Důvod, proč je salátový olej špatný pro sebe | Vězte, že nebezpečné přísady poškodí vaše zdraví!

Popis slovník, v oleji zeleniny a olivový olej, je stupeň čištění je velmi vysoký, barva je světle transparentní, ale může být také použit při vaření, se používá pro zpracování a poněkud Je to olej. Často se prodává pod názvem "○ ○ Salátový olej", zdá se, že se často nazývá salátový olej včetně oleje z řepkového oleje. Dostat se na surový materiál olivový olej, a „znásilnění“ a „sezam“, „rýže“, „slunečnice“, ale, jako je sojový a kukuřičný světlice na jiné i to se stalo surovin.

ale salát byl zapsán i v případě

cíl je špatně, proč

aplikace, které se říká, že je špatné pro tělo, salátový olej původně jako se používá jako mořidla Je třeba udělat hlavní. Ve skutečnosti se obecně nepoužívá jako olej na vaření také pro smažené potraviny a smažené potraviny?

Ale když se zahřeje, bude oxidován a snadno se zhorší. Takže původně není vhodné pro smažené potraviny a smažené potraviny.

Kromě toho využíváme salát jako smažené potraviny, pokud můžete použít, když spíše než jednorázové použití, a to i za smaženého jídla k pozdějšímu datu, protože jsme postupoval docela oxid, je třeba dbát. Místo toho si myslím, že je lepší nechat ji používat.

Pokud spolknout oxidované potravu do těla, to se stává aktivní kyslík je pravděpodobnější, aby rez ven buňky, jinými slovy budeme stárnutí buněk. Sponzorované odkazy

Víte, trans mastné kyseliny?

Trans mastné kyseliny jsou složkou, která je také známá jako "plast na jídlo". Přál bych si, abych to mohla jíst, ne? Ačkoli je názor, že se říká, je to údajně velmi nebezpečná složka. Není-li v samotné plastické hmoty, protože je téměř stejné chemické látky jako je plast, a to nejen není štěpen v těle, to je látka, děje nahromaděné v cévách méně pravděpodobné, že vylučuje z těla. Můžete si snadno představit, jak se cizí tělesa akumuluje v cévě. Stává se snadné, aby dojde k arterioskleróze kvůli špatnému průtoku krve.
Jen proto, že pomocí tlačítka

olivový olej, je to lepší, ale nejsme schopni ani okamžitě zlomit fyzickou kondici, pokud jedí relativně velké množství vaření jídla a zpracované potraviny s salátový olej, který byl si poznamenali Zní to dobře.

Je nepravděpodobné, že vysoce kvalitní oleje se používají pro přípravu jídel a vaření příloh, které jsou prodávány. Existuje mnoho případů, kdy se používá levý salátový olej. Mějte prosím na paměti, že trans mastné kyseliny nejsou dobré pro vaše tělo. Poznámka: Zkuste si přečíst trans-mastných kyselin

trans-mastných kyselin je také zahrnuta ve zpracovaných potravinách

nebo chléb, pečivo, ověření pravosti sladkosti balíčku Prosím. Říká "zkrácení" v tabulce ingrediencí a surovin. Toto zkrácení také obsahuje trans mastné kyseliny. Lidé, kteří jedí hodně sladkostí, jsou také opatrní.

Kyselina linolová

Salátový olej obsahuje kyselinu linolovou. Kyselina linolová je lipid, který není v těle syntetizován a je nezbytnou mastnou kyselinou, kterou je třeba požívat z jídla. Je to nezbytná složka jako živinová složka těla, ale existují body, které je třeba mít na paměti.

kyselinu linolovou Zatímco tam je práce ke snížení špatného cholesterolu (LDL) a triglyceridů, bude snížena na nechtějí snížit příliš mnoho dobrého cholesterolu (HDL). Proto, ačkoli kyselina linolová potřebuje mírný příjem, je třeba věnovat pozornost přílišnému užívání.

Kromě toho bude generovat a kyseliny linolové se zahřívá na vysokou teplotu nejméně 200 ℃ látky zvané „hydroxy-nonenalu“. Hydroxy nonenal je toxická složka, která oxiduje nervové buňky a mozkové buňky a má nepříznivý účinek. Hydroxy nonenal způsobuje demenci, protože způsobuje zmenšení hipokampu.

Přehled vypsaných

Reference: olivový olej, účinek účinnost lněného oleje, Egomaabura, trans-mastných kyselin Inca palce olej rýžový olej kokosový olej

v pořádku Tento olivový olej s rychlým pocitem, se při vysokých teplotách, protože je vysoce čištěný, jsme obsahovat špatné dílu tělesa. Pokud je to možné, a extra panenský olivový olej je expelerované studenou tisku (lisovaný za studena), spíše než tepelně zpracované olej, lněný olej, a to je ideální pro použití jako perillového oleje. Cena je drahá, ale nemohu změnit své zdraví. Sponzorované odkazy