Jak zachovat v nutriční účinnosti sušené ředkvičky! Efektivní pro diety rakoviny kůže

hi ~ Ahoj. Krása zdraví Raton z Etranze.

docela jsem ledničku co nejvíce zeleniny listové bázi je důvod, proč vedení osobu, kterou chcete stát. Nicméně

salát Toka porostlou systém pro zdraví Je vysoká, když je vysoká ~ není to ~.
čas

je posunuta a rozdělení od 300 jen Toka Σ
v jednom salátu je ručně

, že je skutečně takový váš high situace nezdá a levnější z ředkvičky klíčky I není ani koupil (sad

„“ i náhle, když se dívám na bílá ředkev klíčky mnoho věcí
nebo bylo zjištěno Toka dobrý nutriční účinek na tělo

když byla věnována pozornost říká.

Tentokrát, myslím, pojďme představit, jako jsou zdravotní přínosy pro ředkvičky klíčky.
v

obraťte se vztahy často.
< p>

ředkev klíčky způsob skladování ve výživě účinnosti! účinná dieta krásný rakovina kůže!


o nutričním účinnosti ředkvičky klíčky

ředkvičky klíčky a vyzval, aby zeleninu ale říkáte, že to, co se nazývá
je jedním z bylin, které patří do čeledi Brassicaceae

"Suzushiro"

.

Špička ředkvičky a špenátu Kupodivu
ale ochutnat to bylo pikantní

To štiplavý složkou je, že tam je funkcí potlačení
v tom, co se označuje jako „isothiokyanátu“

K dispozici jsou antioxidační aktivita kyslíku Te
je

preventivní účinek terapeutický účinek na rakovinu se očekává, že bude z. o

„isothiokyanát“

· antioxidační působení, odstranění aktivního kyslíku
konstatovat, že je obtížné štěstí tuk, protože zvyšuje

· metabolismus.
vyhladit

· krve, krevních sraženin, jako prevence arteriosklerózy

· rakovina, onemocnění souvisejících s životním stylem, stárnutí prevence

· bílých krvinek má za následek aktivaci se na podporu sterilizační akt.

· detoxikace nosného jater

• zlepšení chuti k jídlu účinek sednutí
a

, zdá se nutriční účinnost za to se dá očekávat.

"melatonin"

Ano, lidé, kteří tady zní povědomě myslím, že mnoho Kana.

Typ hormonu v těle V něm je hormon, který je vylučován z části zvané šišinka (chcete hašení) mozku.
alias „spánkového hormonu“ z

bod, že je akce navodit přirozený spánek pracuje na tělesné hodiny máte.

není nám s malým ···
nebyl schopen spát nedávno

působit trochu vítaný vliv v těchto případech.

„fytochemikálie“

osobně očekává se ale, že je to novinka v tom smyslu zabránění k dispozici je také

různá onemocnění v obecné označení pro chemické látky rostlinného původu, v posledních letech Říká se, že je živina, která je považována za důležitou.

hrát eliminovat po ceramidu deficitem, jako je například anti-aging efektem s cílem poskytnout vlhkost z vnitřku pokožky je také, že lze očekávat.

""

"vitamin je překvapivě bohatý"

překvapivě bohatá na vitamíny jsou zahrnuty
Některé z těchto vytáhlý z ředkvičky klíčky

vitamín "A, E, K, B1, B2, B6, C"

ostatní niacin, to je také, jako je biotin kyseliny listové. Vitamín K a C jsou zvláště vysoké.
pomáhá udržovat zdraví kosti

​​

„vitamin K“

zastavení krvácení efektivně konsolidovat krvácení byla doba krve.

Je účinný při léčbě osteoporózy, protože se používá k posílení kosti.

„vitamín C“
chránit

vynikající buňky z aktivního kyslíku má antioxidační účinek a zabránit takovému stárnutí kůže.

Má také vliv na prevenci skvrn potlačením melaninového pigmentu.

"je také bohatá minerální složka"

draslík, vápník, hořčík

fosfor, železo, zinek, měď, mangan, jod

molybden

atd. Existují také bohaté minerály.

Mezi tyto velkorysé obsah molybdenu je

je živina podílí na tvorbě účinné krve, aby se zabránilo anémie

se také nazývá alias „minerální Blood“ Budu.
Myslím, že by bylo zjištěno, že existuje poměrně vynikající nutriční efekt, pokud vzhled

náhle.
je

Mimochodem
pro kalorie

100 g ··· 21kcal

a velmi efektivní iv zdravé, protože strava.

Jak ukládáte ředkvičku ředkvičky?

se jít zatmí ponechává část během několika dnů čerstvé bílá ředkev klíčky také
být lednice uložena ve stavu, který byl zakoupen

zhruba dva až tři dny .

vás udržet v chladničce ostřejší než plastového sáčku z vrcholu malého množství vody stáčené

balíček zabalit v té době zachránil déle .

Nejlepší je denně nahradit základní vodu.

přibližně jeden týden v okolí, ale máte člověka, který rychle snědl, protože to je zelenina, která nemají ani tolik životnost je bezpečné mluvíme

klid.

v zachování osnovy ⇒⇒⇒ ředkvičky je to!

A co když se snažíš podobným způsobem zmínit o tom, jak zachovat s fotografií?

Tento Přehled vypsaných

Ano, ředkev výhonky proč
je s levným, ale poměrně hodně krásy a zdraví vliv tentokrát v

koření zeleniny Napsal jsem o tom.

Vůbec jsem nevěděl, že existuje účinok proti rakovině díky výborné antioxidační síle.

A nelze snadno vyrobit oklamat jen proto, že za

levné jsou také zahrnuty pevné krásnou pleť a anti-aging efekt.

„“ Protože si myslím, jako docela plus v oblasti zdraví a krásu stačí dát přiměřenou částku na salát si myslím, že každý dobrý a nadále pravidelně příjem.

V tomto případě je obsah této doby u konce. Na shledanou příště.