Jaká je bolest hlavy při vstávání? Příčina a jak vyléčit hlavu

Když se budu ráno probudit, moje hlava trpí ... Zdá se, že existuje mnoho překvapivě mnoho lidí, kteří mají takové potíže. Cítím se špatně, pokud se necítím dobře od rána.

V tomto článku budu shrnovat, co jsem zkoumal o příčinách bolesti hlavy a způsobu léčby vstávání, takže prosím, prosím, jestli se vám líbí.

Proč mi hlava začíná bolet, když vstávám?

Můj hlavní důvod pro získání bolesti hlavy, který se probudí, je porucha návyků životního stylu, stresu, únavy atd.

Zavedeme tři typy reprezentativních bolestí hlavy, abychom zjistili, který z nich se týká. Migréna bolest hlavy se objevuje, když krevní cévy v mozku expandují a způsobují zánět. Je charakterizován bolestem, jako je pocit pulzu, pulzování a pulsování. Vedle bolesti hlavy může způsobit zvracení, průjem, závratě, tinnitus atd.

I když je příčinou toho zjevně nezdá být objasněna, a po jídle ty červeného vína a čokolády a citrusů, během menstruace před fyziologii a pravděpodobnější pociťují stres a hlad Zdá se.

◆ Bolesti hlavy s napětím typu Bolestivé bolesti hlavy jsou způsobeny ztuhlostí nebo stresem svalů kolem mozku a krku. Je charakterizována těžkou bolesti hlavy. Bolest trvá zhruba 30 minut a dlouhá osoba trvá asi hodinu.

Lidé s koriózou se pravděpodobně rozvíjejí, protože mají hluboký vztah ke svalové tuhostí. Říká se, že bolesti hlavy jsou chronické a osoby, které zneužívají léky na bolest hlavy, jsou také náchylné k bolestem hlavy s napětím.

◆ Cluster bolesti hlavy Cluster bolesti hlavy jsou způsobeny hlavně nadměrným duševním stresem a fyzickým stresem špatné držení těla. Je charakterizována bolestí, která na jedné straně vyklenula oči a chrám. Rozvíjí se v půlnoci nebo když vstává do postele se silnou bolestí, kterou nelze tolerovat.

Bolest trvá od 15 minut do 3 hodin, doba trvání trvá od 2 týdnů do 2 měsíců. Vedle bolesti hlavy jsou pozorovány příznaky, jako je kongesce očí, nosní kongesce, pocení apod. Zdá se, že existuje vysoký podíl mladých mužů, kteří pracují na stole.


Náprava a způsob prevence
každého z hlavy

◆ migréna pračce migrény může snížit tím, že dobrou kvalitu spánku ve zbytku . Je důležité nezdržet dlouhý spánek, ale žít ve správném životním rytmu.

Pokud máte pocit bolesti s migrénou, zdá se být efektivní ochlazení bolestivého místa a lehnout si v tmavé místnosti na odpočinek. Zdržujte spánek a bolest se opakuje, takže buďte opatrní.

◆ Bolesti hlavy s napětím Typ bolesti hlavy jsou často vylepšeny změnou výšky makury. Pokud se výška Makury nevyrovná správně a spíte, na krku a ramenou se vybuduje únava, takže zlepšíme výšku Makury.

Pokud pocítíte bolest, masíte krk a ramena a zmírníte bolest, bolest zmírní. Mimochodem, zdá se, že existují věci, které někdy bolest bolest, když si koupíte. Možná si myslíme, že je to proto, že se tělo ohřívá a svaly se uvolňují.

◆ Cluster headache Je obtížné obnovit clusterovou bolest hlavy sám. Pokud máte subjektivní příznaky, jdeme okamžitě do nemocnice (interní lék).

Nejjednodušší praxí jako preventivního zákona je vždy si být vědom správného držení těla. Také se zdrží pití a kouření a je také efektivní, proto prosím, zkuste to. Příliš mnoho piva po zotavení může způsobit recidivu, takže alkohol by měl být obzvláště opatrný.

Konečně

Upřímně řečeno, Japonsko je stresová společnost, takže si myslím, že existuje mnoho lidí, kteří trpí těmito příznaky.

Pokud bolest hlavy trvá dlouhou dobu a nezotavuje se, myslím, že je důležité udělat si přestávku. Lidské zdraví je nejlepší. Dobře, děkuji, že jste to viděli až do konce.