České
zdravotnictví
kofein závislost je symptom, který se vyskytuje od požití velkého množství, dokonce i zelený čaj a černý čaj než kávu, takže jsme také obsaženy v nealkoholických nápojů, kavárnu, aniž by věděl, Můžu požívat hostinec. Pokud máte příznaky chronické bolesti hlavy, buďte opatrní.
Částka, která má být kofeinu závislost, ale je zde problému dochází, že když spolknout hodně kofeinu v krátkém časovém období, je rozdělena také v akutní a chronické Takže možná jste byl kofein závislý dříve, než si to uvědomíte.
Sponsored Link
Co je to kofeinová závislost?
Závislost na kofeinu je závislost, která se vyskytuje doslova požitím kofeinu. Když je slyšet kofein, většina lidí myslí na kávu, ale ve skutečnosti je překvapivě i kofein.
Ale potraviny obsahující kofein je mnohé překvapil, čaj k dispozici nejen káva, zelený čaj, kakao, colu, jsou také zahrnuty, jako je tomu v energetických nápojů.
Tyto potraviny jsou naprosto opilé, když pijete, vaše hlava je jasná a každý pije často během práce nebo studia.
I také káva není vždy vypít několik šálků denně mám rád, protože otrava kofeinu dochází po požití velkého množství kofeinu v krátkém časovém období, takže Nebude nervózní.
Nicméně, protože na fyzické kondici a založený také na fyzickou kondici člověka v té době ti, kteří říkají chcete pít, ale já jsem kofein závislost starostí se doporučuje volit produkty kofeinu méně a non-kofein .
Jaké jsou příznaky závislosti na kofeinu?
Symptomy otravy kofeinem se stávají neklidné a stávají se klidným a nepříjemným pocity.
Pak mám bolesti žaludku a mám bolesti žaludku a nevolnost.
Existují také příznaky, že můj srdeční rytmus se zvyšuje vzrušením srdce. Také při závažných příznaky může dojít k panice a křečím a může to být jako drogová závislost.
Starší lidé říkají, že nemohou spát v noci, když pijí kávu, ale nespavost je také jedním z příznaků otravy kofeinem.
Přemýšlejte o tom, mám pocit, že existuje poměrně málo lidí, kteří se mnou bolejí žaludek, když piji kávu.
V závislosti na fyzickém stavu a konstituci dne může být lepší, abyste nepijí mnoho lidí, kteří mají takové příznaky s malým množstvím požití.
Kolik to je?
Otrava kofeinem nastane, když po krátké době požíváte velké množství kofeinu.
Kolik se dostanete do závislosti na kofeinu? Z důvodu srozumitelnosti vysvětlujeme s dospělými 50 kg váhy. V takovém případě se zdá, že většina lidí dostane omamných příznaků s požitím 850 mg nebo více za tři hodiny.
850 mg je ekvivalentní 8 až 10 šálků odkapávací kávy.
Když se soustředím na práci a studium, cítím, že bych tuto částku nevědomky pil.
Kofein je také součástí čajů a kůží s výjimkou kávy.
To, co často přehlížím, je káva, čaj, káva apod. Z PET lahví, takže je důležité si uvědomit, že existuje mnoho původních množství.
Chtěl bych pít po kontrole obsahu kofeinu.
Samozřejmě, stejně jako alkohol, protože tam jsou individuální rozdíly v silných lidí i některé slabé lidi, aby kofein, také si myslím, že je důležité, že musí vědět, co v pořádku Když bylo o čem.
Také chci věnovat pozornost tomu, že pijete příliš mnoho dětského PET lahve.
Staňte se akutní s hromadným požitím?
Akutní otravu kofeinem nastane, když během několika hodin požíváte velké množství kofeinu.
výskyt je překvapivě vysoká, je tak z 100 příznaky otravy procent při požití více než 17 mg na 1 kg tělesné hmotnosti v průběhu 3 hodin. Pak se zdá, že asi polovina lidí má symptomy otravy s požitím 6,5 mg nebo více na kg tělesné hmotnosti během 1 hodiny.
Jedná se o osobu vážící 50 kg, což odpovídá množství 8 až 10 šálků kávy za 3 hodiny, 3 šálky za hodinu.
tenký a lidé jsou tlustí lidé, ale existují individuální rozdíly, jako jsou ústavy, jsem člověk poloviny asi kávě 3 šálky je děsivé si myslet, že se stal akutní otrava kofeinu za 1 hodinu .
Právě proto, že je akutní, jestliže kofein se rozkládá a metabolizuje, jeho účinnost se ztratí a příznaky vyléčí.
V jeho vlastní, neklidná je Toka bolest žaludku znamená, že pokud máte pocit, že změny v těle, jako je bušení srdce jsou, máte k odpočinku zastavit příjem kofeinu.
Sponzorované odkazy
Možná je to chronické? Kofein má také závislosti jako nikotin a alkohol.
Z dlouhodobého hlediska jsou symptomy způsobené pokračováním užívání kofeinu nazývány chronickou otravou kofeinem, kofeinovou závislostí. Stejně jako jiné závislosti, stažení kofeinu způsobuje abstinenční příznaky.
Symptomy chronické závislosti na kofeinu jsou podrážděné a ztrácejí koncentraci, bolesti hlavy a nevolnost, jsou neklidné a depresivní.
Samozřejmě budete chtít užívat kofein asexeálně.
Tento příznak se objeví 1 až 2 dny po konečném podání kofeinu, který trvá 1 až 2 týdny. Je to příjem chronické otravy kofeinem, 250 mg denně, asi 3 až 4 šálky kávy.
Jelikož jsem o této částce také vypil normálně, myslel jsem, že je to docela vzácné.
Ale protože chronická kofein závislost může léčit sami, absolutně ne přestat pít kávu, v případě, že je subjektivní příznaky, jako špatném stavu nedávného nespavost a gastrointestinální, non-kofein nebo snížit množství Přijměme opatření, jako například změnu.
Jak zacházet?
na
kofein, antidotum, protože není tam žádná taková jako antagonisté a sérum, provedením symptomatická léčba je léčba kofeinu závislost, budeme čekat na oživení se v průběhu času.
je
symptomatickou léčbu, ale ani provádět čištění žaludku v případě závažné, vás a jít protikřečové léky a inhalaci kyslíku, jestli tam je celé tělo křeče. Také, pokud máte psychologické příznaky, jako jsou halucinace, halucinace atd., Měli byste podat lék na zmírnění duševních příznaků.
zmizely nepříjemné pocity v duchovním povrchu pacienta, symptomatická léčba Jakmile klidu je životně důležité, jako je krevní tlak je ukončen, pak přejděte na nemocniční péči, se sídlem rovnováhu mysli a těla, zatímco potravinové doplňky s infuzí Budu pokračovat.
I když ne těžké, protože neexistuje žádná účinná terapeutická činidla pro léčbu kofeinem závislost, je třeba pomalu a odpočinout mysli a těla při výživy.
Když je špatná bolest hlavy?
Existují různé příčiny bolesti hlavy, ale i otravy kofeinem mohou způsobit bolesti hlavy. V případě
chronická otrava kofeinu, se vyskytují bolesti hlavy a přestanou příjmu 1 den až 2 dnů kofein, to pokračuje až asi za tři dny až čtyři dny.
Nebo bolesti hlavy se mohou objevit, když pijete nápoj bohatý na kofein v krátkém čase a neberte jej několik hodin poté.
S příkladem chronické otravy kofeinu, je ve stavu, ve kterém krevní cévy v mozku vždy k požití chronické kofeinu na základě smlouvy, krevních cév ve snaze vrátit do původního normálního stavu, když je kofein propuštěn Rozšiřuje se a stává se bolestem hlavy.
V tomto okamžiku vysoký krevní tlak, příznaky se ještě zhoršují.
Krevní tlak je také relevantní, ale pokud užíváte příliš mnoho soli, čas do bolesti hlavy je rychlejší, nebo je silná bolest. Symptomy se zhoršují, i když krevní oběh do mozku narůstá, takže byste se měli vyhýbat masírování krku a ramen.
V každém
, ale to se zlepší, pokud re-požití kofeinu, pokud to není těžké, takže pokud máte příznaky bolesti hlavy nestává kořen řešení je, postupně, jako je snížení množství kofeinu Vynaložíme úsilí.
V případě zeleného čaje?
Bude zelený čaj závislá na kofeinu?
Ze závěru je pravděpodobné, že zelený čaj není závislí na kofeinu.
Je zelený čaj, protože obsahuje velké množství tříslovin je stahující složka, taniny v kombinaci s kofeinem, a to iv případě, že příjem kofeinu z kávy nebo coly a ve stejné výši, protože zmírnila účinky kofeinu .
i když kofein má závislost a závislost je nepochybně fakt, myslím, že předávkování není dobré.
A není jisté, že pít nějaký zelený čaj, jelikož individuální rozdíly, jako je například konstituce, ovlivní také kofeinovou závislost.
Také kromě zeleného čaje, myslím, že je-li ve zvyku pít denně čaj, káva, atd není jít třeba zvážit při příjmu všech.
I lidé, že zelený čaj nejen pít, myslím, že je lepší zvážit časové pásmo pít, protože tam je diuretikum a spánek se již pracuje.
V případě čaje?
Čaj má antimikrobiální účinek a protizánětlivý účinek a má také relaxační účinek. Ale protože čaj obsahuje kofein, myslím si, že někteří lidé se zdá být závislí na kofeinu.
Ale protože čaj obsahuje stejný tanin jako zelený čaj, říká se, že účinek kofeinu není tak vysoký jako káva.
říká, že takhle těžké, aby se stal kofeinu závislost v čaji, ale hrozí nebezpečí otravy kofeinu Pokud budete mít množství asi denně abnormální.
nemusí dovolit otravě, Toka stal gastritidu v nadměrné pití, způsobily dehydrataci Pouze jednou v hydratačním čaje v horkém počasí, takže je často slyšet mluvit o takové, i jeho fyzické kondici Myslím si, že je lepší si užívat vhodného množství, přemýšlejte o tom.
Máte mnoho výhod pro čaj?
Kofein potlačuje ospalost
Kofein působí jako potlačující spánek. Jeho vzrušující účinek trvá od 8 hodin do 14 hodin.
kofein je obsažen čaj stejně jako káva, zelený čaj, čokoládu, kakao, colu, například v energetických nápojů. Lidé, kteří chtějí pohodlně spát večer, se chtějí vyhnout tomu, aby tyto potraviny odpoledne nejméně 5 až 6 hodin před spaním.
Lidé, kteří jsou závislí na kofeinu, jsou často nespavost.
Když dojde k závislosti na kofeinu, vždycky užívám kofein, takže jsem vždycky nadšený a nemůžu dobře spát.
bude zlepšovat
nespavost, úzkost stát a přerušení příjem kofeinu, ale nakonec také spadají do začarovaného kruhu, vzniká tím, že příjem kofeinu.
Jaké jsou množství otravy kofeinem a chronické příznaky? [Černý čaj a zelený čaj] Přehled vypsaných of
I když kofein je účinný při mírném příjmu, že by bylo lepší vyhnout se ve velkém množství.
Sponzorované odkazy
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena