleji rozpustné jen méně pravděpodobné, že bude včleněn do těla, že je, jak to je na příjmu.

Nicméně, protože tam je vlastnost, která je rozpustná v absorpční silou ropy požitím dohromady věci, které se.

Bylo by hezké jíst s dresinkem, jako je salát.

Just tempura a jíst společně
protože způsobuje žaludeční šťávy je Usumari zažívací potíže s šťavnatý meloun, jako je množství ropy

jíst spolu s tempura To je NG. Buďte opatrní.

a „Pojďme jíst každý kůži“

v živin melounu „citrulinu“ je otok, také, jako je vliv těchto

zvýšení energetické ke zlepšení a kůži-zkrášlovací efekt špatným krevním oběhem to říká, že byly zahrnuty do nýbrž

ve skutečnosti část kůže, ale byl jsem tak, že citrulin jsou zahrnuty asi dva krát těle.

Takže je to odpad, aby jíst kůži melounu.

Ale je to trochu. . Myslím, že existuje mnoho lidí, takže budu psát recepty později.

„Ráno v případě, že základní jíst se zdá být dobrý“

V dopoledních hodinách si říci, že je na čase, že nejlepší odpad se hromadí v těle, ale

zde
a jít do citrulinu a vlákniny melounu

Detox účinku v těle v diuretikum a zácpa eliminuje účinek se označuje jako lze očekávat.

Proto říkáme, že má také vliv na stravu atd.

Dobré ovoce v ranním časovém pásmu je dobré pro vaše tělo. Výživa se snadno absorbuje.

(Mimochodem, zdá meloun vést jako důsledky Který dokonce v melounu v zelenině)

„“ Myslím, že to místo, jako je to v současné době jako efektivní způsob stravování.

Podívejme se na další recepty.

Prevence letního netopýra z vodního melounu!
takové populární recepty dobré melounu také krása Zdraví
1 · letní ženských elektráren up ☆ meloun smoothie

Zdroj: http: //recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530001188/

⇒⇒⇒ letní dámských zapnutí ☆ meloun smoothies

za prvé, jak je požití může meloun smoothie recepty výživa meloun ve většině ortodoxní.

je maso melounu, i když je označována jako

vztahuje pouze na zamrzlé put, jako je zip-lock mixéru.

je snadno po ruce, ale myslím, že v dobré, jako je nutriční firmy, takže můžete příjem obsazeno ráno meloun nápoj, jak to je.

Mimochodem, požitím semen ovoce (není známo pro druh druhu ovoce)
s pravděpodobností 0,05 ~ 0,07%

Zdá se, že existuje případová zpráva, že se objevují symptomy apendicitidy, ale

myslím, že je téměř žádný problém.

Takže si myslím, že je v pořádku to dát do semene vodního melounu a rozdrtit ho.

v semeni melounu je kyselina linolová, protein vitamin B, byl zařazen, jako je například E, ale bude stále vypustí a nejí žvýkání dobře.

Proto, pokud se rozdrtí do prachového prášku, usnadní to požití, takže je hladké dává smysl.

2 · řecký salát meloun

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2731528

⇒⇒⇒ Greek meloun salát

pak zde míchat salát v meloun řezu do bite-velké kousky,
zúžení směsi, jako je například adiční sůl a pepř v olivovém oleji

​​z poslední dokončena během Vetter sýra melounu Bude to salátový recept.

Meloun živin přijatých s olivovým olejem bude také na absorpci opatření snadno letní vedra.

Vypadá osvěžující, není to v létě dokonalý salát?

3 · kůže mletého omáčka
melounu

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2300630

o ⇒⇒⇒ Meloun mletého omáčka
kůže

a tady je recept mletého omáčka z kůže meloun které využívají pokožku melounu.

melounu kůra je řez tvrdou kůži poprvé na tak vysokou a snadno k jídlu velikosti škrabky.

A uvařte ho s kořením a vložte do dalšího pánevního kuřecího masa s jinou pánví.

Poté vaříme další pastu vařené vody, přidáme hustý bramborový škrob a dokončíme.

Originální příběh zde receptu se zdá být Karaki „Vaření tatínku“ dlouhověkosti práce jako zjevně vaření kreslená

knihy Vol. 55 nahráváním # 547 Je to s receptem zaznamenaným v příběhu.

studená pasta
melounu používat až 4-kůže

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1876394

⇒⇒⇒ studená pasta
melounu použít až na kůži

​​a zde jen meloun těstoviny receptů používat to nejlepší z masa meloun na kůži.

maso a kůže je rozdělen do kůže
je squirreled vtírá sůl v nakrájené stavu v kráječe

olivový olej, ocet, sůl cukr, česnek, bazalka jsme vytvořili zdroj kombinovat podobně.

Poté je dokončen, pokud bychom hodil meloun maso, nakrájenou cibuli zdroj kůže být přidány k utažení studenou vodou vařené těstoviny.

Skvělé pro letní sezónu a módní. A výživa se také cítil - Udělej to pevně příjmu recepty.

Tento Přehled vypsaných

Ano, tentokrát proto šel představit, jako je snadné-to-recepty krásy zdravému způsobu stravování meloun.

je lepší, ale je meloun není špatné k jídlu, jak to je, které jedí kůži to ~

Meloun bylo zjištěno, že existuje spousta jíst Přijďte se myslet na to stejně, jako vstupní povrch výživy Protože to bylo docela překvapující.

"" Vyzkoušejte také meloun recept a strávit dobré léto pro krásu zdraví.

Děkujeme Vám příště. Promiňte.

ale prosím i obsah
na kosmetický efekt

jíst zarovnání, jako je vodní meloun, který byl také představen první ve směru

Čl zkontrolovat.

letní tepelná opatření ke krásné pleti kosmetický efekt ⇒⇒⇒ melounu! Bad jíst zarovnání věci?