Zdravý účinek na kosmetickou stravu cibule z octa! Jak je to efektivní?

Dobrý den, ~ Raton.

Ale najednou jíte "cibule" často?

Používám to poměrně často při vaření, ale v zájmu zlepšení chuti pokrmů je dojem, že se používají docela velké množství receptů.

Původně cibule sama o sobě obsahuje mnoho dobrých účinků na zdraví a krásu

Říkám to.

"" Tentokrát se podrobněji podívám na obsah těch "cibulí cibulí".

Píšte prosím za chvíli.

zdravotní efekt na kosmetickou stravu octa cibule! Jak je to efektivní?

O efektu octa a cibule na okamžik

"Efekt z octa"

Nejprve od vlivu ocet. Myslím, že ocot bude mít dobrý účinek na tělo, ale myslím, že to nějak pochopí.

Jaký efekt vynesete najednou Dokážete to podrobně vysvětlit?

Existují zprávy, že 175 samic mužských jedinců, kteří zažili výkrm, snížil svůj obsah tuku v důsledku získání octa po dobu asi 3 měsíců. Když jsme viděli rozdíl mezi 15 ml a 30 ml, 30 ml mělo o něco více poklesu, ale velikost se nijak nelišila.

neutrální tuk Atochichu také výrazně snížit snížení krevního tlaku, také zdravotní požadované akci s větší úsilí byla rovněž potvrzena potlačení hodnoty cukru v krvi.

Ale zdá se, že tyto efekty se také vrátí zpět do původního stavu, pokud přestanete užívat ocot. Zdá se, že je důležité ho každodenně konzumovat vařením a podobně.

"Hlavní krásu zdravotní účinky ocet"

· Snížení hodnoty vnitřního tuku

· Snížení hodnoty krevního neutrálního tuku

· hypotenzní

· zvýšení hladiny glukózy v krvi snížení hladiny účinku

· zácpa eliminuje

· dechu

· podpora chuti k jídlu

· nedostatečný oběh odstranění

· únava obnovení efektu

· bakteriostatický efekt, opíraje baktericidní účinek

· žaludku, prevence trávení

· Jemná absorpce alkoholu

· Je hladká krev

· Úleva od stresu

I když vidíte vliv ostatních octů Chápu, že kyselé věci jsou na těle

Nevím proč.

"Účinek cibule"

No, další je cibule

Hlavní výživa cibule je následující.

„quercetin“

quercetin, které jsou zahrnuty v mnoha cibule je účinná pro nás silně stěny krevní cévy a kapiláry

Říká se, že je účinná při prevenci a zlepšení, jako je hypertenze, arterioskleróza, poruchy paměti atd.

Účinek silného antioxidačního účinku ke snížení špatného cholesterolu při odstraňování škodlivého aktivního kyslíku. To také má za následek pomáhání vstřebávání vitamínu C.

Účinky se také potvrzují ve zlepšování konstituce alergie na účinek vypouštění na spalování tuků a posilování působení kožní bariéry.

"Allyl sulfid"

Allyl sulfid, který je také obsažen v potravinách, jako je česnek a zelená cibule.

Slyším slzy, když cibulky řezu, že bolest se říká, že je allylsulfid.

allyl sulfid vytvoří látku zvanou allithiamine kombinaci s vitamínu B1, ale

efekt je dlouhá pokračování vitamínu B1, které mají být udržována po dlouhou dobu v krvi Budu.

To je důvod, proč vyhovuje vašemu zotavení z únavy a dalším účinkům.

Bude také zabránit srážení krve a potlačit zvýšení cholesterolu, takže můžeme očekávat, že zabrání arterioskleróze a zlepší imunitu.

„sulfid propyl“

„sulfidové propyl“, která je rovněž ostrá složka cibule byly zahrnuty mnoho v řezu čerstvých surovin cibule
< P> Podporuje metabolismus cukru v krvi kvůli potlačení zvýšení hladiny glukózy v krvi.

snížit špatný cholesterol oxiduje na dotek po vzduchu „Torisuruhyido“ změny

Oba cholesterolu triglyceridů v látce zvané „Sepaen“ tepelným zpracováním Existuje efekt, který to udělá

Říkám, že účinek vyhlazení krve se stává silnějším, i když je surový. No, je to šikovná zelenina.

Při shrnutí účinků cibule

"Krása zdraví účinky na cibuli"

· Cholesterol v krvi snížení

· arterioskleróza zlepšení prevence
vysokého krevního tlaku,

· prevence diabetu
jako je infarkt myokardu šedý zákal

· zácpa na obnovu únavě efekt
hodnoty

a efekt
k únavě očí

· sterilizace, vliv

· strava vliv

· tonikum účinek na insekticidní aktivitu

· ekzémy a plísňové onemocnění nohou

účinná látka se nezmění, ani když skladovány po dlouhou dobu, i když prudký, to je důvod, proč to bylo vyloženě šťastný zdravé výživy vhodné i pro takové

konzervované jídlo, protože neexistuje žádné vedlejší účinky jíst hodně Správně.

„“

Hlavním účinkem
octa cibule

Nyní, kombinace této krásy zdravotních výhod balené zeleniny a koření „ocet cibule“

Stručně řečeno, není to synergický efekt, jako je například kombinace výše uvedených účinků lze očekávat, ale

pojďme společně jako přímý účinek, takže není víko je také viděn jako způsob psaní.

· spalování tuků Metabolický syndrom opatření
podle

· zácpa eliminuje efekt
stravy podle

· podpoře chuti k jídlu, bylo pěkné k efektu letních veder zotavení únavy

· Tromboprofylaxe účinek je silnější, protože vysoký krevní tlak, arterioskleróza,
jako je mozkový infarkt

prevence účinek zlepšení onemocnění obklopující cévy.

· Vzhledem k tomu, že čím nižší je hladina cukru v krvi úrovně prevence
komplikací při diabetu

· nespavost eliminovat
tělesnou prostředí do stavu, jako je například

promývá hodně o tom, jak i tento

Detox, přináší vysoké zdraví krásy.

Je hezké se setkat s přicházejícími horkými obdobími a podobně. Bylo by hezké mít zápas se sappari marinádou nebo kari.

Vzhledem k tomu, že se dá očekávat i letní efekt, pokuste se to udělat na stroji.

Výroba octa cibule

Nyní, o tom, jak dělat toto octa cibule.

NHK of "Tameshite Gatten" bude pokračovat v zavádění metody, která byla zavedena iu

"materiál"

· cibule ... jedno médium ( O 200 g)

· Ocet ... Tbsp 5

· Salt ... trochu víc

· Honey ... Tbsp 1.5 ~ 2

To je.

Ocet může být cokoliv kromě vařeného octa, ale je v pořádku dokončit s jablečným octem atd.

"Jak vyrobit"

"1" Nejprve lehce opláchněte cibuli a odlupujte cibuli.

"2" Potom nakrájejte cibuli, která byla odkrácena s kráječem atd. A nechte jej tak, jak je to asi 15 minut nebo déle.

Změním "sulfurizovaný propyl" na "trisulfid".

Mimochodem, je opatrný, aby nebyl vystaven vodě, když je v této době vystaven vodě, protože se cibulové složky roztaví ve vodě.

"3" A pak dát cibuli do zásobníku, přidejte ocot, med, sůl a dobře promíchejte a položte jej tak, jak je přes noc.

Doporučuje se, aby se dal asi 3 až 5 dní od okamžiku následujícího dne, kdy se chuť stane zakulacenou a bude snazší jíst. Doba uchování je asi 1 až 2 týdny a standardní denní příjem je asi 50 až 60 g.

Když vezmete octu na nakládanou šťávu společně Dále zlepšíte své přínosy pro zdraví.

Shrnutí této doby

Ano, tentokrát jsem představil "cibulí octa", která přitahovala pozornost v krásu zdraví.

Způsob, jak to udělat, je snadné, takže se ujistěte, že to děláte a chci, abyste si to co nejvíce každý den.

"" Příště bych chtěl prozkoumat recepty, které používají cibule z ocetů.

Takže tentokrát se omlouvám. Děkujeme, že jste se dočkali konce