Co je to sladké sako? Kozmetická strava O vlivu eliminace zácpy na nutriční účinnost

Dobrý den, toto je Raton správce.

Některé věci jako slaný sake Mnoho špatných obrázků v těle dobře nefunguje, ale ...

Ve skutečnosti je překvapivé, že víte, že krása a strava mají vliv na rozlišení zácpy a různé účinky.

"" Tento překvapivě zdravý účinek bych chtěl podívat na nutriční účinnost Zazai, která je různě přítomná.

Píšte prosím za chvíli.

Co je to sladké sako? Kosmetická dieta O nutriční účinnosti k úlevě od zácpy


Co je to miláček původně? O živinách a kaloriích

Myslím, že to obvykle nevěří tolik o tom, co je obvykle milá.

Surovina sladkého sakra je zelenina nazvaná "Aisha head (Chin sauu)".

Tato kořenová část je údajně nafouknutá.

Jakmile jste tuto kořenovou část osoleli a znovu ji vymačkali, sůl a více než 10 druhů koření a namáčení v kořeních apod.

Budu.

Jaký druh komplikovaného zpracovaného stehna jste?

Říká se, že se to stalo nazýváním "vodovodem (sladká omáčka)", protože část "stlačení" je součástí pracovního procesu.

Říká se, že kolem roku 1930 začala samotná historie cirkulovat nepatrně překvapivě.

Bylo to trochu překvapivé, protože tam byl obraz, který se objevil v dávných dobách.

Přestože se jedná o kalorií dalšího sladkého bramboru, je překvapivě nízká kalorie jako "asi 23 kcal na 100 g".

Jako hlavní živiny

· Vitamín K

· Kyselina listová ·

>

· draslík ·

· vápník

· obsah železa

- dietní vláknina -

a tak dále.
na

Po tom všem
ale musíte být opatrní při jídle příliš mnoho v malém množství sodíku, protože nakládaná zelenina solené velkorysé

okurky, pokud na sobě částečný plyn je Existuje celá řada vynikajících efektů.

Podívejme se na nutriční účinnost tohoto těla.

Nutriční účinnost na nakládanými těla
Effect
zácpa vyloučeny vlákniny

nakládaná zelenina obsahuje nerozpustnou vlákninu To bude absorbovat ve střevech a zvýšit většinu výkalů.

Vzhledem k tomu, že stimuluje střevní stěnu, může vyvolat intestinální peristaltiku a očekávat účinek zmírnění zácpy.

V případě dietních vláken Je efektivnější eliminovat zácpu nejenom nerozpustných dietních vláken, ale také ve vodě rozpustných dietních vláken dohromady.

· Avokádo

· Okra, Yamaimo, Natto a další lepkavé přísady

· Mořské řasy

· Houby

Jak to, že se snažíte požívat přísady kolem tady?

Zrušení zácpy vede přímo do stravy, krásy kůže, krásy,

Účinek eliminace obezity na krásu krásy krásy

Zaoshai také obsahuje nutriční prvky mědi, zejména chobotnice, páka je také v mnoha minerálních látek obsažených v takové.

, protože měď je nezbytnou složkou držet kůži vlhkosti v produkci kolagenu, který dává Hari

budou efektivně pracovat v kosmetickém krásnou pleť.

po průtoku krve capsaicin

tuků rozklad efektu a tělo pepře, který se používá při marinovat okurky Existuje také efekt, který z něj činí lepší.

Fat Burn To také může zvýšit, když je strava účinek udržet sevření trochu okurky před cvičením, protože zvýšený efekt.

edém eliminuje efekt

nakládaná zelenina minerálů draslíku v

Draslík má za následek uvolnění přebytku sodíku v těle mimo tělo

Draslík sám obsahuje sodík Takže

se snaží koncentrace soli v těle uniformovat nadměrným příjmem soli

Mozek se pokouší nahromadit vlhkost v každé části těla, ale to je otok Přijde jako symptom

Draslík je minerální práce účinně vyřešit příznaky tohoto otoku

Zdá se, že je dobré pro dietu se sacharidovým omezením

Přestože se zdá, že se stane číselnou hodnotou vlákniny z číselné hodnoty sacharidů

V případě cukrové třtiny bude číselná hodnota cukru "0"

Samozřejmě, nemyslím si, že to bude úplně 0.

myslím si, zda není to docela pohodlné ingredience, které dělají mezi sacharidů omezení stravy.

protože tolik lidí zácpa je sacharidová dieta omezený

V takovém případě bude Zazai účinně pracovat na vyřešení zácpy.

složka, která sinigrin použtých i na prevenci anémie z

protlaků zvláštní ostrost na podporu chuti k jídlu má za následek aktivní sekreci žaludečních šťáv

Říká se, že můžete očekávat, že účinek eliminace stavu, jako jsou žaludeční slzy, bude působit na podporu chuti k jídlu.

Slyšel jsem také, že existují další propagace krevního oběhu, antibakteriální baktericidní akce atd.

Protože obsahuje také hodně železa, je účinný také při prevenci anémie.

Protože neobsahujeme vitamin C, že příjem do těla se zvyšuje, když se požívá s železem samotným

Když jíte sladké sako ovoce obsahující vitamín C A také zelenina

Také posiluje kosti s vitamínem K a vápníkem ○

Zazai je složka vitaminu K a tento vitamín k ale obecně bylo také řečeno, že tam je práce pro posílení srážlivost krve, jako když

zranění, ale být menší komponenty „hemostáze vitamínů“.

Kromě vápenatého
, protože tam je také účinek aktivující protein nazvaný „osteokalcin“, které pomáhají k uložení upevněn ke kosti

​​posílení a kostní nemotornost onemocnění kostí Je užitečné i pro léčbu.

Vzhledem k tomu, že sladké brambory obsahují také vápník, je pro vás vhodnou přísadou.

Jako námitka pilařských koláčů

Mám pocit, že jsem se zmínil dříve, ale

Za prvé, "13.7 g soli ve 100 g" Je třeba upozornit na nadměrné stravování, protože obsahuje.

Obsah soli, ale

O moření rýžových rýžových otrub ... asi 3,6 krát

· Asi 6 krát

Jelikož je tolik soli, tak je příliš mnoho jíst.

Nezapomeňte také připravit svou sůl před pečlivě konzumovanou klobáskou.

Jako cesta

Mytí omáčky lehce vodou

- Vyřízněte rovnoměrnou velikost -

Nalijte trochu soli do misky s vodou a namočte ji asi 20 minut.

To je v pořádku.

Nazývá se "solná sůl", kterou lze namočit ve slané vodě, sůl uniká dříve než voda pouze osmotickým tlakem soli.

Shrnutí této doby

Ano, tentokrát k účinku stravy kosmetické péče a zácpa rozlišení

Nutriční účinnost a bezpečnostní opatření jíst atd. Šlo to dohromady.

Ačkoliv ji nejednu vědomě jíst, když ji obvykle snědám, zjistil jsem, že když to zkoušíte, je to vaše tělo tak dobré.

Ačkoli potřebujeme pozornost, nemluvě o jídle, měli bychom mít dobrý účinek na krásu a zdraví, jelikož jeme správné množství. Prosím, udělejte to.

V tomto článku obsah o nutriční účinnosti této sladké omáčky je u konce.

Děkujeme Vám příště.

"