Zdravá pokožka zdobí výživu želatiny želatiny! Je to náhrada za rozdíl mezi agarem a sacharidy?

Ahoj ahoj krása zdraví Raton z Etranze.

No, druhý den jsem zkoušel zkoumat nutriční účinnost agaru a podobně.

Tentokrát je želé srovnáváno něco jiného než agar Myslím, že budu psát o želatině.

Myslím, že známost je docela obecná také v "želatině"

Mnoho případů se používá k vaření, jako je ruční výroba želé nebo teriny Ale

Kolik lidí může správně odpovědět o tom, jaké jsou to ingredience želatiny?

Ano, mám jen dost znalostí, abych se stal zdrojem želé (hořký úsměv

Ale želatina je dobrá pro krásu a dobře Zjistil jsem, že při vyšetřování. "" V této době bych chtěl napsat trochu o nutriční účinnosti želatiny o rozdílu s agarem atd.

Machaut.

nahrazovat rozdílu agaru a sacharidů výživa pro krásnou pleť zdravotní účinek želé želatiny?

se používá pro želé „želatiny“ ???

želatina surovin je, že dobytek kosti Kawabuta kůži, bude předpokládat, že degradují kolageny, které jsou zahrnuty, jako u ryb.

zamýšlené použití je také používán v průmyslových výrobků, jako
k filmu, jako jsou kapsle nebo fotoaparátu nejen želé jedlého

koženky, jako brusný papír.

Živiny Hlavní velký Když se podíváte na části
proti byl sacharid, jako je například hlavní složkou je hlavně brambory a luštěniny, jako například „protein“

agar a nudle

želatiny Hlavní složkou je "bílkovina"

A je vyrobena rozkladem kolagenu

Víte, že je účinná pro vaši pokožku atd. myslím, že jsem takový neznamená, že kolagen „

mimochodem překvapivě kalorií stala“ ve 100g 344kcal „při zvýšené.

Nicméně No, to bývalo za želé 60g částka je nanejvýš asi 1,5 g želatiny být.

Pokud jste zpevněném želatinou zvlášť to bude asi 5kcal v kalorických podmínek bude poměrně nízkokalorické.

Džus nebo cukr zvýší kalorie.

"Protein"

Protein, který je také jednou ze tří hlavních živin, je také známý jako " To je také nazýván-in“.

Jeho účinek je i nadále generovat tkáň jako sval a vnitřní kůže

kůže ke kosti skotu, prasat kůže, ryby Etc.

Jako hlavní efekt

· Imunitní síla zvyšující účinek

· tělo otoků preventivní účinek

· efekt
posílení svalů

· vestavěný, hřebíky, účinky na zdraví
na vlasy

· unavený Zabránění snadnosti

Můžete očekávat efekt zde.

"Kolagen"

Jelly nebo něco takového, ale vařená šťáva vychází z kuřecích křidélek ptáků.

Když ztuhne, stane se objektem, ve kterém se roztaví kolagen, "Hrubý hrudník (keř)".

Mimochodem, připravuji kuchyně, která vaří na místě.

⇒ ⇒ ⇒ Jak udělat kropení posypat!
která byla reprodukována Soma recept Shoku 戟

účinnost, protože to šlo zahříváním čistí tyto kolagen molekulární struktura je menší, než

kolagen a želatina Může být tráven a absorbován.

Kollagen je úzce souvisí s těsností a krásou kůže

Kollagen rychle klesá s věkem

< p> Sonaruto kůže šel má zásadní význam také zapotřebí pružnost, jako je chybějící bude i nadále přeplněné stárnutí bochník vypadá Σ

po té vlasy a nehty vlhkosti, bolesti kloubů Ndel prověšení Je to živina.

Jen chci jít, jako je například aktivní příjem kolagenu podle pořadí
v případě, že cílem anti-aging účinky a pokožku zkrášlovací efekt oddálit proces stárnutí

želatinu.

Můžete získat kolagen za mnohem levnější cenu než žraločí ploutve a další produkty s vysokým obsahem kolagenu.

Mimochodem je dobré vzít "vitamin C" při užívání kolagenu.

Vzhledem k tomu, kolagen v těle je nedostatečný dokonce jste vždy být nutné vitamin C, protože

Vitamin C je nedostatečná a kolagen množství produkce, pokud je kombinován

Nemohu maximalizovat kolagenový efekt želatiny.

A skvrna, aby se zabránilo usazování barviva v vitamínu C, není to dobře, pokud je cílem krásný kůže efekt, protože vy také účinné, jako v pihy.

"


Bude to rozdíl nebo nahrazení cukru v želatině a agaru?

No, další informace o rozdílu mezi želatinou a agarem.

Nejprve se želatina stává výživnými složkami, jak je uvedeno níže na 100 g.

[kalorií] 344kcal

[protein] 87,6 g

[lipidů] 0,3 g

[sacharid] 0g

[potraviny vlákno] 0g

[sacharid] 0g

a
na 100 g na agaru

[kalorií] 3kcal

[protein] 0 g

[lipidů] 0G

[sacharid] 1,5 g

[vláknina] 1,5 g

[sacharid] 0g

agar želé Nebo vyloučit případ používání sladkých výrobků

Myslím, že každý cukr je "0 g!" A to i když používáte upřímné místo, dostanete tuk.

dráp nádherné pokožku a vlasy, jak bylo popsáno v případě želatiny, lze očekávat, že potravinová vláknina, pokud jde o bolest zvlhčující účinek změkčení

agar, jako je revmatoidní tu výhodu, že obsahují, kromě zácpy eliminuje účinek, protože

s nízkým GI potraviny potlačit nárůst rychlé hladiny cukru v krvi je také.

Tak proč se rozhodnout, jaké potraviny použít podle potřeb lidí, které chcete procvičovat?

Přečtěte si také články o agaru ~

⇒⇒⇒ Vliv zácpy na agarovou výživovou účinnost! Jaké je načasování stravování?

protože jsou téměř stejné, v případě, že používáte stravy sacharidů omezení v kalorií důrazem na efektivní

Což jsem také je také místem, když se obávají, jakým způsobem o tom, zda je možné nahrazení

Zdá se, že existuje nějaká náhrada.

Jen "Teplota tuhnutí je odlišná" Kde chcete být vědoma tohoto bodu. Obvykle se želatina roztaví při teplotě asi 25 ° C po ztuhnutí a tuhnutí při 15 ° nebo méně.

Je dobré pro Panelakotta a Bavaroa především pro terénní kuchyni, protože je dobré mluvit s ústy.

a může se skladovat při teplotě místnosti, Vzhledem k tomu, agar má tu vlastnost, že se nerozpouští ve kusy pokojové teplotě na 30 stupňů nebo méně.

Vzhledem k tomu, že textura je pevná, je obyčejné, aby lidé jedli jako kettokan nebo zen kotonben.

i proto, že je zde také Toka agar želé zkusit, když
ale myslím, že tolik nemá smysl nepohodlí, pokud na tlačítko

Což je to, kolik náhradou účinné proti najednou Možná to bude legrační.

Tento Přehled vypsaných

Ano, sacharid tomto okamžiku a i

agar pro nutriční účinek želatiny být aktivní, když uděláte, jako je želé Ať už to bude nebo nebude náhrada, nebo ne.

Pokud budeme snadno užívat želatinu, je konec konců potřeba jíst želé.

malou nebo jíst firma put Toka medu do mléka

různé aplikace a jíst pohromadě a dát do zeleninové šťávy nebo jogurtu želé Myslím, že to, zda je nebo není.

krásná pleť, je, že je účinek na zdraví se bude snažit realizovat krásu účinek na zdraví z vnitřku příjmu do

tělo trochu každý den, protože byla potvrzena Jak to je?
v

, obsah této doby bude více než. Uvidíme se příště ~ ~ ~.

"" Pokračujte v pozorování těch, kteří dosud neukázali nutriční účinky na agaru.

⇒⇒⇒ Účinky zrušení zácpy na účinnost agaru! Jaké je načasování stravování?