Jaké příčiny a jak se pevně držet? [K vynutí to, krev vyjde! 】

Tvrdá stolice je způsobena vlhkostí, nedostatkem cvičení a jídlem. Jak uhasit tvrdou stoličku je účinná, když je pohyb, jako je příjem a výběh vody, ale pokud si lámat, musíte být opatrní, protože tam je také opouští krev.

Příčiny tvrdých stoliček souvisejí s nedostatkem vody a cvičením, ale jaký je účinný způsob, jak to vyřadit? K dispozici je také krvácení stávají hemoroidy off a sloužit nuceni tvrdý stolice je zapotřebí na vědomí.
Sponsored Link

Co je příčinou tvrdé stolice?

Příčinou tvrdé stolice je to, že výkaly jsou absorbovány příliš mnoho vlhkosti ve střevech.

Když přijde zácpa, nejen že let není nejen že stolička se ztuhla, že? Skutečnost, že let není k dispozici, znamená, že let je dokončen, ale let zůstává v těle.

Poté jsou výkaly absorbovány více a více v těle. V takovém případě se stolice stane těžkou a bude těžké vyjet navíc.

Existují časy, kdy se stolice stávají těžkými, i když to není zácpa.

Moje dítě má stolici jako každé ráno, ale je to těžká stolice. Myslím, že je to proto, že není dostatek vlhkosti.

V zimě, méně příležitostí k pití čaje nebo vody než léto. Proto si myslím, že na stoličce není dostatek vlhkosti než léto.

I když je tuhá, je mi jedno, protože je stabilní jako každé ráno.

Člověk sám se snaží tvrdě a vystupuje dál. (Smích) Není nic špatného, ​​že let nevyjde. Příčina tvrdé stolice je spojena s vlhkostí. Pokud budete důkladně hydratovat, budou letky mírnější a snadnější.

Jak získat pevnou stolici?

Pokud chcete pevně držet, dejme přesně ten konec.

Moje dítě je asi rok staré, takže dělám plenky. Vezmu tě na toaletu, abych se zastavil, když vyletí. Pak držte rozkrok po nohách. Poté se řemen šíří, dokonce i těžké výkaly budou snadno vyvedeny.

Protože je to dítě, tak je to v pořádku, ale pokud jste dospělý, nemůžete mít nohy zapnuté?

Proto se snažím vytrvale, když je stolice těžká.

Navíc mě někdy chytím za to, že šířím konečník, i když sedím na záchodě.

Trik je krok po cestě.

Budu několikkrát vystoupit. Vzhledem k tomu, že jsem unavený, když několikrát stoupám, občas vstupuji do toalety s mobilním telefonem, když mám zácpu.

Cítím se trochu odpočinout, když jsem unavený, znovu se to stane. Jsou věci, které mám občas obavy, protože jsem na toaletě dlouho, když je opravdu tvrdá stolička. Nicméně, nakonec je běžné, že stolice vychází z kroku. Je efektivní krok na tvrdé stolici.

Někdy to nevyjde, jestli je to těžká stolice?

Pokud je to těžká léta, jsou chvíle, kdy to nevyjde.

Slyšel jsem, že existují nějaké lety, ale existuje mnoho věcí, které nevycházejí, i když jdu na toaletu. Zvláště jsem to udělal během těhotenství. Držte si dech, když se na to posadíte, že? Zatímco maminka přestala dýchat, slyšela jsem, že moje dítě nemůže dýchat, takže jsem během těhotenství příliš nečinila.

Šel jsem na toaletu, jinak po nějaké době půjdu na toaletu.

Pak se dokonce i těžké trasy vyskytují často.

Věc, kterou jsem myslela, je cvičení, když to není tvrdá stolice.

Protože nemohu dělat intenzivní cvičení během těhotenství, chodil jsem.

Byla doba, kdy se výkaly objevily, když se tělo otřáslo a stalo se podnětem při chůzi. Říkám, že cvičení je dobré pro zácpu, ale myslím, že cvičení je účinné i při tvrdé stolici. Cítím se špatně, když se neukážu s tvrdou stolicí, takže se snažím cvičit co nejvíce.

Když nevyjdete s tvrdým letem, vzdát se je jedna věc.

Myslím, že je důležité počkat, až příroda vyjde, protože let je již hotový.

Sponzorované odkazy


Způsobuje zácpu!

Příčinou zácpy je tvrdá stolice.

Jak jsem již řekl, neexistují žádné lety, protože ve stolici není dostatek vlhkosti a já netečím střevem. Stávající zácpa způsobuje, že je tvrdá stolice.

Abychom vyřešili zácpu, pojďme aktivně jíst potraviny obsahující dostatek vlákniny.

Zelí a sladké brambory obsahují vlákninu.

Dietní vláknina bobtná absorbcí vlhkosti v těle. Protože se stane letem, let se stává měkkým. Pak se zácpa uzdraví, když se pohybuje po střevách a stolice se změkne. Kromě toho, doplnění vlhkosti je také důležité pro vyřešení zácpy.

Když vstřebáte vlhkost, máte hodně moči? Protože výkaly obsahují vlhkost, tvrdá stolice se stává měkkou.

Příčinou zácpy je tvrdá stolice.

Také, když nejedíš příliš mnoho stravy, jsou chvíle, kdy let není.

Pojďme zvážit léčbu zácpy, pokud ani nedostanete tvrdou stolici kvůli zácpě. Může to být zácpa, že stolička je tvrdá a nepřichází. Proto se nejprve pokusíme zmírnit let.

Je těžké dostat krev v tvrdé stolici?

Krev se může držet tvrdé stolice.

Je to proto, že stolička je tvrdá a bolesti střev a bolesti konečníku. Jinými slovy jsou to hemoroidy.

Často jsem nemocná, když se mi stane těžší a těžší vyjet.

Chystám se na takovou věc, ale také pocit bolesti, když vyjde tvrdá stolička. A když je zadek roztaven s tkáněmi po výkalych výkalych, vystupuje červená krev. Je to jako byste si řezali prsty papírem. Myslel jsem, že to bylo zlomené a vyléčila jsem to předtím, než jsem to věděla, ale někdy není snadné se zbavit, kdyby tvrdé stolice pokračovaly.

Pokud jste právě rozřízli prsty, můžete zabránit tomu, aby se škrábance zvětšily tím, že na tuto část přilepíte obvaz.

Pokud však vyčerpáte konečník, nemůžete obalovou omítku vložit.

Pokaždé, když udělám letu, chci, aby se mě poškrábal. A to je začarovaný kruh, který dělá a hemoroidy ubližují, takže toaleta bude tolerována a stolice se dále ztuhne.

Pokud jsou hemoroidy dočasné, my se přirozeně uzdravíme. Pokud se však stanete chronickým, nebudete se vyléčit, pokud provedete operaci. Pokud krev vytéká s tvrdou stolicí, dbejte na to, aby to nebylo chronické.

Jak se tomu vyhnout?

Aby se nestala pevnou zátkou, jíst mírně a aby byla hydratace pevná.

A také buďte opatrní ohledně jídla, zejména proto, že zelenina obsahuje hodně vlákniny, jestliže nejete výkaly nevyjde nebo se nestane tvrdou stolicí Omluvím vás. Nejen zelenina, natto, jogurt, banán, jablka atd. Také zjemňuje stoličku.

Také, protože není vlhkost a výkaly jsou vytvrzeny, hydratace je důležitá. Všechno je v pořádku s nápoji, jako je voda a sportovní nápoje.

A nakonec je to cvičení.

Když jsem se stal zácpou, cvičil jsem hodně.

Chůze.

Během chůze nebyl let těžký.

Břišní svaly se používají k vysazení výkalů. Chůze a břišní svaly se zdají být méně znepokojeny, ale používám břišní svaly na podporu horního těla při chůzi. Takže chůze usnadňuje stoličku vyjít ven.

Udržujte jídlo, vlhkost a cvičení, abyste se nestali tvrdou stolicí. Jinými slovy je to zdravý život.

Udělám to se silou dřevěného uhlí!

Překvapený silou dřevěného uhlí a třemi dobrou mocí! Osvěžující!

Důvody pro "Tři", které nesmí být uloženy, jsou skryté níže! Klikněte na to nyní!

Jak se zbavit tvrdé stolice? [K vynutí to, krev vyjde! 】 Shrnutí

Stav letu se brzy změní v závislosti na jídle a životním stylu, takže ti, kteří mají špatný pocit s tvrdou stolicí, jsou ti, kteří pečují o vlhkost a stravovací návyky Bylo by to pěkné. Zejména nejdříve často konzumujeme vlhkost.

Sponzorované odkazy