Příčina a léčit, jak se bolest způsobená šekem klimatizace

atd. Když je autonomní nervový systém narušen, způsobuje mnohem více v těle.

7 Ačkoli horké sezóna ~ září Znám také pocit, že chcete být pohodlně v místnosti se strašně a klimatizace ve nastavenou teplotu, teplotní rozdíl mezi vnější a nastavenou teplotu na 27-28 stupňů Zkusme to co nejméně.

Pojďme se podívat na to, jak se vypořádat s, když bolestivé bolesti hlavy způsobené klimatizace

, jak se vypořádat s, když bolestivé bolesti hlavy způsobené klimatizací.

Uvolněte svaly ve vaně.

Jako řešení, v klimatizované místnosti hýždě a stehna vychladnout. Chlazení se rozšíří na nohy a na konci se ochladí, což vede ke zhoršení krevního oběhu.

Důležitým místem k cirkulaci krve v celém těle je sval telat. Pokud sedíte, jen razítko na místě bude rozptýlit hmotu vašich svalů. Výsledkem je zlepšení krevního oběhu a potlačení bolesti hlavy.

Koupelový čas, abyste se dostali unaveni ze dne, není sprchou, ale relaxujte svaly koupáním ve vaně. Při teplotách oteplování 37 stupňů až 38 stupňů se doporučuje poloviční lázeň.

teplý
brát věci

​​

Žhavý od účinný i pro ohřev těla pití teplých nápojů nejen příjem studenými. Je důležité nehromadit únavu dne nebo abnormality těla a vyřešit to v ten den.

V místnosti, kde je chladič zapnutý, dejte si teplý a noste vestu a chráňte své tělo před chladem hodením hodu.

Do větrání

Pokud neuděláte ventilaci, vzduch se zhorší. Otevřete okna v intervalech od 1 hodiny do 1 hodiny a vyměňte vzduch.

Pojďme se cvičit, když bolení hlavy bolí jako pocit.

sponzorované odkazy


'll držet předem prevence před bolestí hlavy a nevolností

Základním teplotního rozdílu bolesti hlavy u klimatizaci v Protože se to stalo příčinou. Při nastavování teploty dejte pozor, abyste snížili rozdíl mezi pokojovou teplotou a teplotou vnějšího vzduchu.

Pokud
Pokud chladič je na pracovišti

Můžete nastavit teplotní rozdíl tím, že provedete věci jako. Vzhledem k tomu, že je velmi často nemožné nastavit teplotu na pracovišti, můžete si nastavit vlastní tělesnou teplotu.

Jak jsem již zmínil, je také efektivní pít teplé potraviny spíše než studené potraviny. Pokud máte pocit chladu, dáváme přednost čaji, čaju oolong, kakaovému a zázvorovému čaji atd., Který zahřeje teplotu těla.


začlenit cvičení

I když se jedná o místo, které chcete začlenit denní bázi, tím více svalové hmoty začleněním cvičení, tím je lepší oběh celého těla . Výsledkem je, že je těžké stát se chladnější chorobou, jako je bolest hlavy.

Vezměme aerobní cvičení, jako je chůze, běh, plavání po malém.

Když je bolest hlavy silná, jděte do nemocnice. Kolik oddělení by měla nemocnice jít?

Příčina bolesti hlavy způsobené klimatizací vyplývá z poruchy autonomní nervové rovnováhy. Pokud bolest přetrvává příliš mnoho, obraťte se na lékařskou instituci. Obecně se jedná o oddělení interního lékařství, ale pokud jste blízko, jdeme na ambulantní lékařskou pomoc.

Ambulantní hlava hlavy je zdravotnická zařízení, která se specializuje na bolesti hlavy a je institucí, která zkoumá různé příčiny související s bolestmi hlavy, jako je migréna.
Sponzorovaný odkaz

Pokud jsem si myslel, že klimatizační zařízení je příčinou, bylo to vlastně způsobeno jinou věcí ... Je něco špatně. Pokud jste blízcí, uvidíme v ambulanci bolesti hlavy.