České
zdravotnictví
Dobrý den, toto je Raton správce.
Najednou jste ten, kdo často jí "česnek"? Nebo je to odporné?
Když často dělám slané rajčata a dávám je v jemně naseknutém stavu
Já dávám to na ochucení v době moučníku.
Jako výživový efekt česneku existuje silný obraz jako síla s vytrvalostí, ale
samozřejmě jsou i další nutriční účinky To je pravda.
"V této době bych se chtěl podívat na nutriční účinnost takového" česneku "a varovnou část pro nadměrné stravování.
No, prosím, buďte v kontaktu.
Jezte příliš mnoho na výživu česneku! Efektivní
k prevenci dietě chudé rakoviny oběhového
kalorií česneku, jako jsou živiny
I nějak zdravý obraz česneku
konkrétně, jaký druh účinnosti Existuje mnoho lidí, kteří nevědí, jaký druh výživy neočekávaně existuje.
Asi 80% produkce na světě je vyrobeno v Číně a asi 80% v Japonsku je údajně prefektura Aomori.
"Je to 134 kcal na 100 g" Je to poměrně nízká kalorie jako 8 kcal, pokud je přeměněna na 1 koš.
To by mělo být to.
Česnek obsahuje málo ze tří hlavních živin uhlohydráty, bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály atd. Poměr molybdenu a vitaminu B6 je mírně vysoký.
Který česnek je lepší v
"Nutná funkční látka"
Toto je normální živina Jedná se o látku vykazující jinou bioaktivitu a dává různým účinkům tělu.
Mám se podívat na efekt, který dává tělu kolem?
nutriční účinnost česnek těla
"zlepšení špatné cirkulace"
složka, jako je "kyselina", "sulfidové Sukorujinin" česnek
Jedná se především o zlepšení průtoku krve a šíření cév.
Nutrienty přicházejí na špičku těla Bude to převzato.
Poté se česnek napomáhá, protože teplo se vytváří na účinky špatný krevní oběh zlepšena, když je tam také efekt, který
metabolizovat podporovat energetický metabolismus sacharidů Je také roztavený.
"Účinné pro prevenci rakoviny"
Má česnek vliv na rakovinu? Myslím, že člověk, který to slyšel, je nějaký úžasný obsah.
Just
raději pracovat efektivně proti všem typů rakoviny
hlavně jícnu, bylo, že je prevencí zažívacího ústrojí rakovin, jako je gastrointestinální Budu.
Jedním z reprezentativních nutričních prvků při prevenci rakoviny česneku je "diallyl trisulfid".
i druhou je také zařízení, jako například „diallyl disulfidu“, „ajoen“
Tyto komponenty jsou účinek směrování rakovinné buňky samotné, aby „apoptóza“ sebezničující Říká se, že je tam.
Z tohoto důvodu má cesnak účinek potlačování proliferačního účinku tím, že pohání rakoviny celulózové buňky až po sebezničení.
„dietu efekt lze očekávat?“ složku, která je také v tom silný zápach původního
česnek porouchá
sacharidů
je nyní označována jako „allicin“, v energetice Říká se, že existuje účinek zvýšení absorpce vitaminu B1, který má být převeden. Vitamin B 1 s efektem obnovy únavy a Allicin udržuje jeho účinek
Zlepšení energetického metabolismu podporou spalování cukru, Budeme podporovat spalování.
Stačí spalovat tuk a přeměnit ho na tenčí konstituci, je tedy nutné pevně cvičit.
„tonikum, proti stárnutí účinkem“
a obsahovaly antioxidanty, aby se zabránilo oxidaci, která způsobuje stárnutí, ale je allicin dříve
↑ vitaminu Také účinně působí na lesk a krásu kůže účinkem B1.
Existuje také příběh, že existuje více než 15 typů antioxidantů, včetně sloučenin síry.
Jak je zmíněno v účinku zlepšování chladu, účinek zlepšování průtoku krve je také důležitý pro udržení stavu pokožky čisté a krásné.
Je také účinný při potížích s kůží apod. . Součást
může být zahříván po allicin „Sukorujinin“ je to, že existuje vysoká posilující účinek mezi jednotlivými složkami, které jsou zahrnuty v
česneku.
ale, jako je práce na Sukorujinin
nebo pro podporu absorpce vitamínu B1 také sám spalování
živiny přeměnit na energii
allicin Překrývání s účinkem obnovy únavy, tonického efektu a dej nám.
"Pracuje jako psychická stabilita"
Vitamin B1 je známý, že má sedativní účinek, který stabilizuje duševní stav
Říká se, že se objevují podrážděné pocity, které způsobují únavu, depresi, ztrátu paměti atd.
Nedávno, když je podivně rozzlobený nebo podivně podrážděný, existuje možnost, že vitamín B1 chybí, takže
Může být nutné prověřit.
"
Dejte si pozor, abyste jedli příliš mnoho česneku?
No, tohle je česnek s výživovými účinky
To říká, že pokud přežíváte příliš mnoho, vystupují různé příznaky.
"Špatný dech, tělesný zápach"
Nejdříve mám problém s tímto zápachem.
Zápach zápachu a vůně těla se stávají přehnaně přehnanými, bude to dělat, že zvláštní vůně. To je docela těžké (smích
Jako špatný zápach
zelený čaj, káva apod.
· apple
> · Mléko
· Umeboshi
atd. Jsou účinné, tak si je po jídle, nebo příští ráno. „příznaky průjmu k zácpě“
podle jíst příliš mnoho
česneku, takže by se snížit, jako jsou bifidobakterie potřebné pro trávení
zácpa Ya jako trávení a vstřebávání výsledek cyklu je rozdělena označované jako pravděpodobných z příznaků, jako je průjem.
se snaží vypořádat s příjmem a jogurt, aby se kompenzovaly snížené bifidobakterií v tomto případě.
< p> „drsnost gastrointestinálního“
přiměřeným množstvím česneku
budu mít vliv na nás na podporu trávení mírně stimulují sliznice žaludku
jedí příliš mnoho žaludek příliš Protože stimuluje bolest žaludku, bolesti břicha atd
"Chudokrevnost a krve se nezastaví"
Psal jsem, že je účinek, aby se hladina krve vyrovnala, ale je silnější, když jí příliš mnoho. >
pokles anémie a závratě symptomů hemoglobinu v krvi u hemolýzu.
Kromě toho, krvácení z nosu, jako například od stát okolnosti nezastaví krev větší je pravděpodobnost, krvácení z dásní
Mnoho vitaminu K nazývané hemostatic vitam
· petržel · natto · moroheiya
požití, jako je například
Pojďme dočasně zastavit příjem česneku.
tento přehled vypsaných
Ano, jíst a nutriční účinnost česneku tentokrát jaké jsou příznaky v případě, že v minulosti byl se podívat na ten vyjde.
Kromě špatných zlepšení oběhu, jako je obnovení výdrž efekt, prevenci rakoviny, dietní efekt
Také krásná kůže, krása proti stárnutí Že tam je také efekt byl zjištěn sedativní účinek.
prostě jíst příliš mnoho, je Myslím, že pokud Moraere pomoci v day-to-day zdravotní péči.
< V p>, bude obsah tohoto času skončil.Prosím také děkuji vám příště.
"
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena