Jak používat masku s opatřeními při sušení, když mám bolesti v krku? V zimním pokoji a jak se vypořádat?

Jak mohu použít masku s opatřeními při sušení, když mi hrdlo bolesti? V zimním pokoji a jak se vypořádat?

Stalo se suchou sezónou.

Zvláště když ráno vstávám, je mnoho lidí, kteří říkají, že hrdlo bolesti. Krku z stává bolest je hlavní příčinou je to, že samotná místnost suchá, ale často v krku bolí vás při přidávání lidi, kteří mají ve zvyku jít do postele otevřít ústa, která se s ní stalo. Moje ústa jsou prázdné, protože můj nos je ucpaný rinitidou, nebo zuby jsou špatné a moje ústa dýchají.

Nejprve je důležité zastavit rytmus a zubní zarovnání a zastavit dýchání úst.

Kromě toho uvedu o opatřeních na sušení, aby mi neublížili krk. Sponzorské nápoje

Jak používat sušicí masku na krk?

Obecný způsob, jak udržet suché krk, je maskovat.

Pokud ublížíte netkanou látkou, použijte masku typu gázu se 100% bavlnou. Je efektivní mírné zvlhčení.

Teď, když prodáme vlhkou masku pro spaní, může být hezké to zkusit. Než

maska ​​může pokrýt až k nosu, nos je také zásluhou říci, že dýchání ústy je lepší, protože je obtížné dýchat ústy a dát tak, aby pokrývaly pouze ústa, aby se zabránilo.

Protože jsou různé druhy masky v prodeji, pojďme najít něco, co je pro vás to pravé.

Navíc je efektivní, aby se neohřela krk, i když to není maska. Sušení může být zabráněno zabalením ručníku nebo použitím ohřívače krku nebo podobně, aby se ohřela krk. Dávejte pozor, abyste ji pevně neotáčeli.

Jak zvýšit vlhkost místnosti sušením v zimě?

Nejrychlejší je použít zvlhčovač. Nastavíme vlhkost, abychom udrželi 50% až 60%. Pokud nechcete používat zvlhčovač, jen zavěste prádlo v místnosti nebo namočte osušku a zavěste ji na závěs. Existuje také způsob, jak v mlze sprej mlha. Rovněž rostliny listoví jsou přírodními zvlhčovači. Protože rostliny dýchají, uvolňují vlhkost. Je to efektivnější, pokud vlhké listy apod.

Co děláte s krkem a každodenní péčí?

I přesto se z každodenních zvyklostí změní, proč hubuje hrdlo. Především je důležité často doplnit hydrataci. Když moje tělo je suché, mám hrdlo suché a to bolí. Gargling s čajem nebo zeleným čajem je také efektivní. Čaj a zelený čaj mají baktericidní účinek. Je více tělem přátelský než ústní voda a má správné účinky. Přestože jsem to bezstarostně opil, myslím, že je v pořádku nechat své dítě kloktat na mém dítěti. Přesto, když bolest nezmizí, bude fungovat velmi dobře, pokud olíznete med zvanou Manuka Honey.
Sponzorované odkazy Recenze 5000 Recenze! Manuka med chuť špatný byl zákazník ocenil i ☆☆ Doprava zdarma ☆ & [trial slevě ... Cena: 2900 jen (včetně daně, poštovné v ceně)

stomatitis a velmi účinný při bolestech v krku Je to med, který může být konzumován i během těhotenství, takže se může jíst i tehdy, když těhotná žena zachytila ​​zima. Je to trochu dražší než obyčejný med, a místo pro prodej je omezené, ale stojí za to vyzkoušet.

Kromě toho by nadměrné nasměrování klimatizačního zařízení během dne hubilo hrdlo, a tak se mu vyvarujte co nejvíce. Vlhkost v něm je z místnosti, jako je například ohřívač petrolej ventilátoru z klimatizací, když jste vzhůru, jako během dne se doporučuje proto, že udržet vysoký. Dávejte pozor, aby nedošlo k přímému horkému vzduchu.

Protože horký vzduch je silný ve ventilátorových ohřívačích, hrdlo dostane žízeň, pokud se budete koupat přímo. Vzhledem k tomu, že v cokoliv je mnoho věcí, které je třeba vysušit, je také důležité dbát na to, aby nebyla nastavena příliš vysoká teplota.
lidé, kteří používají studené a elektrické přikrývky, když

spánek, se změnila žízeň hrdla stačí změnit věci, které nepoužívají elektřinu, jako je láhev teplé vody, pokud je to možné.

Přehled vypsaných

Jsem bolest v krku, když den je melancholie, když se ráno konala.

Jak jsem již zmínil, hlavní příčinou bolesti v krku je dýchání v ústech. Lidé, kteří nemají dát klimatizaci, když jdete do postele, aby se zabránilo hrdlo z stává bolestivé, myslím, že mnoho, ale pokud se otevře ústa, je to, co neznáte sami. Směrovat vzduch a spací otevřít ústa budou bakterie také snazší štěstí, takže by přišel do krku, sucho v krku je více bakterií je snadné dodržovat.

Pokud nemůžete vyřešit jen masku, zkuste v ústech přilepit chirurgickou pásku atd. Dedicated pásky jsou také prodávají v, jako obchody s drogami, ale myslím, že stačí jen držet ke kolmici na rtech chirurgické pásky. Protože nemůžete otevřít ústa, bude to nevyhnutelně dýchat nosem. Když se ucpané nosu v zimě nemůže být tak by se udusit, ale maska ​​pouze v normální myslím, že stát je dobré vyzkoušet, když jako je sucho nemohou být potlačeny. Můžete také potlačit nepohodlné chrápání.
Sponzor Nápoj