Nutriční účinnost medu citronu! Efektivní pro zácpu a horečnatý průjem, jak jíst?

Dobrý den, toto je manažer Raton.

Existuje "medový citrón" v podobě inzerce, kterou manažeři dělají pro klubové aktivity atd. V cvičebním oddělení.

, ale je to lemon'm oživení únava efekt je také, jako

docela dobrého jídla, jako je pouze mohou být v chladném prevence a klubových a letních veder confitem v medu. Tento medový citron má také léčivý účinek a pomáhá vám získat zdraví vašeho těla.

"Tentokrát trochu o tom, že" medový citron " Uvidíme to.

No, prosím, buďte v kontaktu.

Nutriční účinnost medu citronu! Efektivní pro kocovinu při zácpě a průjem, jak jíst?

O výživě citrónu a medu

Podívejme se blíže na výživu citronu a medu nejprve.

"O citronovou výživy"

lemon "26kcal 100g" má alias citronové

To kyselá, že slavný citronová Říká se, že pochází z názvu kyseliny.

kyselina citrónová únavy narušuje tvorbu kyseliny mléčné Pod únavy nahromaděné v

tělesné
a mělo významný zapojení do energetického metabolismu Účinky zotavení

Má účinek na podporu metabolismu tuku atd.

Samozřejmě, že vitamin C je za studena až imunita Dari přeplněné potlačovat výskyt také

melanin příčin, jako jsou skvrny a pihy, protože je bohatý Pomozte také předcházet nemocem, jako je.

Jako hlavní živiny

Vitamin C, kyselina citronová, kyselina listová,

atd. Lze zmínit.

„Honey o výživové hodnotě“

ale med je vysoce kalorické složky, které se zas až tak „294kcal na 100 g“

nutriční složka je poměrně bohatá a

"vitamín"

vitamín C, B1, B2, B6B12, K, niacin

"minerál"

sodík, fosfor, železo, vápník

draslík, hořčík, měď

zinek, mangan

"amino"

valin , leucin, isoleucin

alanin, arginin, lysin

kyselina asparagová, kyselina glutamová

prolin, threonin, methionin

histidin, fenylalanin

Tyrosin, glycin, serin

a různé další polyfenoly jsou zahrnuty, je to docela výživné.

Napsal jsem, že kalorie jsou překvapivě vysoké ve srovnání s normálním bílým cukrem

Med ... "294 kcal na 100 g" ve výši br>

bílý cukr ... „384kcal za 100g“

půl poloha cukru, protože lidé z medu v takovém stavu se kalorie sám je snadné cítit nízké sladkost

Říkám, že cítím stejnou sladkost.

Kromě efektu obnovy únavy, když je vaše tělo slabé

S účinkem draslíku vylučuje extra tělo těla v těle Stejně jako my

pomáhá také odstranit otoky těla při prevenci hypertenze.

Po chladu bolest v krku kašel účinek, když chytil,
protože zánět potlačí nás efekt, jako je například lze očekávat

citron a zápas vítr, jako je Je to nejlepší pro prevenci.

Jen si myslete, že víte, ale je to velmi malé, ale existuje možnost závislosti na dětském botulismu.

Nedělejte děti do 1 roku Musíš být opatrný.

„“

medu citronové zácpa, průjem, ale je léčivý účinek

slavný med citron je, aby se stal prevenci nachlazení v takovém kocoviny

Podívám se na další léčebné účinky.

"Účinky na zácpu"

Pokud je diabetes vyřešen, dieta vlákno nejprve přichází ke mně, ale

Horký citrón, který pije ráno před snídaní, se zdá být vhodný pro zmírnění zácpy.

Nalijte horkou vodu vhodné teploty do medu vyrobeného z citronu a bude dokončena okamžitě.

Pití pomáhá tělu trávit trávicí systém a usnadňuje tělu absorbovat živiny.

dále
Díky složek „kyselina glukonová“ obsažené v medu dosáhnout až

tlustého střeva, poskytují potravu bifidobakterií je prospěšných bakterií ve střevě Existuje také práce, která ji zvyšuje.

Také zabraňujeme pohybům střev, protože brání tomu, aby se vlhkost absorbovala dále do střev.

„účinný i při příznaky průjmu,“

průjem
Od medu, ale je příznakem opačného zácpy lze očekávat, že vliv, který bude vytvářet prostředí ve střevech

Existuje také účinek na osobu s průjem.

Kromě složky „pektin“ obsažené v citronu je účinný i při průjmech ze skutečnosti, že existuje
a že

vysoce střevní činnost sestává z vlákniny .

Když se váš žaludek dostává "?" Bylo by hezké vzít šálek medu, který rozdělí citronový med s horkou vodou.

"Hangover má také účinek"

"Kocovina" způsobená přílivem pití

Původně příčina kocoviny Dále jsem rozkládat
složku acetaldehydu

pití příliš mnoho a způsobit Když játra zůstane acetaldehydu v těle překročí přípustnou hodnotu, která může být rozložen

výsledky v tomto kocoviny Stane se příznakem.

Pokud je tomu tak, složky medu jsou účinné a složky "fruktózy" obsažené v medu pomáhají rozkladu alkoholu.

Kromě vitaminu C citronu je obnova účinek v játrech, která je únava

Kromě toho, abychom se snížit množství acetaldehydu v krvi účinku Existuje značný vliv na kocovinu, protože existuje.

Poté, že není kyseliny citrónové obsaženy v citron je také

neutralizační účinek, protože se tělo stalo stav kyselý v době kocoviny v alkalických . Synergický efekt medu a citronu bude fungovat poměrně efektivně i pro kocovinu.

Potřebujeme spoustu vlhkosti, když máme kocovinu, proto doporučujeme, abyste si užívali med a citron a popraskanou vodu.

O stravování medu, účinný způsob, jak jíst med, jak pít

Mám pocit, jako bych to napsal kolem ↑ ___

Bylo by snadnější s nejvíce ortodoxní se rozdělit s horkou vodou nebo vodou na limonádu stát také?

Když pijete šálek teplé limonády před rýží v dopoledních hodinách, můžete očekávat střevní zásah.

studený kocovinu,
by bylo optimální příjem způsob, jak zajistit celou řadu poruch, jako je tónování žaludku

z

zimě v chladu Po uplynutí doby vložte do teplého čaje a do citronového čaje.

V letní horké sezóně je dobré umístit sýrovou vodu do citronového squashu.

Existuje také způsob, jak si ji snadno užít v jogurtu.

Je snadné se vyrovnat s jinými druhy ovoce, takže si myslím, že rozsah použití je široký, jak jíst.

Shrnutí této doby

Ano, tak tentokrát s výživovým účinkem na medový citron

O léčivém efektu atd. Představujeme si to.

true, pomůže pouze ve zdravém a poměrně bohaté na živiny
byli obviněni, pokud v určitém vůle čas od času stávají potraviny

každodenní krásu v kombinaci s citronem a medem To je důvod.

Pošleme med každý den s medovým medem štíhlým.

V tomto případě je obsah této doby u konce. Uvidíme se znovu příště ~.

"