České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Jak dát čaj, který vás zahřeje s čajem | Jak pít z jádra těla?

 


Teplé nápoje se do jisté míry zahřívají, ale teplo netrvá dlouho. Když čaj mezi nápoje zahřát tělo, ale přejaly může být zdravotní program televize, vlastně myslím, že je účinek zahřátí těla je, jak „čaj“?
přes předjaří od

podzim v nápoji ohřát z jádra těla, ale je to dobré, když Tsunagare dokonce trochu zima a špatné zlepšení cirkulace v těle. Představím vám konkrétně, jak udržovat teplý čaj a jak pít tělo, teplé tělo z jádra a jak udržet jeho teplo. Sponsored Links Obsah

  • 1 Proč čaj teplé tělo?
  • 1.1 Čaj je dokonalý fermentovaný čaj
  • 1.2 Klasifikace fermentovaného čaje (klasifikace čaje)
  • 1.3 Jak se vyrábí čaj?
  • 2 zdraví a krása efekt
    čaj
  • 2,1 theaflavins
  • zdravotní efekt
    o 2,2 čajové flavonoidy (polyfenoly)
  • 3 Jak vložit čaj · Jak pít účinné tělo

  • 3.1 Teplota teplé vody je 95 ° C!
  • 3.2 Nepřidávejte sladidlo!


  • 4 Závěr


    Proč má čaj teplé tělo?

    Čaj je dokonalý fermentovaný čaj
    Myslím, že mnoho lidí ví, že čaj a káva obsahují hodně kofeinu. Myslím, že kofein závisí také na množství spotřebované, ale má za následek ochlazení těla. Nicméně, čaj vaří vaše tělo, protože čaj je "fermentovaný čaj".

    Čím vyšší je stupeň fermentace čaje, tím vyšší je účinek oteplování těla. Protože čaj je vyroben tak, že čajové lístky "dokonalé kvašení", čaj, který je "plně fermentovaný čaj" má největší efekt na zahřátí vašeho těla.
    od
    zkvašené klasifikace čaj (klasifikace čaje)

    listí čaje mám celou řadu typů, extrémně říci, zda jeden z „tea tree“, přičemž tento způsob pěstování A rozdíl v metodě výroby a metodě fermentace se stává čajem různých názvů. Jinými slovy, stane se čajem nebo oolongovým čajem, pokud se podle metody zpracování stane zeleným čajem.

    Listy čaje obsahují "enzymy" a kvůli přítomnosti enzymů můžeme vytvořit stav "fermentace". Fermentace je jednou z oxidačních reakcí, v závislosti na stavu fermentace čaje lze rozdělit do tří typů. "Nefermentovaný čaj", "semkvětý čaj", "fermentovaný čaj" je tři.

  • Nefermentovaný čaj: Po vychystávání čajových lístků ošetřujeme páru na čajové listy, takže listy čaje nekvasí. Je to zelený čaj. Jsou to Gyokuro, Sencha, Bancha, Hojicha, Brown Rice Tea atd.
  • semi-fermentovaný čaj: Jakmile výdej čajové lístky, fermentované jen určité časové období, pak to bude zastavení kvašení působením páry stejným způsobem jako při zpracování nefermentované čaje. Oolong čaj je tak. Oolong čaj z provincie Fujian v Číně je známý.
  • Fermentovaný čaj: Nejprve zkvašte vybrané čajové listy. Udělám čaj přidáním. Jen "čaj" je fermentovaný čaj. Když už mluvíme o „čaje“ v Japonsku zeleného čaje a pražené zeleného čaje, myslíme si, že takový Gyokuro je první obrázek, ale pokud jde o globálních standardů jako „čaj“ odkazuje na „čaj“. Přibližně 80% čaje vyrobeného ve světě je "čaj".



    Jak se vyrábí čaj?

    Čajové listy původně mají vlastnost "oxidační fermentace". Poté, co sušené listy vybral čaj s velkou sušičkou po určitou dobu, vstoupí do procesu "tření". V závislosti na výrobci a čaji, které se vyrábějí, dochází k ručnímu tření a strojovému tření. Aby se potom fermentovala, pára se aplikuje v místnosti, nazývané "fermentační místnost", a budeme ji plně fermentovat. Bezprostředně po fermentaci obsahuje bohatou vlhkost, takže pokud usušíte čajové lístky po fermentaci, zakončí se čajem. Sponzorované odkazy

    Zdraví a krása účinek čaje

    Listy čaje mají více polyfenolů kvůli úplné fermentaci. Kromě katechinů v černý čaj, protože obsahuje „černý čaj flavonoidy (polyfenoly),“ jako theaflavins, že lze očekávat i zdraví a krása vliv nejen prohřátí.

    theaflavins

    theaflavins je druh polyfenolu, ale vzhledem k velmi vysoké antioxidant a antibakteriální působení, je účinná jako účinek potlačení výskytu zubního kazu. Polyfenoly (katechiny) obsažené v zeleném čaji mají stejný účinek, ale teaflavin je údajně účinnější.

    Čaj zdravotních výhod
    flavonoidy (polyfenoly)

    Polyfenoly, anti-aging, protože antioxidanty, kůže-zkrášlovací efekt zabránění skvrny a vrásky, efekt snižování hladiny cholesterolu v krvi očekávalo Ano. Polyfenoly jsou také účinné při prevenci chřipky a nachlazení a prevenci kazu.



    Jak vložit čaj - Jak pít účinné oteplování


    Teplota horké vody je 95 ° C!

    Protože čaj zahřeje naše tělo, i když piju hodně, účinek "oteplování těla" nezvyšuje. Chcete-li dát lahodný čaj, říká se, že 95 ° C horká voda je nejlepší spíše než vroucí voda úplně. Je těžké rozlišovat tento rozdíl o 5 ° C, ale měli byste zastavit oheň těsně před tím, než se horká voda vaří.

    Při 100 ° C horké vodě se listy čaje nepohnou, jelikož klesají přímo na dno hrnce. Při horké vodě při 95 ° C však můžete vidět skákání čajových lístků. Čajové listy, které se potápějí, opět vznáší a pohybují se v hrnci. Předpokládá se, že přísady čaje opouští dobře, jestliže tam byl skok čajových lístků čaje.

    Nepřidávejte sladidlo!

    Pro teplý čaj je malé místo, které chci s cukrem, ale jelikož cukr samotný má funkci ochladit tělo, je lepší nechat přidávat cukr. A co zlato? Když se med vloží do horkého nápoje, složky medu se mění špatným směrem, takže je lepší, aby se nedostal.

    Pokud pijete čaj za účelem oteplování vašeho těla, není dobré jíst sladkou cukrovinkou. Měli byste mít rovný čaj s citronem. Bylo by hezké pít asi 1 nebo 2 hodiny před spaním v noci, ale myslím, že jeden z nejlepších ráno by byl lepší pro lidi, kteří nemohou spát při kofeinu. Reference:
    , aby se stal jed a zahříváním medu



    Přehled vypsaných

    Poznámka: Pokud zázvor kakao hygiena čaj prohřátí „zázvor čaj“ a „zázvor kakao právo zdraví Existuje metoda nazvaná ne. Kromě působení zahřátí těla na čaj se účinek oteplování těla dále zvyšuje působením zázvoru zázvoru. Trvá to chvíli, ale je to efektivní.
    při teplotě 95 ℃ teploty teplé vody, pokud

    i snadno pít čaj, při pohledu na věc je skákání čajové lístky, například skleněnou konvici, je pokusit se pít i trochu high-třída čaj co? Vůně čajových listů je výjimečně uvolňující. Sponzorované odkazy

  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena