Vysušen (suché) borůvkové výživa efekt! Snadné Krása Zdraví Recepty

moc, to je Raton krása Zdraví cizí.

Na druhý den, ale borůvky je osoba, která byla ve zmrazeném stavu, než syrové byl poslán jako nutriční hodnotě obsahu je až

Tentokrát, sušené ovoce, sušené uvedeme stav borůvek.

V současné době různé druhy, jako je sušené sušené ovoce, a přinesl jim nutriční efekt
na těle

Anti-Aging a špatný krevní oběh dobrý efekt, jako je například zlepšování tak dej mi ty mnoho

věci a také široká veřejnost modelu na ženy z jedné a hollywoodská herečka zájmu.

„“ Tentokrát, pojďme se podívat na, například těch
zároveň se opírá zaměření na borůvky v suchých plodů

Kosmetické zdravé recepty. Takže mějte se mnou chvíli ~

vysušen (suché) borůvkové výživa efekt! Krása zdravý recept?


o nutričním účinkem suchých borůvek

první místo
se jako historii borůvky začal ze sušených borůvek

Jakmile lidí, kteří se přistěhovali do Spojených států od lidí z evropského kontinentu

Toka byl požádán, odděleně a sirup z ovoce suché borůvky od lidí z rodného Američana začíná.

To je důvod, proč byl užitečný jako cenný vitamin zdroje na dlouhou dobu.

Tak za starých časů, není tam žádný lék Nante konzervační Nebylo Nante užitečné předměty Nante mrazák na ledničku éry. .
To je důvod, proč

Takže sledovat přijel byl sušené ovoce, který je vhodný jako konzervovaných potravin.

vlhkost chybí složka v případě sušení borůvky bude kondenzovat.

Je možné přijímat, protože

efektivně jejich nutriční účinek vláknina kondenzuje se soustředit na teď, a pokud část semen a kůži tak, to bude moci.

být velikost i ve srovnání se syrovým velikost zmenšuje se kondenzuje se blbec

spolknout mnoho nutriční směrem borůvek o stejnou částku sušině můžete.

borůvkové původní „anthocyaninu“, „vláknina“ Můžeš firma, aniž by se ztratil, jako je například „vitamin A“, „draslík“. .

Ale „vitamin C“ téměř nenechal stát stává velmi malé ve spojení s suchém stavu by to byla věc.

je, že výživa je také výživa ztratit druhou rukou kondenzovat.

Z tohoto důvodu si myslím, že v dobré jíst jídlo, které je konzumována vitamín C spolu při jídle suché borůvky.

borůvkové původní rádi krásu únavě očí odstranit ji v únavě očí „anti-aging“ efekt

Po arteriosklerózy, mozkového infarktu, je účinný i při zdvihu infarktu myokardu prevence rakoviny, atd můžete očekávat, že

myslím, že chci, abys jíst všechny prostředky k lidu a starších mužů nejen ženy myslí tady.

V „“ krása zdravých receptů používat takové suché borůvky, zda tam bude něco.

sušené (suché), zdravé recepty
do prosté krásy, který používá borůvky
1 · Easy, vláknina a vitamin plné chleba

Zdroj: http://cookpad.com/recipe/1624806

⇒⇒⇒ jednoduché, vlákniny a vitamínu plné chleba

Nyní, na první představit použití směsi horkého koláče

pomocí jogurt suché borůvky na ovesné vločky

vlákniny a vitaminů je plný zadaných chleba recepty.

vitamíny mnoho ve vodě rozpustné dietní vlákniny v pšeničných klíčků, která zahrnovala mnoho ovesné vločky být také použity.

Kromě osvěžující chuť jogurt a.

Je ráno očekávání může pravděpodobně zlepšení recept střevní prostředí Když budete jíst v časovém pásmu ~.

2 · suchý borůvkový kyselý nápoj

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/584675

⇒⇒⇒ suché borůvky kyselý nápoj

pak zde, v láhvi „Mitsukan rýže ocet“, „suchý borůvek,“ „krystalový cukr“ byla uvedena

poté, co směs byla mírně míchána, neboť se nechá stát po dobu 1 týden sladkosti a takový Je dokončeno kyselý nápoj recepty úpravou medu a podobně.
je

, jako je kombinovaný nápoj a vypadá dobře letní sezónu Toka sycené vody sójové mléko.

3 · neolejových Okara piškotů

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/3130366

⇒⇒⇒ Non-olej Okara Biscotti

tu
pečené tam, aby suché borůvkový směsi, jako je například mandlový mandlový prášku Okara

neropných Okara Biscotti receptu.

Okara
Vzhledem k tomu, skončil na zdraví, aniž by také použitý olej v provozu

Pro každého, kdo chce ... jeden a nedávný málo kalorií ve stravě je obava myslím, že můžeme doporučit.
je

být pečené dát několik dalších suchých plodů chutné.

4 · barevné ♪ cibule & amp; nakládané borůvky

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2663008

⇒⇒ ⇒ barevné ♪ cibuli & amp; marinované borůvky

Ano, tady je recept
z marinády vypadá s živými cibulí a borůvky ve fialové

cibule vašich protože ocet je také použití krve k vyhlazení
nejen pro předcházení, jako při arterioskleróze

také účinné při dietě zlepšení střevní prostředí.

a borůvky také značná krása zdraví dobré, že mohu použít také OK
v těchto očích unavený anti-aging

sandwich salát, jako je tomu v mnoha situacích, protože používá recepty Ačkoli vás.

5 · nízkokalorické borůvkový jogurt dort

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/653558

⇒⇒⇒ nízkokalorický borůvkový jogurt dort

a recepty šťastný borůvkový jogurt dort vůči ženám tady co nejvíce snížit kalorie.
je

jsem trochu v potravě u typu budu hořet v menším typem 12cm

sladkého a přesto krása zdraví dobré cukroví ... vypadá dobře, když takový.

Je to důraz na zdravý jen proto, že jíst příliš mnoho (směje

Tento Přehled vypsaných

Ano, tentokrát, proč suchý (suché) borůvek také dobré jíst rychle, aby odpovídaly nutriční efekty a

šel představit a kosmetické zdravé recepty používající suché borůvky

a led jogurt já jsem to docela zábavné jít rozšířit repertoár potravin, aby

tyto recepty, ale ti

„“ prosím, zkuste recept, který používá suché borůvky. - .
v

znamená, že tentokrát bude hrubý tady. uvidíme se příště.

i nadále vypadat zdravotní drobnosti o dalších borůvek prosím ne. dobré pro unavené oči

⇒⇒⇒ zdravotní účinnost! doplněk účinků borůvek

⇒⇒⇒ čas pít supplicant k účinnému způsobu stravování mražené než čerstvé borůvky?