Jak pít s účinností výživné pohánky! Není to v Kansai, aby se zmírnila zácpa?

Dobrý den, toto je ředitel Raton.

Teplota se postupně snižuje, aby se
budu sezoně pohanka a pád vhodnou dobu stává chutné

Tentokrát not'm sám soba Při nákupu pohanky s pohankou nebo polévkou

Chtěli byste napsat o 'Sobabu' vyjít v poslední oblasti?

Když nevím Sobumu
"Tato bílá zakalená horká voda ...?"

Byla to docela tajemná existence Ale je to docela výživné hojně

Různé zdravotní výhody pro tělo zabalené ... · nápoje? To je důvod, proč.

"" Tentokrát bych se rád seznámil s výživovými účinky a menšími znalostmi o tom, že "soba".

Tak tedy jdeme.

Jak pít do jižní výživné účinnosti! Není to v Kansai, aby se zmírnila zácpa?

Co je "Soba (soba)" na prvním místě?

No, pokud píšete snadno a rovně, Soba-horká voda se vztahuje k horké vodě po vaření pohanky.

V poslední době existuje více obchodů, které roztavují pohankovou mouku s horkou vodou a nabízejí ji jako pohanku.

Původně to bylo zvykem v Shinshu v té době v prefektuře Nagano.

V polovině období Edo ještě nebylo obecné Or.

Po pohanky se zdá, že bylo rozhodnuto mít miso polévku na tofu, aby se zabránilo žaludku.

No, protože miso polévka je také dobrá pro vaše zdraví, není tam nějaké zvláštní nepohodlí?

Poté Shinshu
bylo vydáno Sobayu po pohanka přišel Edo místní cestujícím venkova

Je možné naladit trávicí a zažívací lepší vyučovaným

takže kdo chválil každý chce vzácnost, kde si dal pohanku a Sobayu z Shinshu stylu

tam ze zvyku Sobayu postupně Kanto Zdá se, že se šíří do venkovských oblastí.

živin a efekt účinnosti Sobayu

první místo Sobayu je
, protože věc, která může být vařené pohanky

pohankové živiny jsou roztaveny, jak to je Myslím.

na vitamín B1, B2 je pohanka vitaminu

proteinu, niacin rutinu, cholin, atd

Protože ve vodě rozpustného varu pohanky a Živiny se rozplynou. Kromě toho, jelikož je vláknina podobně vodorozpustná, její živiny se při vaření rozpustí v horké vodě.

„vitamin B1, B2“

Vitamin B1, který je součástí, jako je vepřové
k obnovení účinku únavy

cukr, přeměnit sacharidy, jako jsou například škroby na energii Velmi důležité živiny.

Pokud se vám nedostanete, budete unaveni a duševě frustrovaní. Vitamin B2 je nezbytný pro metabolismus lipidů a je také údajně rostoucím vitamínem.

vlasy na kůži,
na vitamíny, které jsou zapojeny pevně regeneraci buněk, jako jsou hřebíky

Jiné být drsné pokožky, stomatitida, namáhání zraku a oči zarudlé životní styl Má také vliv na prevenci nemocí a tak dále.

"niacin (vitamín B3)"

niacin (vitamín B3) kromě zlepšení alias jak hovor byl
nikotinové kyseliny

krevního oběhu, aktivace metabolismu kůže .

Poté, co že je rozkládající vliv acetaldehydu, který má zlepšit fungování mozku kocoviny, vycházející z příznaků bolesti hlavy a nevolnost.

A říká se, že má vliv i na depresi a schizofrenii.

"Rutin"

Některé živiny, které nevím, co jsou, ale jaký je jejich účinek? Rutin je druh polyfenolů obsažených převážně v sobě, fíkovi apod. Je to také ve vodě rozpustný vitamín.

tím, že potlačuje zvýšení krevního tlaku, má účinek na hladké krevního

onemocnění souvisejících s životním stylem, onemocnění srdce, k prevenci příznaků demence za to diabetes Očekává se efekt.

je „Colin“

cholin je ve vodě rozpustný vitamin, který je druh vitamínu B je

Hlavním účinkem je snížení účinku, expanze a krevního tlaku krevních cév. Může být také účinný při prevenci jaterní cirhózy a dalších onemocnění, jako je například arterioskleróza, srdeční onemocnění, mozkový infarkt a hypertenze.

Poté jsou takže

Alzheimerovy choroby, a to i jako je demence účinek pracuje na části tvořící paměť také má účinek, který zvýší paměťové schopnosti mozku Zdá se, že to bylo řečeno.

Vzhledem k tomu, „dietní vláknina“

ve vodě rozpustná vláknina je pevně rozpouští založil střevní prostředí, je také účinný, jako je například odstranění zácpy.

zlepšit pohyb střev ve střevě Asi proto, že vedou k takové to prostě zlepšení detoxikační účinek a stravě efekt drsné pokožky.

Dá se říci, že je velmi zhoršeno, že nepijí "soba", čímž se tímto způsobem rozpouští spousta živin.

""


o pití Sobayu

No, to krása a není živiny bohaté Sobayu zdraví, ale

nečekaně tento Sobayu, Zdá se, že někteří lidé říkají, že mají potíže s pitím, když jsou vyvezeni.

Společný se nalije do takové zbývající nudle polévku poté, co obdrží soba, jaký styl, například bude pít.

navíc zelené cibulky, wasabi ještě chutnější ···
a já se sečtou

Atosobayu v koření je tomu v případě, že je také, jak to je nápoj vzor Zdá se, že přizpůsobuje chuť a pije.

~ Vypadá to, že mnoho lidí, které jsem Sobayu lidi

komunikace, protože i tak chutné na ready-to-drink nápoj, protože je na kvalitativně vyšší je soba je.

Není v Soba v Kansai žádný obrázek?

Je to Kanto je poměrně běžné v Sobayu vyjde ale

Čištění Kansai of Sobayu do Udon kultura vzkvétala než pohanky v případě místní zdá odlišný od Kanto .

Takže tento rozdíl se zdá být rozdílem, pokud jde o to, zda požádat o soba v době objednávky.

V jižním Kantu je soba na základy

V Kansai je to systém, který vychází, když se zeptáš.

chcete pít všemi prostředky, protože jemné lidé myslím, že poměrně snadno pít, pokud budete pít vydělí

nudlová polévka I, kde je rozděleno hodnocení chuti asi o

Sobayu Myslím.

Shrnutí prezentace

, takže tentokrát je to způsob, jak napít nutriční účinky na soba.

Poslali jsme vám o trochu znalosti trivia.

Pohankové nudle se spoustou jižních živin jsou jen přírodní krásy a zdravé výživové nápoje.

pít společně také Sobayu je při jídle pohanka atd oběd

Nebylo by hezké, kdyby jsme založili tón těla.

V tomto případě se omlouvám sem. Uvidíme se znovu příště ~.

"" Pokračujte v pohledu na nutriční účinky na tělo soba také.

⇒ ⇒ Soba má nutriční účinky dobré pro krásu zdraví? Retenční doba a metoda