Způsobí i vyléčit způsob hrdla silná bolest] Gikkuri krku

náchylné k Gikkuri krku a nárazům na krku se aplikuje stejným způsobem jako nárazu zezadu auta. To je, když narazíš na člověka nebo když padáš.

Gikkuri krk je typ člověka z „Nadegata“. Nadegata je pravděpodobné, že hlava je shrbený kapka před „přímým krkem“, se hromadí chronickou únavu krku. Toto a únavy krku Kromě toho je „studený“ a „nedostatek spánku“ je aplikován „Gikkuri krk“ dochází podmínky budou všechny dohromady.
nebo často, že jste celý den jitter v

desk práce, není-li zvyk každodenního cvičení, bude Gikkuri krku se stává špatný krevní oběh, je pravděpodobnější spolu s svalovým napětím .
.

Gikkuri
, které by neměly být, když je krk

"by mohl léčit, pokud masáž místo bolí." Nikdy nechodíte do masáže? Když jste získali masáž je „tavení o dobrý pocit“, ale to je nejvíce často příznaky než dříve po několika hodinách přijímat masáž stává závažnější. Je

bude jednodušší, když Atatamere s teplými obklady nebo vanou, ale je to „NG“. Součástí zánětu dalšího zánětu se stává silný a teplý, bude bolest také silněji.

krk bolí, myslím, že budete chtít prodloužit zátylku nebo soustružení. Ale toto je také "NG". Během zánětu krku, protahování a cvičení jsou stejné kategorie jako masáž.

Gikkuri vyléčit způsob krku
popsáno výše, zatímco pozor na věci, které by neměly být, pojďme se podívat na to, jak léčit jako Gikkuri krku řešení.

Guki‘a silné bolesti, Za prvé, prosím ihned chladit krk tak, aby nedošlo k narušení hlavou. Studený materiál v mrazáku, nebo led ořech s tenkým ručníkem a aplikuje se na krku. Opakujte „věnovat 10 minut oproti Po odpojení 2-3 minuty odpočinout také 10 minut“ střídavě. Upozorňujeme, a zazlívat dlouhou dobu existuje nebezpečí omrzlin, jako je hodně studenou agenta a ledu. Pokud si lehnete a odpočítete, vložte chladnou loď a změňte ji každých 2 až 3 hodiny.

, když krk je bolest násilně je „absolutní klid“. Bolest nebo bolest jen způsobuje špatné příznaky. Lehněte si bezbolestnou pozici a odpočiňte pomalu.
trvá

V chladu, ale zbytek je hodně bolí krk! Někteří budou říkat. Ale je „krk se stal horký“ Vypadá dobře osoba, která spočívala považovat za to. Tělo je přestat, aby vydržely intenzivní bolest, protože to je naše hlavní město, také aby nerušila práci zvrátit přetrvávající bolest, tady je pojďme si odpočinout elegantně. Mimochodem, budete ustupovat bolest v dlouhé a 2 až 3 dny, pokud je uchováván zbytek se za chlazení, ale to vyžaduje značné množství času, aby léčit, když jsem se pohybovat, zatímco vydržet bolest.

, když se bolest změnila, jak těžké tuhosti, že se zastaví v pohodě. Odtud je oteplování a pálení v pořádku. Ale prosím, jít snadno na software, protože je zde také možnost, že k poškození svalových vláken. V případě, že ,, který
v několika dnech odpočinku i bolesti mít chlazené ,, víc a víc bolesti sílí nevytažená krku ,, postižená oblast je oteklá, protože existuje možnost zlomeniny a kýly, V tomto případě prosím zkontrolujte včas o ortopedické operaci.
.