Výživa pro bílé pruhy na pomerančích účinnosti? Dobrý efektivní způsob, jak jíst dietu pleť

Dobrý den, je to Raton krása Zdraví cizí.

ovoce, které se stává chutné v zimním období, nebo ne to, co „pomeranče“. - to je dobré jíst pomeranče v

kotatsu.

1 Tsukato zásluh lze jíst rychle pokožku a snadno se pop a svlékl ručně.

tak, aby pomerančů nutričního účinku na Toka bílými pruhy částí pomerančů Víte, je to, že výživa je součástí firmy.

„“ Tentokrát chci poslat takové

nutriční účinnost a efektivní způsob, jak k jídlu jeden z zimní tradice „pomeranče“.

No, podívejme se rychle.

výživa pro bílé pruhy na pomerančích účinnosti? Dieta kůže dobré efektivní způsob, jak jíst


pro pomeranče kalorií a výživy

V současné době první prodej z pomerančů kalorií

zhruba mandarinka velikosti M je „75g v 34kcal „a dělal mít
stala

“ 45kcal na 100 g“.

Hlavními živinami

· vitamin A, C, P

· Vitamín B-gun

· kyselina citrónová

· β kryptoxanthin
dále a tak dále

je určena také není moc dobře známá zvuků známých.

každý nebo pojďme se podívat na, například část nutriční efekt, který se obává.

pro pomeranče z nutričního účinku

"vitamin C" Především vitamínu C. tam a kosmetický efekt

podporovat udržování zdraví kůže a sliznice pro nás, aby se zabránilo takové skvrny zabránit takovému usazování pevnost kůže a melanin pigment při požití.
I K dispozici je také kosmetický a anti-aging efekt, protože má antioxidační účinek

.

na druhý lze očekávat, jako je efekt zvýšení nahoru a toleranci vůči stresu a imunity.

a docela vynikající ovoce své bohaté
s dvěma pomeranče vitamín C v některých, které mohou doplnit vitamin C dospělého jeden den

příjem vitaminu C Mohu to říci.

„vitamin A“ jako účinek vitaminu A se převážně být zvýšen a udržování zdraví chránit oči a pokožku těla kůže a sliznice.

viru z vnějšku ke zlepšení fungování nebo

je zapotřebí kůže a sliznic při vytvoření látku zvanou „rhodopsin“, který je vyžadován při prohlížení

produkty atd. a patogeny vyřazeni a funguje dobře odrazit.

Po, také účinné při prevenci snížení účinku je také rakovina aktivního kyslíku, který dává špatný účinek na tělo se nazývá vysoká.

„kyselina citronová“ primárně
také „kyseliny citrónové“ a další, které jsou známé pro jako jsou účinky zotavení únava, jako létě teplo

prevence arteriosklerózy

, trombotická systém bezproblémové (infarkt myokardu, mozkový infarkt, mrtvice) prevence

• zlepšení
ze dna

· tělo prevence zápachu efekt
například

· krása, anti-aging efekt
< to také obsahuje plný šťastné účinek na tělo, jako je jako je p> · rakoviny preventivní účinek

.

"β-kryptoxanthin"

a čestný povědomé je "β kryptoxanthin" zde byl neméně

hlavně Wenzhou pomeranče, atd na druh a

žluté a karotenoidy vyskytujícího se v přírodě, které rostliny a zvířata mají, to je velmi silný antioxidační sílu pigmenty, jako je červeň „karotenoidu“ obsahoval mnoho, aktivního kyslíku Účinek odstranění.

Hlavní
jako účinek

· imunita až efekt

· kůže beautifying účinek

· potlačení diabetu účinku

· prevence, jako je
osteoporózy

· rakovina preventivní účinek

Co to hit.

pro

P-kryptoxanthin je také součást přitahuje stále více výzkumů byla přitahuje značnou pozornost v posledních letech.

""

bílý sval část pomerančů, tam výživa I tam?

Tak to bílé pruhy součástí, které vyjdou a jít oloupané pomeranče.

Když jsem byl dítě mělo jíst od přijímání jeden po druhém krásné jediné tajemství je součástí tohoto svalu.

Bylo zjištěno Pokud se díváte na a teď myslím, jak jsem byl, že veliký odpad mi to.

Součástí tohoto bílého svalu odkazuje na bílé části na vlákna na vnitřní straně kůry citrusů říci, že „albedo“.

Bílá část, je to, že kromě vlákniny také zahrnuje „vitamín P“.
vedlo k „vitamín P“ než

mandarinka řízky tělo se nazývá liší, je množství 300krát okolí.

vitamin P pomerančů, ale je "vitamín P" bude hlavně

polyfenoly odvozené z pomerančů zvaných "hesperidin".

ochrana
jako účinek

· kapiláry posílení

· zlepšení
průtoku krve

· Vitamin C
a

• zlepšení krevního
hodnoty cholesterolu

· antialergický účinek

· potlačení rakoviny účinek

, a účinek tohoto zásahu lze očekávat Víš.

špatný zlepšení cirkulace účinek posilování a zlepšení průtoku krve v kapilárách.

, jako je kůže, zkrášlovací efekt, protože je rovněž podporována také by se dalo očekávat kůže metabolismu.

jako dobrý účinný způsob, jak jíst stravu a kůži

​​Ano, bylo zjištěno, výživa musí obsahovat pevně v „albedo“ část bílých pruhů protože část je také „jíst sáčku každý celek, aniž by svalu,“ řekl

myslet

Toto je první myslím, že kana stala základní.

Mimochodem, kam chcete věnovat pozornost jíst příliš mnoho, ale je krása a zdraví dobré pomeranče.

Vitamin A pomerančů je třeba se obávat předávkování, protože jsou převedeny pouze na množství vitaminu A to vyžaduje provitamínu
v tom, co se označuje jako A

těle nezdá se, že udělat, je přejídání, protože

Haramochi bude jíst Gataku rovněž bambulí říci, že je dobré místo, kam chcete poznamenat.

nemám vhodné pro Toka

sešívání náhradní strava.

Tento Přehled vypsaných

Ano, tentokrát proto

Po nutričního účinku části bílé pruhy v pomerančů účinnosti Ya stravy Poslali jsme, jak jíst mandarinky dobré pro vaši pokožku. Zvláště bílé pruhy, když jdete k jídlu pomeranče je

budoucnost;

je, že to byl čin odpad vzal pilně část této bílé pruhy ... rád bych ho i nadále jíst a pop, aniž by.

Prosím, snažte se jíst co to je, aniž by co nejvíce bílými pruhy, když tě jíst také pomeranče stal pohled na tento článek ~.

Obsah této doby je u konce. Uvidíme se znovu příště ~.

"