Pít sklenici ranního zdravotního zákona · Zdravotní účinky si zaslouží "zlato"!

Než pijete ranní vodu, ujistěte se, že utěrku vypněte lžící nebo podobně. Moje ústa, když se ráno probudím, jsou plné bakterií. V ústní dutině ráno, zejména na jazyku, se zdá, že je téměř stejný počet bakterií jako bakterie obsažené v 1 cm stolice. To je úžasné. Takže zvedněte ústa, když se ráno probudíte předtím, než napijete pitnou vodu, vyjměte jazyk, který je bakteriálním dobytkem na jazyku a držte ho ze žaludku.

Účinky umytí gastrointestinálního traktu!

Naléváním čerstvé vody do žaludku bez cokoli, žaludek a tlusté střevo se umyjí. Vzhledem k tomu, že některé z toxinů nahromaděných na jazyku během spánku jsou nevědomě spolknuty, je velmi důležité odstranit tento toxin. Tím, že získáte čistotu žaludku a tlustého střeva, je absorpce živin ve snídani velmi dobrá.

Účinek na zvýšení metabolismu

Když se budu ráno probudit, mohu zvýšit metabolismus (bazální metabolickou rychlost) pitím asi 500 ml vody. Mírně chladnější voda v tomto okamžiku je účinná pro zvýšení metabolismu.

Proč se metabolismus zlepšuje, když piji vodu? Dočasně snižuje tělesnou teplotu, když se do těla zavede studená voda. Tehdy tělo, jehož tělesná teplota klesla, bude pracovat na jeho zvýšení na původní tělesnou teplotu. Chcete-li zvýšit tělesnou teplotu, potřebujete určité množství energie, tělo spotřebuje energii a zvyšuje tělesnou teplotu. Díky tomuto mechanismu vede pitná voda, zejména pitná voda, ráno ke zvýšení bazálního metabolismu. Vzhledem k tomu, že se zvyšuje bazální metabolismus, spotřebovávané kalorie se také zvyšují. To znamená, že můžeme očekávat dietní efekt. Populární vodní strava využívá tento mechanismus. Sponzorované odkazy

Vyčistit houby!

Ráno se vlhkost v těle zhoršuje. Existuje možnost, že se krev může trochu zesílit. Takže tím, že do těla vložíte čistou vodu, můžete vrátit houby hladké a vypustit toxiny v krvi.

Vytvořte pokožku s transparentním pocitem!

To, zda má kůže průhlednost, závisí na kvalitě vody, kterou požíváte. Je samozřejmé, že krásná čistá voda je samozřejmě dobrá.

60% lidského těla je obsazeno vlhkostí. Kůže obličejové části je zvláště tenká a kvalita pokožky je výrazně ovlivněna kvalitou vody v těle.

Mimochodem, myslím, že jsem slyšel, že "voda" by měla vypít nejméně 2 litry denně. Důvodem je to, že asi 2 litry vody v těle cirkulují. Znamená to, že vypijeme čistou vodu, pokud jde o vypouštění, výměnu, detoxikaci a otravu špinavé vody.

Vyhladit tok lymfů!

Pitná voda má za následek zlepšení průtoku lymfy a úpravu lymfatického systému (rovnováha lymfy). Lymfa má roli jako cesta tělového odpadu, ale pitnou vodou můžete tuto cestu lépe hladit. Jak se zlepšuje průtok lymfy, usnadní to odvod odpadních produktů, což povede ke zkrášlení pokožky stejně jako k detoxikačním účinkům. Můžeme očekávat, že odstraníme "otoky" způsobené obtížností proudění odpadu.

Závěr

Myslím, že voda je lepší být vodovodní. V pitné vodě je spousta chloru a není možné, aby procházel zrezivělým vodním potrubím. Voda nebo minerální voda díky spolehlivému čističi vody by byla hezká.

I když pijete každé ráno sklenici vody, nechcete zkusit trochu, pokud máte tento přínos pro zdraví? Pokud pijete vodu v rozumném rozsahu, můžete snadno začít a vedlejší účinky jsou těžko představitelné. Sponzorované odkazy